Ounje fun iya abojuto ni oṣù akọkọ

Nigbati a ba bi ọmọ naa, akoko ti o ṣoro pupọ ati akoko ni igbesi aye ti iya kọọkan wa. Lẹhinna, nisisiyi o ni ẹtọ fun ọmọ kekere ati iwa ati ounjẹ rẹ lẹsẹkẹsẹ yoo ni ipa lori ilera rẹ. Ni ibere ki o má ṣe ṣe ipalara fun ohun-ara ẹlẹgẹ kan, ounje fun iya abojuto ni oṣù akọkọ lẹhin ibimọ yẹ ki o rọrun bi o ti ṣee, ṣugbọn ga ni awọn kalori lati le ṣe agbara fun ara rẹ.

Onjẹ ti fifun awọn ọmọ wẹwẹ ni oṣu akọkọ

Ni akoko akọkọ lẹhin ibimọ ọmọ kekere ti a gba laaye nikan gbigbe silẹ, jẹun ounjẹ. Diėdiė, ni ọsẹ kọọkan nọmba wọn yoo maa n pọ sii si ilọsiwaju, ṣugbọn pẹlu oju fun bi ọmọde ṣe n gbe ifihan awọn ounjẹ titun.

Nitorina, akojọ awọn ọja ti ounjẹ ti o tọ fun iya ọmọ ntọ ni oṣù akọkọ ni:

Ṣugbọn Mama ko yẹ ki o ni idojukọ, nitori ani lati kekere ounje yii o le ṣetan awọn ounjẹ orisirisi , ati oṣu akọkọ yoo fò ni kiakia, ati ni kete ti ounjẹ naa le di pupọ.

Awọn ọja ifunkun yẹ ki o jẹun nikan kekere ọra, fun, fun apẹẹrẹ, wara gbogbo tabi ti ile-ile ti a ṣe ti ile-le ṣe le fa igbiuru ni ọmọde ni kiakia. Ofin kanna kan si awọn ọja ọja. Ni pato, o jẹ dandan lati yẹ ifọti ọra ati iyipada igba diẹ si awọn ẹbẹ ọbẹ.

A ti ṣe tabili pataki kan, o tọka awọn ọja fun ounje to dara fun iyaa ntọju ni oṣù akọkọ lẹhin ibimọ - wọn jẹ ipilẹ gbogbo onje. Ni afikun si awọn ti a gba laaye, awọn kan wa ti a ko ni idiwọ, nitori pe wọn fa ohun ti nṣiṣera ati colic ninu ọmọ, ati awọn ti a le run ni awọn iwọn kekere.

Aago lẹhin ti ifarahan ọmọ ni agbaye le wa ni tan-an ni ojurere rẹ ki o lọ si ọtun ounjẹ ni ẹẹkan ati fun gbogbo. Eyi yoo mu atunṣe pada pada, ki o si wa ni apẹrẹ pupọ.