Ṣe melon wulo si awọn ọmọ aboyun?
Ilana ipara yii ni o mu ki ongbẹ fẹrẹ mu ati ki o sin bi tonic ti o tayọ. Sibẹsibẹ, lilo ti melon nigba fifitimọ-ọmọ le fa irọra ti o ṣe pataki ninu awọn ọmọde. Awọn onisegun ti ṣe afihan pe aiṣeeṣe yi jẹ alekun ti o ba jẹ pe iya ara jẹ alaisan ti ara korira pẹlu iriri. Ijẹrisi si ipo yii ni a jogun nigbagbogbo.
Maa ṣe gbagbe pe melon jẹ asiwaju gidi ninu akoonu ti awọn sugars, kà awọn carbohydrates sare. Awọn ohun elo wọnyi le ja si fermentation ti o lagbara ni ṣiṣamu ti ọmọ naa ko ni kikun ti o si mu ki colic ati ikunjade gaasi sii. Nitorina, awọn olutọju ọmọ ilera, ti awọn iya wọn ni imọran boya o jẹ iyọọda lati jẹ ounjẹ ni akoko fifitimu ni oṣu akọkọ ti igbesi-ọmọ ọmọ, maa n dahun ni aiṣe. Paapa ti o ba fẹran ọja adayeba yii, o yẹ ki o dẹkun lilo rẹ ni awọn osu mẹta akọkọ ti igbesi aye ọmọ rẹ.
Nigbati ọmọ naa ba dagba sii diẹ ati pe o ko ṣe akiyesi ifarahan aifọwọyi ti a sọ ni awọn ẹfọ miiran ati awọn eso, gbiyanju ni kiakia lati pada ẹda si akojọ rẹ. Ni idi eyi, o yẹ ki o ko kọ patapata. Ounjẹ ti o jẹun nigba igbimọ ni fun awọn idi wọnyi:
- Iru eso yii ni ipọnju iṣowo ti awọn vitamin ati awọn microelements. Oun yoo di alakoso ti o gbẹkẹle ninu ija lodi si okan, ẹdọ ati aisan aisan, gout, rheumatism, ati pe yoo tun ṣe alagbara ajesara. Ni afikun, melon jẹ ọlọrọ ni okun ti ara ati carotene, eyi ti o mu ki o jẹ ohun ti ko ṣe pataki ni itọju ti àìrígbẹyà ati awọn aiṣedede ifun inu miiran.
- Lati wa diẹ awọn ege melon jẹ wulo pupọ fun lactation, bi o ṣe nmu igbi omira ti wara lati iya.
- Iru ọja yii n pese pipe itọju pipe ati pe o ṣe deedee iṣẹ ti awọn kidinrin naa.
Awọn ofin fun lilo melon
Ti o ba ṣiyemeji boya o ṣee ṣe lati jẹ ounjẹ nigba igbà-ọmu, maṣe ṣe anibalẹ: ti o ba tẹle awọn ofin kan, o jẹ ailewu. Ni akọkọ, bẹrẹ titẹ sii sinu akojọ rẹ pẹlu nkan kekere kan, eyiti o yẹ lati jẹ ni owurọ. Ti ọmọ ba ni irọrun ati pe o ko ri irun lori awọ-ara, igbaduro rẹ ko yipada, ṣugbọn ilera rẹ ko ti buru, ni ọjọ keji iya ti ntọjú le ṣe itọju ara rẹ pẹlu awọn iṣẹ meji ti melon. Iwọn ipinnu ti o pọju ti ọja ni opin ọsẹ jẹ 3-4 ege.
Maṣe jẹ ounjẹ kan lori ikun ti o ṣofo. Mama, ni ijiya lati inu gastritis, colitis, arun ti o peptic ulcer, o tun dara lati fi awọn eso yii silẹ. Melon jẹ ti o lagbara lati mu ipalara ti diẹ ninu awọn arun ti o ni ailera ti apa inu ikun. Pẹlu àtọgbẹ, lilo lilo rẹ ni idaniloju.
Yiyan melon kan, iya abojuto yẹ ki o ṣọra gidigidi. O jẹ wuni pe iyẹfun eso ko ni awọn eerun ati awọn didjuijako, eyiti o ni awọn kokoro arun pathogenic nigbagbogbo. Lati ra eekan ti a ge ni tun kuku buru. Ti o ba tun tun ṣe itaja kan melon ati pade iru iyara ti ko dara bi iyalenu, gbuuru, ọgbun, - lẹsẹkẹsẹ gba igbaradi ti o nipọn gẹgẹbi aifin egbẹ ati pe ọkọ alaisan.