Ọra ti kii ṣe pasita ni o dara ati buburu

Ọra ti kii ṣe pasita ni ọja ti o ga julọ ti a ṣe nikan lati inu wara ti o dara julọ ati nipasẹ imọ-ẹrọ pataki, gẹgẹ bi eyi ti a ṣe itọju ooru ni iwọn otutu ti 135 iwọn fun nikan awọn aaya mẹta. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn ololufẹ ti o wa ni ibi ifunni ni imọran boya bii ti ko ni pasita ti o wulo.

Anfani ati ipalara ti wara-pasteurized wara

Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni a ti ṣe pe o fẹrẹ pe gbogbo awọn eroja wulo, gẹgẹbi Vitamin A, C, PP, H, D, ẹgbẹ B, calcium , magnẹsia, manganese, irawọ owurọ, zinc, iron, cobalt, potasiomu. , aluminiomu, iṣuu soda, efin, acids Organic, acids fatty unsaturated, ati bẹbẹ lọ. Eyi ni idi ti ọti-ooru ti o ni ila-ara ti o mu ara wa ni awọn anfani kanna gẹgẹbi wara ti aṣa:

  1. Ti o dara julọ ni ipa lori iṣẹ ti okan ati okunkun awọn ohun elo ẹjẹ.
  2. Ṣiṣeto awọn ilana ti iṣelọpọ inu ara.
  3. Calcium ti o wa ninu ọra ti kii ṣe pasita ni yoo ni ipa lori agbara egungun ati eyin.
  4. O wulo fun ṣiṣe ṣiṣe deede ti eto eto ounjẹ.
  5. Ṣeun si ọna ti o yatọ kan ti gbóògì ati apamọwọ apakokoro, ohun mimu yii le run paapaa nipasẹ awọn ọmọde kekere.
  6. Ṣe deedee iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ naa. Ṣe iranlọwọ pẹlu wahala , ibanujẹ, ati lakoko insomnia.

Ọra ti kii ṣe pasita ni o le jẹ ipalara ti o ba ni inunibini si ọkan ninu awọn ẹya ti o ṣe ọja yi, ninu awọn iṣoro wọnyi wara le fa ohun ti n ṣe ailera. Ọpọlọpọ awọn onimo ijinle sayensi ṣe ariyanjiyan pe ohun mimu yii le fa ibajẹ si ara nitori otitọ pe o ni akoonu ti o ga julọ ti ọra ati cholesterol.