Nigba oyun, iya abo reti yẹ ki o ṣe itọju pataki fun ounjẹ rẹ, niwon ohun gbogbo ti o jẹun ati mu yó nipa iya ti o wa ni iwaju yoo ni ipa lori idagbasoke ọmọ naa.
Ṣe o ṣee ṣe lati mu omi ti o wa ni erupe ile fun awọn aboyun?
Mineralca lakoko oyun n fa ariyanjiyan pupọ laarin awọn iya ni ojo iwaju ni Intanẹẹti. O ṣe pataki lati ni oye ohun ti omi omi ti wa, lati le yanju iṣoro yii.
Nitorina, omi ti o wa ni erupe ile ti pin si yara-ounjẹ, yara ile-iwosan ati ẹni ti oogun, gẹgẹbi ilana ti akoonu iyọ ninu rẹ. Ijẹunun jẹ omi pẹlu akoonu ti 1-5 giramu ti iyọ, iwontunwonsi ati didoju (eyini ni, kii ṣe ekikan tabi ipilẹ ati ki o ko yi awọn yomijade ti ikun). Ti a npe ni igbẹ-omi ti a npe ni omi ti o wa ni erupe ile pẹlu awọn iyọ ti salusi titi de 10 g (nibi ti o wa tẹlẹ pipin si omi ikunra ati ikunle alikali - wọn ni ipa oriṣiriṣi lori iṣanjade okun). Omi omi ti o ni erupẹ ni diẹ ẹ sii ju 10 g ti iyọ ati pe a pin si awọn omi nkan ti o wa ni ikun ati awọn ipilẹ ti omi-ara nipasẹ awọn ohun ti a ṣe simọnti-anionic.
Nkan ti o wa ni erupe ile fun awọn aboyun
Nkan ti o wa ni erupe ile nigba oyun yẹ ki o yan ni ibamu pẹlu awọn aini ti ara obirin ati pe awọn arun concomitant waye. Awọn omi nkan ti o wa ni erupẹ (Borjomi, Essentuki, Magnum) yẹ ki o mu bi ọmona ti dokita paṣẹ. Awọn lilo laigba aṣẹ ti omi bii le še ipalara fun ara ati igbelaruge iṣelọpọ okuta ni awọn kidinrin ati apo ito. Ni akoko ti o gbona, fun ààyò si omi-omi tabili, ni awọn igba miiran ti ọdun - ile ounjẹ.
Omi ti o wa ni erupẹ-omi nigba oyun ti wa ni itọsẹpọ, bi o ti n fa flatulence, heartburn ati alekun ti o pọju. Nigba oyun, o yẹ ki o sọ gbogbo awọn ohun mimu ti ko ni adayeba ati awọn ohun ti ko ni adayeba ṣubu.
Idahun: Ṣe o ṣee ṣe fun awọn aboyun lati ni omi ti o wa ni erupe ile - bẹẹni, o ṣee ṣe ati pataki. Ṣugbọn lo o yẹ ki o jẹ dede, nitorina bii ki o ṣe lati fa edema, ati pẹlu ọkàn - daradara lẹhin ti imọran dokita kan. Ati, pelu, ti kii ṣe ti o ni agbara-agbara - o kere si irun awọn odi ti ikun.