Ni akoko ti o ba bi ọmọ kan obirin kan jẹ pataki pupọ lati ṣojukokoju ounjẹ wọn. Lẹhinna, gbogbo ohun ti o wọ inu ara iya, ni taara yoo ni ipa lori oyun naa ti o dagba labẹ okan. Ọpọlọpọ ni o nife ninu ibeere boya boya o ṣee ṣe lati lo oyin nigba oyun ati ni iye ti o gba laaye, nitori pe ọja yi ti o niyelori ni gbogbo awọn eroja ti tabili igbagbogbo ati pe o wulo fun eniyan.
Boya o ṣee ṣe oyin ni oyun?
Awọn ẹlẹtọ ati awọn ololufẹ awọn ọja ti o ni imọran bi lati mọ: oyin fun awọn aboyun - ni anfani tabi ipalara? Lẹhinna, o mọ daju pe, bi gbogbo awọn ọja oyin, o jẹ ti ara korira ti o lagbara julọ ati o le fa ifarahan ti aifẹ ti ara iya. Irohin ti o dara julọ ni pe ti obirin ko ba ni itara si awọn nkan ti ara korira, lẹhinna ewu ewu rẹ jẹ diẹ, ati nitori naa, ko ṣee ṣe nikan sugbon o ṣe pataki lati jẹ oyin ti o wulo nigba ibimọ.
Honey ni ibẹrẹ oyun
Mọ pipe idahun si ibeere boya boya a le ṣe oyin ni oyun, o rọrun lati ṣe aṣeyọri iṣan rẹ, paapaa nigbati o ba wa si idibajẹ . Lẹhinna, awọn ohun ti o wa ninu oyin ni ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn amino acids eyiti o gba ara laaye laaye lati daju pẹlu awọn ẹru. Lati dẹkun idibajẹ, ọkan yẹ ki o lo spoonful ti oyin ni gbogbo ọjọ lati ibẹrẹ ti oyun, ti fomi ni gilasi ti omi gbona.
Honey nigba oyun awọn ohun orin daradara ati ki o soothes eto aifọkanbalẹ, o dara ibusun. Nigbagbogbo iya ni ojo iwaju n yọ kuro ninu awọn iṣaro iṣesi, eyi ti laisi ifojusi le wa ni igbiyanju laisi itọju. Awọn asọtẹlẹ ko yẹ ki o lo nigba asiko yii, ati pe a le rọpo wọn nipasẹ oyin daradara. O le jẹ mimu pẹlu alawọ ewe, orombo wewe tabi tii ti chamomile.
Honey lakoko oyun
Mọ pe o le lo oyin lakoko lilo nigba oyun, ni aiṣiṣepe ifarahan ti ko ni aiṣe si o, obirin kan le jẹ idakẹjẹ fun ilera rẹ ati ilera ọmọde ti a ko bí. Ṣeun si lilo ti elixir iyanu ti o ṣẹda nipasẹ iseda ara, iya ti nbo iwaju yoo kun ara pẹlu awọn ohun elo to wulo lai ṣe pataki lati jẹ ipese awọn kemikali (awọn vitamin, awọn afikun ounjẹ ounjẹ).
Honey nigba oyun n ṣe ipele pupa ni ọna adayeba. Eyi ṣe alabapin si idena ati itoju itọju ailera ailera. Pẹlupẹlu, bloating, eyiti o jẹ ti iwa ti gbogbo awọn aboyun aboyun ati awọn iṣoro pẹlu awọn itọju ni a tun ṣe atunṣe, o ṣeun si lilo oyin oyin ni gbogbo owurọ. Ni ọna yii, o ṣee ṣe lati dinku gassing ti o pọju, eyiti o fa idamu ati awọn itara irora.
Kini o wulo fun awọn aboyun?
Awọn anfani ti oyin nigba oyun ni o tobi - o jẹ olutọju gidi ile, ti pese pe ọja naa jẹ didara, ile, kii ṣe iyipada, ti orisun ti ko ni idiyele. Ni afikun si otitọ pe ọja yi le jẹ run bi imọran to wulo, oyin le ṣe itọju ọpọlọpọ awọn aisan. Honey iranlọwọ:
- dinku titẹ;
- lati ṣe iranlọwọ pẹlu heartburn ;
- ṣe iranlọwọ fun irora ikun;
- lati bori afẹfẹ ti o wọpọ;
- mu awọ ara dara;
- lati ja pẹlu awọn ẹjẹ;
- lati tunu ara jẹ.
Honey ni oyun pẹlu awọn tutu
Isegun ti o dara julọ jẹ oyin fun awọn otutu, nitori pe o ni fere ko si awọn itọnisọna, ayafi fun ifarada ẹni kọọkan. Nigbati iya kan ba gbe ọmọ kan labẹ okan rẹ, awọn igbimọ ara rẹ ni a fi agbara mu lati ṣiṣẹ fun awọn meji, nitorina ni wọn ṣe rọ. Honey yoo ṣe iranlọwọ lati dẹkun majẹku naa ati lati yarayara pẹlu otutu tutu. Ọja yi yoo ṣe iranlọwọ nipa ti ara lati ṣe atunṣe ara laisi lilo awọn oogun. Ni kete ti tutu ṣe ara rẹ ni imọran, o yẹ ki o mu bi ọpọlọpọ tii tii ti n bẹ pẹlu oyin ti o ni ẹmi ati aisan yoo pari laisi ibẹrẹ.
Honey pẹlu ọfun ọra nigba oyun
Nitori otitọ pe oyin fun awọn aboyun ni ọja ti o niyelori ti o niyelori, o jẹ aṣiwèrere lati ko awọn ohun elo ti o wulo rẹ jẹ, ti o ni imọran si awọn tabulẹti lati ile-iṣowo. Nigbati obirin ba ni irora tabi ọfun ọfun jẹ ibẹrẹ ti tutu. Nigba miran irora jẹ ki o lagbara ti o di soro lati gbe. Lati yọ awọn ifarara irora le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti wara ti oyin ati omi onisuga. Yi mimu gbona (ti kii ṣe ju 45 °) ni mimu ni kekere sibẹ, o kere 10 iṣẹju 3-4 igba ọjọ kan.
Honey fun heartburn nigba oyun
O wa labẹ oyin ati heartburn - alabaṣepọ gidi ti awọn aboyun ni opin oyun. Ti o ba mu wara pẹlu oyin ni kekere sibẹ, nigbati o ba bẹrẹ lati beki ni inu, lẹhinna ikolu ni kiakia. Honey ti heartburn ti lo fun igba pipẹ, ṣugbọn eyi ti gbagbe. Dipo ṣiṣe si ile-iṣowo fun oogun, o le ṣii ṣii idẹ ti oyin ti ko dun ati igbadun rẹ, ni akoko kanna ni a ṣe itọju.
Honey pẹlu hemorrhoids nigba oyun
Nigba gbigbe ọmọ naa, ẹrù lori ara obirin jẹ gidigidi ga ati awọn ohun-elo n jiya lati inu eyi. Ni igba pupọ, iṣọn varicose ni ipa lori awọn ẹsẹ kekere ati rectum. Pẹpẹ niwon oyin pẹlu hemorrhoids jẹ itọju to dara julọ. Lati le yọ isoro naa patapata ti o jẹ dandan lati fi abẹla kan sinu ewe aloe ti o tutu pẹlu oyin lojoojumọ fun alẹ. Ọna kanna yoo tun ṣe iranlowo lẹhin ibimọ ọmọ naa, nitori lẹhin ibimọ, isoro naa le tun di afikun.
Kini oyin ni o dara fun awọn aboyun?
Bi o ti jẹ mọ fun pato pe oyin nigba oyun jẹ wulo ati pataki, o jẹ dandan lati wa iru eyi ti o yatọ julọ ti o baamu fun elo. Nibi ohun gbogbo da lori awọn ayanfẹ ẹni kọọkan, bakannaa lori awọn agbara ti oogun ti ọja naa. O mọ pe:
- oyin oyinbo buckwheat dara fun ẹjẹ;
- Akara oyinbo ni o wulo pupọ ati pe a lo fun sisọpo ara ti ara pẹlu awọn vitamin ati fun okunkun eto iṣan;
- Igi oyin (aaye) jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe deedee oju-oorun ati iṣaro iṣaro;
- oyin lati clover ṣe itọju otutu;
- eweko oyin ni yio ṣe iranlọwọ pẹlu irora apapọ ati awọn iṣoro gastrointestinal;
- A ti lo oyin ti a ṣe apẹrẹ fun ikọ-inu ati awọn ẹdọfóró;
- oyin lati sunflower jẹ oògùn to dara julọ fun tutu ati aisan.
Honey nigba oyun - awọn ifaramọ
Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ọja, oyin fun awọn ijẹmọ aboyun, si eyiti o lo o tun wa, o yẹ ki o lo pẹlu iṣọra. Eyi nii ṣe pẹlu awọn obinrin ti ko ni ibanujẹ, ti o ni imọran pupọ si eyikeyi iyipada ninu ounjẹ. O ṣee ṣe pe lakoko oyun, iyaṣe ti ko dara si eyikeyi ọja ati oyin le dagbasoke.
Biotilejepe oyin jẹ wulo gidigidi, ko si opin si o. Ọja yi ni akoonu giga kalori ati o le dẹrọ mimu iwuwo ere, eyi ti ko jẹ itẹwẹgba. A jẹ obirin ti o ni ilera lati jẹun diẹ ẹ sii ju 100 giramu ti oyin - eyi jẹ nipa 3 tsp fun ọjọ kan, ati pe nigba aisan yii o le di diẹ sii lọ si 150 g. Ti iyara ojo iwaju ko ba jẹ oyin, akọkọ kọ ọ pẹlu abojuto nla, itumọ ọrọ gangan lori ibẹrẹ kan.