Mimu awọn ọmọde ni akoko ooru - ijumọsọrọ fun awọn obi

Si awọn ọmọde kekere bi o ti ṣee ṣe ipalara, o jẹ dandan lati ṣe okunkun eto alaabo wọn. Ni awọn ile-ẹkọ aladaniran ni igbagbogbo ṣe ijumọsọrọ fun awọn obi lori koko ọrọ awọn ọmọde ninu ooru, nitori ni akoko yii, o le ṣe lilo awọn ohun elo ti o niiṣe gẹgẹbi omi, oorun ati afẹfẹ.

Lilo awọn okunfa adayeba fun awọn ọmọde ni ooru

Awọn ọna oriṣiriṣi awọn ọna ti lile, ṣugbọn awọn ipilẹ julọ jẹ ati ṣi jẹ lilo awọn ipa ti iseda. Bi o ti jẹ pe lakoko ooru o le ṣe awọn ilana yii fun igba pipẹ, o yẹ ki o tun jẹ iṣeduro lati ṣe itọju oorun ati awọn ifarahan, paapaa ni awọn ọmọdede, ki o si ṣe gbogbo ohunkan.

Oorun

Ni akoko ooru, a ko ṣe afihan oorun ti o dara julọ ninu oorun mu, eyiti, laiṣe julọ, paapaa kii ṣe fun awọn ọmọde, ṣugbọn ni atunṣe ara pẹlu Vitamin D. O jẹ lẹhinna pe ti o wọ inu ara lọ, ti o npọ fun osu to wa. Ni akoko kanna, ipele ti hemoglobin tun tun jẹ afikun .

Sun iwẹ jẹ wulo fun awọn ọmọde, niwon ibimọ. Ṣugbọn wọn nilo lati ṣe akiyesi, ti o bere lati iṣẹju marun, ti o nmu ni iṣẹju diẹ si wakati kan fun awọn ọmọde dagba. Duro ni oorun yoo wulo ni wakati owurọ titi di ọjọ 11.00 ati ni aṣalẹ, nigbati õrùn ko ba ṣiṣẹ - lẹhin 16.00, ṣugbọn ni ọjọ ọsan ọjọ o wa labẹ awọn egungun ti o taara.

Nigba ti sunbathing, o ni imọran lati bo ori ti ọmọ pẹlu panama ati nigbagbogbo fun omi, nitori pe gbigbẹ ni awọn ọjọ gbona waye ni kiakia nitori iyara ti nṣiṣe lọwọ.

Omi

Idẹru awọn ọmọde ni igba ooru mejeeji ati ọdun-ọjọ ori-iwe ọmọde ni ooru jẹ pataki pẹlu iranlọwọ ti awọn ilana omi. Irẹwẹsi kekere ti iwọn otutu omi nfi ipa mu eto eto ọmọde ti ọjọ ori, ati nigbamii ti o yoo jìya pupọ siwaju sii nipa awọn otutu.

Awọn ofin fun gbigbe awọn ọmọde pẹlu omi ni igba ooru ni o fẹ kanna bi igba otutu. Iwọn otutu omi fun sisun ni gbogbo ọjọ ti dinku nipasẹ awọn iwọn meji, ni pẹkipẹrẹ sunmọ ẹni tutu kan. Awọn ọmọde ni ọgba lojoojumọ bi lile lile tú awọn ẹsẹ wọn jẹ pẹlu omi tutu tabi fifun ni inu adagun ita gbangba lori aaye ayelujara.

Ti o ba ṣeeṣe, o dara lati ra kekere adagun fun àgbàlá, ki ọmọ naa ni aye lati ni anfani lati fa fifun to. Awọn awọ ara ti a lo si iwọn iyatọ otutu, eyiti o wulo fun ilera.

Air

Gegebi iru bẹẹ, a ko le ronu lati ṣe afẹfẹ lati wa ni afẹfẹ, ṣugbọn o jẹ otitọ. Ninu akọsilẹ fun awọn obi nipa igba afẹfẹ awọn ọmọde ni ooru o sọ pe ọmọde gbodo lo ni o kere ju wakati mẹrin ni ita ni akoko yii. Ti o ba wa ni akoko, lẹhinna akoko yi nilo lati ni agbara, eyi ti, dajudaju, yoo ni ipa rere lori ilera ọmọde ni gbogbo ọjọ ori.

Laisi bikita si awọn iṣeduro ti awọn onisegun, awọn obi le ṣe atunṣe ajesara ọmọ naa ni igba ooru, laibikita boya a mu u lọ si okun, tabi lati wa ni ilera ni igberiko.