Meteozavisimost jẹ ifarahan si iyipada oju ojo ipo. Wo awọn aami akọkọ ti meteorology ati awọn ọna ti itọju rẹ.
Ami meteoro
Awọn iṣoro ilera kan dide fun awọn idi wọnyi:
- iyatọ ninu titẹ agbara oju aye;
- iwọn otutu fo;
- iyipada ninu ọriniinitutu afẹfẹ ati akoonu atẹgun;
- Awọn iji lile.
Àmì ti o wọpọ julọ ti igbẹkẹle oju-iwe meteoro jẹ ẹfori. Ati ni awọn oriṣiriṣi oriṣi, ori bẹrẹ si pa labẹ ipa ti awọn ohun elo ti o yatọ: fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ n jiya lati migraine ṣaaju iṣaaju, awọn miran n kero ti irora ninu awọn ile-ori ati ni akoko ti o gbona, ati be be lo. Pẹlupẹlu, laarin awọn aami aifọwọyi:
- irora ni isalẹ, egungun, isan;
- alaafia;
- ibanujẹ aifọruba;
- irọra;
- aṣoju;
- exacerbation ti awọn arun onibaje, bbl
Itoju ti igbẹkẹle meteorological
Maa ṣe foju ipo alaafia ti ko dara nigbati oju ojo ba yipada. Awọn oniṣowo ni imọran akọkọ lati ṣe agbero ati ki o ṣe okunkun awọn agbara ti ara wọn. Iranlọwọ ni iyipada isoro yii ni a ṣe apẹrẹ si:
- isinmi owurọ tabi aworin ti o nyara;
- gbigba ti iwe ti o yatọ si;
- to duro ni afẹfẹ titun;
- ere-ga-giga;
- dara ounje;
- mimu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ;
- igbesi aye ti o ni ilera.
Pataki! Maṣe gbiyanju lati dojuko awọn ifarahan ti igbẹkẹle meteorological pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun mimu ọti-lile. Imudarasi igba diẹ ti ara wa yarayara, ati lẹhin igba diẹ, gbogbo awọn aami aisan ni a n mu.
Lati ṣe iranwọ awọn aami aisan ti meteorology, a nṣe itọju oogun. Nitorina awọn alaisan hypertensive han awọn diuretics ati awọn oògùn miiran ti o dinku titẹ ni ọna taara. A ṣe akiyesi awọn abajade ti o dara julọ ni awọn eniyan ti o mu awọn oogun fun itọju meteorology, ṣiṣe deede iṣesi ẹjẹ. Lara wọn:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- homeopathic remedy Tonginal.
Fun itọju ti igbẹkẹle meteorological dependence of the neurotic type, tablets are successfully utilized:
- Novo-Passit;
- Ṣiṣe;
- Valerian.
Pẹlu ifamọ si oju ojo ti o wa ni inu ikun ati inu ara, awọn tabulẹti ti a ṣiṣẹ-awọn eedu, sise bi ohun ti nmu ipolongo, gba afẹfẹ ti o ga julọ kuro ninu awọn ohun ti ko ni ipilẹ.
Itoju ti igbẹkẹle ojulowo nipa awọn itọju eniyan
Lati yọ awọn aami aiṣedede ti igbẹkẹle meteorological, itọju pẹlu awọn àbínibí eniyan ni a ṣe.
O le dinku titẹ nipasẹ jije tii tii, juices, diuretics. Pẹlupẹlu, idinku titẹ iṣan ẹjẹ ni a tọka si ifunmọ ni ounjẹ ti awọn ohun mimu pẹlu itọ oyinbo:
- paṣipa tii;
- Awọn ohun mimu eso Berry, akọkọ gbogbo, pẹlu chokeberry;
- tii pẹlu lẹmọọn.
A ṣe iṣeduro awọn ẹjẹ ẹjẹ lati ṣe awọn iwẹ fun coniferous ati awọn apẹrẹ adaptogenes ni irisi phytostases lati:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolia ajara;
- Eleutherococcus.
Pẹlu awọn ifihan ti neurotic, infusions ti ewebe pẹlu sedative-hypnotic igbese ti wa ni lilo:
- hops;
- motherwort;
- valerian root;
- awọn ifọrọranṣẹ;
- oregano;
- awọn igi linden;
- lẹmọọn lemon;
- Mint.
Ipadii ti o dara julọ ni a fun ni nipasẹ tii gbona ti wara pẹlu wara ati mimu kan tabi ọti oyinbo.
Lati dinku neuroticism, o tọ lati gbiyanju lati tan imọlẹ ni imọlẹ ni yara naa pẹlu awọn epo wọnyi:
- Mint;
- lẹmọọn lemon;
- Lafenda;
- Geranium;
- awọn Leuzeaux.
Duro pẹlu iṣọra ati ailararan ṣe iranlọwọ fun ago ti tea ti a fa tabi dudu kofi dudu. Ipawo Ọla
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- Mandarin;
- coriander;
- carnations.
Fun awọn ti o ni meteodependence ni irisi iṣan ati irora egungun, a ni imọran pe ki o ṣe wẹ ṣaaju ki o to wẹwẹ pẹlu afikun ti 0,5 kg ti iyo iyọ.