Melon - iyẹfun melon kan, ti iṣe ti ebi elegede. Eyi jẹ itọju ayanfẹ fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde, ti o nṣe iṣẹ kii ṣe orisun omi nikan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo. Awọn ohun elo melon jẹ pupọ ti o yatọ ati ọlọrọ ni awọn ẹya ara ẹrọ ti o wa ni imọran, ki yi Berry yẹ ki o wa deede to wa ni awọn oniwe-onje.
Tiwqn ati iye onje ti melon
Ara ti asa yii jẹ 90% omi, eyiti o jẹ idi ti o fi ngbẹ ọgbẹ pupọ daradara, ati pe o tun ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates ti o rọrun ati ti o ni imọran ti o ni imọran ati imọran si gbogbo eniyan. Ṣugbọn pelu otitọ pe awọn carbohydrates dara julọ lori awọn eeru ati awọn ọlọjẹ, agbara agbara ti ọja naa jẹ kekere ati pe 35 Kcal fun 100 g. Ti o ni awọn ti ko nira ati sitashi, awọn pectini, okun ti ijẹunjẹ, awọn ohun elo ti o wa ni isọdi ati awọn ti ko ni isọda, ẽru. Ni melon ni ọpọlọpọ awọn vitamin - A, C, E, PP, ẹgbẹ B, ati awọn ohun alumọni - potasiomu, calcium, zinc, magnẹsia, sulfur, phosphorus, chlorine, iodine, cobalt, etc.
Awọn ohun elo ti o wulo
Iru nkan ti kemikali ti melon ti n fun Berry ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo, ninu eyi ti o le ṣe akiyesi:
- ilọsiwaju ati itoju ti oju, bakanna bi igbejako ailera aiṣedede nitori titẹ si apakan ti Vitamin A;
- ifarapa ti iṣelọpọ leukocyte ati igbelaruge ti iṣaju agbara. Eyi ni ẹtọ ti Vitamin C;
- saturation ti ara pẹlu ọrinrin, ati daradara ipa ti diuretic. Mimu melons jẹ idena ti o dara julọ fun cystitis ati akàn ti urinary tract;
- mimo ti ara ti majele ati majele, eyi ti o ṣeeṣe nitori pe pectins, ati cellulite ṣe bi idena fun àìrígbẹyà, n ṣe iṣeduro iṣẹ ti eto isedale.
Ṣugbọn kii ṣe nikan ni melon iwulo ti o wulo pẹlu awọn ohun elo ti o niye ti awọn eroja ti o wa. O tun jẹ apẹrẹ ti o dara julọ ti apin si chocolate , eyiti o ṣe itọju awọn ara ati ti o tun mu igbadun inu rẹ pada, ati ni ipo yii dara bi eso titun, o si gbẹ. Nitori agbara rẹ lati ṣe deedee idiwọn homonu, o wulo lati lo fun awọn obirin ti gbogbo ọjọ ori, ati fun awọn aboyun, ti ara wọn nilo atilẹyin pupọ. Awọn akopọ ti awọn melon vitamin jẹ iru pe o jẹ tọ lati wo sunmọ ni o si awọn ọkunrin. Ko si ikoko ti sinkii jẹ lodidi ninu ara ti awọn aṣoju ti idaji agbara ti eda eniyan fun ifẹkufẹ ibalopo ati isẹ deede ti eto ibisi.
Nitorina, melon le ṣe gẹgẹ bi idibo idibo ti ailera ati paapa awọn irugbin rẹ. Niwon igba atijọ, awọn irugbin rẹ ti lo bi choleretic, diuretic ati egbogi egboogi-egbogi. A lo oṣuwọn wọn ni cosmetology lati dojuko awọn ọpa, awọn ori ati awọn irorẹ.