Laxative nigba oyun

Die e sii ju 50% ti awọn obinrin ni ipo naa jiya lati àìrígbẹyà. Eyi jẹ nitori ọpọlọpọ awọn okunfa: ilosoke ninu ipele ti progesterone, lilo awọn oloro ti o ni iṣuu magnẹsia ati irin, bẹrẹ pẹlu akoko keji, ati pẹlu irokeke ipalara, nigbati o ba wa ni idinamọ iṣẹ-ṣiṣe ọkọ. Ipo naa ni idiju nipasẹ o daju pe lilo awọn oògùn, pẹlu awọn laxaya, nigba oyun jẹ alaiṣe ti ko tọ. Nitorina, itoju itọju ailera ni awọn aboyun ni imọran lati bẹrẹ pẹlu ounjẹ ati ṣiṣe iṣe ti ara (dajudaju, ti ko ba si ibanuje ti iṣẹyun).

Onjẹ fun awọn aboyun

Fun idena ati itoju ti àìrígbẹyà ni awọn obinrin ni ipo, awọn ounjẹ oriṣiriṣi ati awọn iṣeduro ti ni idagbasoke nipa kikọ ati ounjẹ awọn laxaya nigba oyun. Awọn ẹhin ni a lo gbogbo alikama-alikama ati awọn ounjẹ ẹgbẹ, akara pẹlu bran tabi iyẹfun gbogbomeal, wara wara, kiwi, eso, awọn irugbin sunflower, awọn legumes, fere gbogbo iru eso kabeeji, Karooti, ​​awọn beets ati ọpọlọpọ awọn eso. Ti o dara ju laxative ti o daba nigba oyun - awọn eso ti o gbẹ (awọn ọbẹ, awọn apricots apọn). Lilo wọn ni gbogbo owurọ, o le yago fun awọn iṣoro pupọ pẹlu iṣan igun. Ilana mimu naa tun ṣe pataki. Mimu 1,5 liters ti omi lojojumo, o le dinku àìrí àìrígbẹyà.

Ounjẹ awọn aboyun aboyun gbọdọ jẹ ida ati iwontunwonsi (pẹlu ipin ti o dara julọ fun gbogbo awọn eroja, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni). Niyanju iṣeduro loorekoore ti ounje, ṣugbọn ni awọn ipin kekere.

Iṣẹ iṣe ti ara ẹni, paapaa rin irin-ajo nigbakugba, tun ṣe alabapin si idinku iru isoro ti o dara julọ.

Ni awọn ibi ti obinrin kan jiya àìrígbẹyà ṣaaju oyun, tabi ti awọn ọna ti o wa loke ko ṣe doko, yago fun lilo awọn laxatives nigba oyun ko ṣeeṣe.

Awọn alailẹgbẹ wo ni a gba laaye fun lilo lakoko oyun?

Opo ti igbese ti ọpọlọpọ awọn laxatives jẹ categorically ko ṣe itẹwọgba ninu oyun, nitori pe o da lori ifunni ti awọn olugba ti atẹgun ati, gẹgẹbi abajade, peristalsis ti o pọ sii.

Ti ko ni idiwọ fun:

• gbogbo awọn tabulẹti fun itọju ti àìrígbẹyà;
• Awọn didi ti o da lori iṣuu pilasulfate bi iṣuu laxative nigba oyun ni awọn ibẹrẹ akọkọ;
• epo simẹnti;
• awọn oògùn ti o ni iriri perstalsis ti oporo, pẹlu Guttalax lakoko akọkọ ọjọ mẹta. A fọwọsi oògùn yii fun lilo bi laxative nigba oyun nikan ni ọjọ kan;
• magnesia;
• itọwa enemas.

Ailewu bi laxative nigba oyun:

• Dufalac;
• awọn ipilẹ awọn glycerin;
• microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - ni a ṣe iṣeduro fun awọn ilana ṣiṣe-mimu ṣaaju ki o to ifijiṣẹ, ati fun lilo ti kii ṣe ni lilo ni eyikeyi akoko ti oyun).

Sibẹsibẹ, maṣe gbagbe pe paapaa awọn oloro ti a fun laaye fun awọn aboyun le ṣee lo ni ibamu gẹgẹbi ilana ogun dokita.