Ti o ba jẹ pe awọn ohun elo ti o wulo ti oyin ni a mọ si fere gbogbo eniyan, lẹhinna o wa alaye kekere nipa eruku adodo. Kini eruku adi oyin ni koko ti ọrọ wa.
Kini o wulo fun eruku adi oyin?
- Ọja naa ri iye ti o pọju amuaradagba, paapaa pataki fun awọn ti iṣẹ wọn jẹ pẹlu iṣagbara agbara ti ara, ati fun awọn elere idaraya ti o ni agbara ikẹkọ nmu agbara ti o pọju.
- Eruku adodo jẹ ọlọrọ ni carotene (provitamin A), eyi ti o wa ni ọja yi ni igba 20 diẹ sii ju awọn Karooti lọ. O jẹ alagbara ti o lagbara, o tun ni ipa ni ipa lori awọn ilana ti iṣelọpọ ti n ṣẹlẹ ni ara.
Pollen ni nọmba nla ti awọn eroja ti o wulo. Lara wọn:
- potasiomu, wulo fun iṣẹ ti okan;
- kalisiomu, idaabobo egungun lati thinning;
- iṣuu magnẹsia, anfani fun gbogbo awọn ọna ṣiṣe ti ara;
- irin, idaabobo ẹjẹ;
- Zinc, eyi ti o ni ipa atunṣe lori ipo ti ara, irun, eekanna, eyin;
- Ejò, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe irin ni ara ati mu didara didara pupa.
Ọja naa tun ri akojọpọ awọn vitamin kan:
- Vitamin C, ìkìlọ akiyesi ati nini antiseptic ati ipa antimicrobial.
- Vitamin E, eyiti o ni ipa ninu iṣeto ẹjẹ ati iṣeduro ti iṣan, ati tun ṣe idena idagbasoke awọn iṣẹlẹ ti sclerotic.
- Vitamin D, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iwuri fun irun, eyin, eekanna.
- Vitamin PP ti ṣe itọsọna ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ati tun dinku awọn ohun ti nmu ailowanu nigba awọn ijigbọn ti awọn aisan ikun.
- Vitamin K ṣe iranlọwọ lati da ẹjẹ duro, o mu odi awọn ohun elo ẹjẹ ṣe, o ṣe idilọwọ awọn iṣelọpọ awọn okuta akọn.
Awọn ohun elo ti o wulo ti eruku adodo ati bi o ṣe le mu o fun awọn obinrin
Aini pollen fihan awọn ohun elo ti o wulo, pataki fun ara obinrin. O ni ipa ipa gbogbo, o kun ara pẹlu agbara ati agbara ilera.
Sọrọ nipa ohun miiran ti o jẹ eruku adodo oyin fun awọn obirin, o ṣe iranlọwọ fun iṣẹ inu ifun ati ki o yọ awọn toxini lati inu ara, eyi ti o mu ki awọn nọmba ti o wa ni imọran ati iranlọwọ lati dinku iwọn.
Fun gbigba o jẹ dandan lati darapọ ni eruku adodo ati oyin (0,5 tsp kọọkan), ṣe igbasun ni soseji tutu ati ki o tu ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Diẹ ninu awọn jiyan nipa awọn anfani ti awọn ọja ti oyin gbejade. Fun apẹrẹ, ọpọlọpọ ni o nife ninu ohun ti o wulo julọ: eruku adodo tabi dii. Bi awọn ẹkọ ṣe fi idi rẹ mulẹ, wọn wulo, sibẹsibẹ, awọn perg jẹ diẹ si itura si atẹgun, nitorina awọn vitamin ati awọn eroja wa ni pipẹ julo ninu rẹ ju ni eruku adodo.