Aago gba, ati oyun ti o fẹ ko šẹlẹ. Awọn iwadi fihan pe ko si iyatọ ninu ilera awọn oko tabi aya, sibe, awọn idanwo oyun ni a fihan ni gbogbo osù - idapọ ti ko ti waye. Ati obirin naa bẹrẹ lati gbọ gbogbo ọna ati imọran ti o le fa ohun ti o le ṣe lati loyun.
Bawo ni lati ṣe ibalopọ lati loyun?
O wa ni jade lati ni aboyun daradara lati ni ibaramu.
- o gbagbọ pe akoko ti o dara julọ fun ero ni ibẹrẹ ti orisun omi, nigba ti iseda ba jade si aye, tabi opin Igba Irẹdanu Ewe, nigba ti ara wa ni ipọnju ilera. A ṣe iṣeduro lati ṣe ibaṣepọ ni ibẹrẹ owurọ;
- kii ṣe aaye ti o kẹhin lati loyun, ipo imurasilẹ. Awọn oogun ti njiyan pe o ṣe ọran julọ lati loyun ni "ihinrere" alailẹgbẹ. Ati pe ti obirin ba ni atunṣe ti ile-ile, o dara julọ lati wa alabaṣepọ rẹ lẹhin;
- o ko mọ akoko melo ti o gba lati loyun, ṣugbọn ilana naa yoo lọ ni kiakia bi o ba ṣe pe, lẹhin ipari ibalopo, obirin kan iṣẹju 10-15 iṣẹju dubulẹ ni ibusun, ti o gbe irọri kekere labẹ itan rẹ. Ẹnikan n ṣe adaṣe ni ipo kan ti igi birch. Wọn sọ pe o ṣe iranlọwọ.
- ro, itọ ni ipa ikuna lori didara sperm. Nitorina, kọ lati ṣaṣepọ ninu ibaraẹnisọrọ ti o sọrọ lakoko awọn igbiyanju lati loyun.
Ounjẹ lati Gba Ọdọmọkunrin
Dokita to dara yoo ni imọran pe o nilo lati mu ati ki o jẹun lati loyun ati awọn ayipada wo gbọdọ waye ni igbesi-aye ti tọkọtaya kan.
- ohun ti o rọrun julo ti a le ṣe lati yara loyun ni lati fi iru awọn ipalara ti o jẹra bii siga ati mimu oti. Sigai n dinku fifun eniyan ti o si dinku iṣoro ti obinrin nipasẹ 30%. Nipa ọna, lilo pupọ ti kofi le ṣe ikolu ni ipa;
- ohun ti a le ṣe si obirin lati ni kiakia loyun, nitorina o jẹ iwontunwonsi onje. O ṣe pataki lati ṣe agbekalẹ awọn ẹfọ alawọ ewe, ọya, awọn ounjẹ ati awọn ọja bakery ninu folic acid. Ni pataki lori tabili yẹ ki o wa awọn ọja ti ọsan, awọn ẹfọ ati ẹran. Ni ounjẹ ti awọn ọkunrin, tẹ diẹ eran sii, eja ati eso. Ko si ounje to yara! Ṣe abojuto ilera ọmọde ni ilosiwaju. Wa iru awọn vitamin ti o nilo lati mu lati loyun. Gẹgẹbi ofin, awọn wọnyi ni awọn vitamin ti ẹgbẹ B ati E. Vitamin A n ṣajọ ninu ara, nitorina, a ṣe itọju pẹlu imọra. Kanna kan si Vitamin C;
- Awọn obirin ti o nipọn nilo lati dara ju, ati kekere diẹ lati padanu iwuwo. Gbiyanju lati mu idiwọn pọ si deede. Nipa ọna, nigba idiwọn ti o dinku, ọkunrin kan bẹrẹ si ṣe agbekọ ti ko kere si, bakanna pẹlu pẹlu agbara agbara ti o lagbara.
Awọn Ifọju eniyan lati Gba Ọdọmọkunrin
Ọkan ninu awọn ọna ti o gbẹkẹle julọ si aiṣedede obinrin ni a kà pe ọlọgbọn. Awọn àbínibí eniyan lati loyun ni igba pupọ ma nbaba eweko yii. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o farabalẹ ṣe ayẹwo abawọn.
- kan decoction ti Seji, ti o ni ohun ti o nilo lati ya lati loyun. O kan teaspoon ti Seji ti wa ni brewed pẹlu gilasi kan ti omi farabale ati ki o ya tablespoon ni igba mẹta ọjọ kan. Gbigbawọle lẹhin lẹhin ipari iṣe oṣuwọn. Ilana ti gbigba jẹ ọjọ 11. Itọju tẹsiwaju fun osu mẹta. Ti oyun ko ba waye, o nilo lati ya adehun fun osu meji, lẹhinna tun ṣe itọju naa;
- igbagbogbo, iku spermatozoa nitori ilopọ acidity ninu obo. Omi onisuga, lẹhinna, kini o le ṣaṣewe lati loyun. Ọkan idaji kan teaspoon ti omi onisuga fun lita ti gbona omi boiled jẹ to.