Kini Vitamin B9 ati kini o jẹ fun?
Ṣaaju ki o to soro nipa bi o ṣe le mu folic acid ni gbigbe eto oyun, a gbọdọ sọ pe vitamin yii jẹ ti ẹgbẹ omi ti o ṣelọpọ omi ati pe o jẹ ọkan ninu awọn pataki. O jẹ ẹniti o gba ipa ti o taara ninu ilana isopọ DNA, ati pe o tun dahun fun ilana deede ti awọn ẹya ẹjẹ ni ara eniyan. Ni afikun, folic acid yoo ṣe ipa pataki ninu ilana fifẹdi awọn iduro ti iya ara iwaju, ati pe o ṣe eto eto eejẹ.
Ti a ba sọrọ ni pato nipa ọmọ funrararẹ, Vitamin B9 jẹ pataki fun ilana ti ikẹkọ adiye ti ọmọ inu ọmọ inu, ati tun ṣe iranlọwọ lati daabobo idibajẹ ti ọmọ. Ni afikun, folic acid jẹ dandan fun aboyun ati fun ilana deede ti ibi- ọmọ. Bibẹkọkọ, oyun le ni idilọwọ ni ibẹrẹ.
Bawo ni a ṣe le lo folic acid nigbati o ba n ṣetan oyun ti o wa ni iwaju?
Bi o tilẹ jẹ pe awọn alainibajẹ ti ko dabi aiṣedede, o yẹ ki o gba pẹlu dokita. Oṣogbon kan nikan le ṣafihan bi o ṣe jẹ dandan lati mu folic acid nigbati o ba nro.
Ni ọpọlọpọ igba, a ti kọwe oògùn ni awọn ibiti o wa ni ewu ti o le ṣẹda ipalara ti tube adiro ni ọmọ ti mbọ. Ni gbolohun miran, a gbọdọ kọwe oògùn naa nigba ti a ti dena oyun iṣaaju nitori ikuna atunṣe idagbasoke ọmọ inu oyun, tabi nigbati a bi ọmọ naa pẹlu awọn iṣoro idagbasoke.
Ti a ba sọrọ ni pato nipa iwọn lilo folic acid ni ṣiṣe eto oyun, o jẹ 200 miligiramu ọjọ kan. Ni awọn igba miran, nigbati o ba ṣe idaniloju ti ko ni vitamin ninu ara ti iya iya, iyaṣe naa le pọ si nipasẹ dokita naa, ti o da lori data iwadi naa.
Kini o dẹruba aini folic acid ninu ara ti iya?
Gbigba ti folic acid ni ṣiṣe iṣeduro oyun yẹ ki o jẹ dandan, pẹlu idibo kan. Ni ọna yi awọn onisegun gbiyanju lati daabobo ọmọ ti mbọ lati awọn abajade buburu.
Bayi, a le sọ pe ọkan ko le ṣe akiyesi awọn ipa ti Vitamin yii ninu ara ti iya iwaju. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ko ya o ara rẹ. Bi o ṣe le mu acid folic nigba eto eto oyun ati bi o ṣe nilo, o dara lati beere awọn ọlọgbọn ti yoo sọ fun obirin ni oṣuwọn ti o yẹ ati isodipupo.