Awọn ifẹ lati yarayara loyun le bo obinrin kan pẹlu ori rẹ, lẹhinna o ṣe amojuto gbogbo agbara rẹ ati imọ lati mu iṣaro rẹ ṣẹ. Ireti ti oyun le di intrusive ati ki o fa idakẹjẹ ti tọkọtaya, bi o ti ṣe jẹ ki wọn ronu nipa awọn idi ti o ṣe idiwọ idinku. Nitori naa, ni ipele ti iṣeto ero ti awọn obi ti mbọ yoo gbiyanju lati ṣe akiyesi gbogbo awọn akoko ni lati mu ki awọn o ṣeeṣe lati loyun.
Ibeere naa: "Bawo ni a ṣe loyun fun daju?" Ko ṣe deedee, nitori nibi a ko sọrọ nipa eyikeyi eto ati imọ ẹrọ, ṣugbọn ara eda eniyan, nibiti gbogbo awọn ọna šiše ati awọn ara ara ṣe n ṣepọ pẹlu ara wọn. Sibẹsibẹ, awọn ọna wa ti o ṣe iranlọwọ lati loyun ni kiakia. Wọn jẹ awọn ilana ti o ni idiwọn lati mu didara didara ilera tọkọtaya kan ati ki o ni ibalopọ ni akoko ti o nira julọ fun ero.
Bawo ni o ṣe le loyun kiakia?
Ipese nla julọ lati loyun lodo ọjọ ibimọ, eyi ti obirin le kọ nipa fifi iwe-iranti kan ti iwọn gbigbona kekere, kalẹnda ti isọdọkan tabi ayẹwo idanwo.
Lilo awọn pataki ni ibaraẹnisọrọ jẹ ọkan ninu awọn aṣayan fun bi a ṣe le loyun loyun. Awọn wọnyi ni "ihinrere" ati "eniyan lati lẹhin," eyini ni, nigbati irun ti o pọ ju lọ. Nigba ejaculation ti ọkunrin kan, obirin kan ni a ṣe iṣeduro lati tẹ ẽkun rẹ si inu rẹ, ki ijaja pọ bi o ti ṣee ṣe ni taara sinu odo okun. O ṣe pataki pe ibaramu jẹ deede, o dara 2-3 fun ọsẹ kan, kii ṣe diẹ sii nigbagbogbo, ṣugbọn tun ni o kere ju.
Kini o dẹkun lati loyun?
Lati ṣe atunṣe iṣoro ti iṣeduro tete, o jẹ dandan lati yọ awọn ohun ti o le fa ipalara kuro. Imukuro awọn nkan odi ati atunṣe wọn le jẹ bọtini si bi o ṣe le mu awọn oṣuwọn loyun loyun. Lara wọn:
- Awọn àkóràn ti eto ipilẹ ounjẹ ati ipalara ti awọn ibaraẹnisọrọ (fun apẹẹrẹ, chlamydia ati ureaplasmosis le dinku awọn ipo iṣoro, ati ki o jẹ ewu fun idagbasoke ọmọ inu oyun naa).
- Awọn aiṣedede ti iṣan (awọn iṣoro tairodu, bakannaa aibirin-ara-ọjẹ-ọjẹ-ara ẹni le ṣẹda awọn idiwọ lori ọna lati oyun).
- Awọn iṣoro loorekoore (Ibanujẹ overexertion le mu aiṣedeede ti igbadun akoko, fa airotẹlẹ).
- Awọn ounjẹ ti kii ṣe alailowaya ati awọn kalori-kekere (lilo awọn ọja ti o kere julọ ti a ṣe itọju pẹlu awọn awọ lasan, awọn alabapade ati awọn olutọju le ni ipa ti o ni ilera ilera tọkọtaya, ati ninu awọn ọkunrin n fa awọn iṣoro pẹlu didara sperm).
- Aye igbesi aye onipẹjẹ (ẹjẹ ti o ni ẹjẹ ni kekere pelvis ninu awọn obirin jẹ ipalara ti o jẹun ti arabinrin, awọn ọmọ ainilara ati idagbasoke igbona).
- Iyatọ to ṣe pataki tabi ibalopọ pupọ (ni idi eyi, awọn ọkunrin le ni ilọsiwaju ninu didara sperm).
- Ni akojọ awọn ohun ti o le ṣe idiwọ fun ọ lati nini aboyun, o le fi iwẹ gbona kan si ọkunrin kan ki o lọ si iwẹwẹ, nitori ninu idi eyi awọn ayẹwo yoo ṣaṣeyọri ati spermatozoa di kere si.
Akoko ti o dara julọ lati loyun
Akoko ti o le loyun ko ma dale nikan lori iṣọ ori. Awọn okunfa ti o le ni ipa si ilana yii.
Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ awọn ko paapaa gboo bi o ṣe le ṣe alekun awọn iṣoro ti nini aboyun, lilo akoko ati akoko ti ọjọ. Awọn akoko ti o dara julọ fun ọdun ni sisọ ni akoko akoko Igba Irẹdanu Ewe, nitori iwọn otutu ti o tọju lẹhin window, ati eyi ti o dara julọ ni ipa lori iṣẹ ti spermatozoa.
Nigbati o ba sọrọ nipa akoko ti ọjọ, awọn wakati ti o dara julọ fun ero ni wakati owurọ. Lẹhinna, lẹhin ti orun alẹ kan eniyan ti wa ni isimi julọ.
Nitorina akoko ti o dara julọ fun ero yoo jẹ owurọ ọjọ akọkọ ti iṣeduro ni isubu tabi orisun omi.