Ikọra akọkọ fun ọmọ-ọmú - eleni kan

Akọkọ lure, paapa pẹlu ọmọ-ọmu, gbọdọ wa ni abojuto daradara. Biotilejepe diẹ ninu awọn iya ati awọn iyaabi nfẹ lati ṣafihan ọmọ wọn si awọn ọja titun ni kete bi o ti ṣeeṣe, ni otitọ, o le fa ipalara ti ko ni idibajẹ si ilera ọmọde ati, paapaa, ipinle ti inu ikun ara rẹ.

Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe itọju akọkọ lure ni fifun ọmọ, ki o si fun apẹrẹ alaye ti ọmọdemọmọ pẹlu awọn ọja titun fun u.

Eto akọkọ fun ounjẹ fun ọmu

Ninu ero ti ọpọlọpọ awọn onisegun, lati ṣafihan ibẹrẹ akọkọ, pẹlu awọn ohun elo ti ara ati adayeba ti o yẹ ki o jẹ lati osu 6 nikan ati pe gẹgẹbi eto ti a gba pẹlu dokita naa. Nibayi, paapaa lẹhin ti o ti di ọjọ ori yi, iya ti o ni ọdọ gbọdọ ma ṣawari nigbagbogbo fun ọmọ ilera kan lori koko-ọrọ ti igbimọ ọmọde lati wa ni imọran pẹlu awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ titun.

Bi ofin, ti ọmọ ba ni idiwọn idiwọn, awọn onisegun ṣe alaye buckwheat tabi iresi perridge fun ibẹrẹ ti onjẹ. Ni idi eyi, o gbọdọ wa ni iranti ni pe ikoko akọkọ ti ọmọ naa yẹ ki o jẹ alai-arai ati laisi ayidayida yẹ ki o ni gluteni ninu awọn akopọ rẹ.

Ti ọmọ naa ba ni iwuwo to ga julọ ati pe o wa ni iṣoro iṣoro àìrígbẹyà, o ni akọkọ funni ni puree ẹfọ kan, eyiti o julọ lati zucchini tabi eso ododo irugbin bi ẹfọ. Ni ojo iwaju, awọn ẹfọ wọnyi ni a fi ara mọ awọn elomiran - awọn Karooti, ​​awọn elegede, awọn poteto ati bẹbẹ lọ.

Ni idakeji si igbagbọ ti o gbagbọ, awọn poteto ti o dara julọ ati awọn eso ti o jẹ eso ni a gbọdọ fi sinu inu omi ti awọn ẹrún lẹhin awọn n ṣe iyokù. Bibẹkọkọ, o ṣee ṣe pe ọmọ naa ko fẹ gbiyanju awọn ounjẹ miiran ti yoo kọ lati awọn ọja ti o ni anfani ti o pọju si ọmọ-ara rẹ.

Awọn ofin fun iṣafihan awọn ounjẹ akọkọ ti o ni afikun

Biotilejepe awọn ipinnu fun ṣafihan awọn ọja fun awọn ounjẹ akọkọ ti o ni awọn atunṣe le jẹ iyatọ, awọn ofin ati awọn iṣeduro kan wa ti o yẹ ki a ṣe ayẹwo nigbati o ba ṣe ounjẹ awọn ounjẹ titun nipasẹ ọmọ, eyun:

1. Awọn opoiye ọja titun eyikeyi fun imọṣepọ pẹlu ọmọ kekere naa ko le kọja idaji teaspoon kan. Ti laarin ọjọ meji lẹhin ti ọmọ ọmọ ko ba tẹle awọn aati ikolu eyikeyi, iye yii le pọ sii nipasẹ idaji miiran kan sibi kan.
2. Lati ṣe deede si ọpa alailowaya titun n gba ni o kere ọjọ 6-7. Nikan lẹhin akoko yii, ọja titun miiran le ṣee ṣe sinu ounjẹ ọmọde.
3. Paapa ti o ba jẹ pe ọja kan tabi ọja kan daadaa daradara, ipin ti o pọ julọ lojoojumọ ko yẹ ki o kọja ọdun ti ọmọ ni osu, o pọju nipasẹ 10 (bẹ, ọmọ ni osu mejọ ko yẹ ki o gba diẹ ẹ sii ju ọgọrun 80 ti ọja kan ni gbogbo ọjọ).
4. Ti o ba ṣeeṣe, lẹhin ti iṣafihan akọkọ ti o jẹun ti ọmọ, o yẹ ki o ṣiwaju lati jẹun pẹlu wara ọmu.
5. Gbogbo awọn n ṣe awopọ fun awọn ounjẹ ti o ni awọn atunṣe yẹ ki o gbona, ṣugbọn ko gbona - iwọn otutu wọn gbọdọ jẹ iwọn 36-37.
6. Nigba aisan tabi nigba awọn idibo aarun, ifihan awọn apani si awọn ọja titun gbọdọ wa ni ifibọ.
7. Akoko ti o dara julọ lati ṣafihan awọn ọja titun ni ṣiṣe ounjẹ owurọ keji.

Alaye alaye diẹ sii lori iṣafihan akọkọ ti o jẹun pẹlu fifun-ọmọ yoo ran ọ lọwọ ni atẹle yii: