Kini ti inu mi ba dun lẹhin ti a bí?
Awọn ibanujẹ irora, eyini aifọwọyi ti ko ni aibalẹ ti ṣafihan, tẹle ilosoke ninu iye wara. Eyi ni bi a ti ṣe agbekalẹ lactation. Ipo yii yoo ṣiṣe ni ọsẹ diẹ diẹ titi ti ara yoo tun ni agbara rẹ ati isinmi homonu duro daradara.
Ibanujẹ ninu apo, tabi dipo, awọn imọran ti ko ni irọrun, le waye ni ọjọ ọjọ, ati ni alẹ. Paapa wọn ṣe inunibini lakoko sisun lori ẹgbẹ wọn, ko si si ibeere ti sisọ lori ikun wọn - o jẹ irora ati aiwuwu nitori ewu ti iṣagbepọ ti ọra wara.
Paapa aibalẹ iru awọn ifarahan bẹ waye nigba lilo ti ọmọde si igbaya. Pẹlupẹlu, pe o tun n ṣe irora pẹlu ori ọmu pẹlu awọn gums, lẹhin iṣẹju diẹ ti iṣẹ fifẹ mu bẹrẹ iṣan wara, ati awọn ọmu ti n ṣe itumọ ọrọ gangan lati inu. O gbọdọ wa ni farada fun akoko kan ati irora naa duro. O kan nilo lati lo lati pe iru awọn itọju wọnyi yoo tẹle ilana ti o jẹun titi ti o fi mulẹ lactation ti ogbo.
Ṣe o nilo ifọwọra ọmu lẹhin ibimọ?
Ni akoko ti obirin ba wa ni imọran lẹhin igbimọ, ko nilo lati fi ọwọ kan ọmu lẹẹkansi. Soo pọ si ọmọ rẹ, tobẹ ti o fi mu awọn awọ ni awọn ọjọ ibẹrẹ, ko si nilo lati tun ṣe ohun miiran lati pa ati fifẹ. Ọmu jẹ asọ ti o dara julọ ati awọn aiṣedede alaini abojuto, ti o ṣaṣan, o le ṣafọ si ipa ti wara ati ki o ja si iṣoro pataki.
Ṣugbọn ni kete ti iye awọn igara wa, o yẹ ki o wa ni gbigbọn. Ti lẹhin igbati iya ba jẹ iya ko ni irọrun igbala, lẹhinna o nilo lati fi han ọmu. Ṣaaju ki o to yi, o ṣe pataki lati fi isanwo si i ni iṣọrọ, gbigbe ọwọ kan si abẹ ẹṣẹ, ati ekeji lati oke. Gbogbo awọn iyipo yẹ ki o jẹ asọ ti o si jẹ onírẹlẹ. Bawo ni a ṣe le pe ara igbaya lẹhin igbimọ, awọn iya yẹ ki o fi awọn iya ni ile iyajẹ han.
Ti obinrin kan ba ni ero pe nkan kan yoo han ninu àyà rẹ, lẹhinna o yẹ ki o tun wa ni imuduro, nitori eyi ni ibi ti iṣọ ti iṣọ. Nigbagbogbo ifọwọra yii jẹ gidigidi irora, ṣugbọn ti o ko ba ṣe e, laipe ni iṣipopada yoo dagba sinu mastitis ati iṣẹ abẹ yoo nilo.
Awọn aami igun-ọwọ lori àyà lẹhin ibimọ
Ibanujẹ, ọpọlọpọ awọn obinrin ti wọn ti bi ọmọ kan mọ akọkọ ọwọ ohun ti àmúró jẹ. Wọn le šẹlẹ paapaa nigba oyun nitori idiwo ti o pọ ni awọn keekeke ti mammary. Awọn isopọ ko ni akoko lati ṣe isanwo tabi ni ailera ti ko dara, ati bi awọn abajade ti awọn ọmọ inu-ara ti awọn awọ ti inu ti awọ ara ti igbaya waye.
Lẹhin ibimọ, nigbati ọpọlọpọ awọn osu ba kọja, igbaya naa dinku diẹ ninu iwọn, eyi ti o tun le fa awọn aami ifunni afikun sii. Ni igba akọkọ ti wọn ni awọ cyanotiki, ṣugbọn lẹhin igbati nwọn ba nmọlẹ ti ko si ṣe akiyesi pupọ. Yẹra fun awọn aami isanisi jẹ eyiti ko le ṣe aṣeyọri, ṣugbọn o le dinku nọmba wọn ati ijinle.
Lati ṣe eyi, nigba oyun ati lẹhin ibimọ yoo ṣe iwe itansan tabi ṣe pa, ki o si lo awọn ipara-ara lati awọn aami-iṣọn pẹlu awọn vitamin ati awọn epo. Iranlọwọ ti o dara lati mu didara rirọ ti awọ ara ti ideri ọmu ati gbogbo awọn abayọ ti awọn eniyan lorun ni awọn iyẹfun. Nikan ṣe ilana naa gbọdọ jẹ deede.
Kini o yẹ ki Emi ṣe bi àyà mi ba dinku lẹhin ifijiṣẹ?
Gbogbo awọn obinrin ni o yatọ, ati ninu diẹ ninu awọn, igbaya lẹhin ibimọ bii dinku, ṣugbọn awọn ẹlomiran, ni ilodi si, gbagbọ pe o mu ki. Ilana kọọkan ni ọna ti ara rẹ. Ti wara ninu apo jẹ kekere, lẹhinna o le ṣubu kekere diẹ ati ki o di kere ju nigba oyun. Ṣugbọn diẹ sii igba ti o di tobi nipasẹ awọn tọkọtaya meji ati eyi ma n mu diẹ ninu awọn iṣoro, paapaa ti iwọn ṣaaju ki oyun jẹ kuku nla.
Lẹhin ibimọ, ni kete ti ara pada diẹ kekere, o jẹ dandan lati bẹrẹ ṣiṣe awọn iboju iboju fun awọ ara, eyi ti o ṣe idiwọ fun u kuro. Ni afikun, awọn adaṣe ni a nilo lati ṣe ifojusi gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan ti inu.
Eyi ko še idaniloju pe lẹhin opin ti lactation awọn ọmu yoo jẹ bi tẹlẹ, ṣugbọn awọ yoo jẹ diẹ sii. Bakannaa, maṣe gbagbe lati wọ bra fun atilẹyin fun ntọjú.