O ko le mọ pe iru ipo bẹẹ ni a npe ni hypotension arterial, ṣugbọn o jẹ pe ko ṣee ṣe latiro. Kini ipo yii - iṣeduro ipilẹ - gbogbo eniyan mọ ẹniti o ti ni didasilẹ tobẹrẹ ninu titẹ. Iru okunfa bẹ ṣee ṣe nigbati, nitori idiwọn diẹ ninu titẹ, eniyan kan ko ni lero diẹ ninu awọn irọrun, ṣugbọn kosi ṣubu kuro ninu aye fun igba diẹ.
Kini itọju ipilẹ, ati nigba wo ni a ṣe ayẹwo rẹ?
Fun olúkúlùkù ènìyàn, ipele ti o ṣe pataki julọ ti titẹ agbara eyiti a ṣe ayẹwo ti ẹda ti o wa ni iyatọ jẹ oto. Biotilẹjẹpe awọn iyatọ iṣakoso ni o wa diẹ ninu titẹ: ni isalẹ ọgọrun fun awọn ọkunrin, ati labẹ aadọrun ọdun fun awọn obirin. Iwọn kekere ti wa ni tun ti sọkalẹ ati ṣeto ni ayika ọgọta sipo.
Nigba ikolu kan, iye atẹgun ti n wọle si ọpọlọ n dinku dinku. Nitorina, pẹlu idaniloju ti ara ẹni, a nilo awọn oniṣe iṣe lati laja.
Loni o wọpọ lati ṣe iyatọ awọn oriṣiriṣi oriṣi akọkọ ti arun na:
- Akọkọ, ti o tun npe ni onibaje. Aṣaro ibajẹ ti iṣan ti a le jogun le jẹ jogun. Ni afikun, o le waye gẹgẹbi abajade ti ohun ti o jẹ alailẹgbẹ ti iṣan.
- Awọn eya keji jẹ ilọ. Atilẹyin ti ara ẹni ti o tobi, ni ọpọlọpọ igba, ifarahan diẹ ninu awọn aisan diẹ sii, iṣoro. O le šẹlẹ pẹlu ti oloro, a ma n ṣe ayẹwo ni ọpọlọpọ igba ni awọn eniyan ti o nlo ọti-ara ati oti.
Ọpọlọpọ awọn elere idaraya n jiya lati idaniloju: lẹhin ti isẹ-pẹlẹpẹlẹ lile, ipo isinmi kan wa ninu ati titẹ silẹ.
Idaniloju ipilẹ - awọn aami aiṣan ati awọn ọna itọju
Awọn "ẹtan" eyikeyi ti titẹ eniyan kan lori ara rẹ, ati nitorina idiwọn didasilẹ ti ni irọrun pupọ. Ọpọlọpọ ami ami ti hypotension wa, ati pe wọn dabi eleyi:
- Awọn itọju fun idaniloju ara ẹni yẹ ki o waye ti o ba ti, pẹlu iyipada to lagbara ni ipo (lati ihamọ si ihamọ tabi idakeji), iwọ ṣokunkun ni oju. Ipo yii maa n duro ni igba diẹ - iṣẹju iṣẹju diẹ, ṣugbọn nigbamiran o le fa irẹwẹsi.
- Rirẹra lile ati ilọsiwaju lati bajẹ , awọn efori igbagbogbo le sọrọ nipa iṣeduro ẹtan, ohun ti o jẹ ati bi o ṣe le ba awọn aami aiṣan ti o yẹ, o yẹ ki o mọ.
- Ti o ba ji pẹlu rilara rirẹ paapaa lẹhin orun alẹ, lẹhinna o jẹ akoko lati lọ si dokita,
- Meteozavisimost , ailewu ti nkan ati awọn iyipada lojiji ni oju ojo tun le ṣe ifihan agbara ipilẹ kan.
Pẹlu iṣeduro ẹda, paapaa itọju idabobo yẹ ki o yan olukọ kan. Ni ibeere ati idiwọ ti ara rẹ, ẹni ti o mọ nipa awọn iṣoro rẹ pẹlu titẹ le tun tun ṣe ayẹwo ọna igbesi aye rẹ ati ounjẹ ounjẹ, sisun fun o kere ju wakati meje lojoojumọ ati fi awọn iwa buburu silẹ.
Ti o da lori apẹrẹ ti ifarahan, iṣeduro ibajẹ ti o dara
Lati tọju hypotension arterial lo awọn oogun tonic pataki. Awọn oogun to munadoko ti o da lori lemongrass, eleutherococcus ati ginseng. Iranlọwọ ati awọn iṣẹ adaṣe ti o dara ti a yan ni itọju ailera.
Nisisiyi o mọ ohun ti o jẹ aifọwọdọjẹ, ohun ti arun yii le jẹ ati awọn esi wo ni o ni fun ara. Nitorina, idaamu lojiji ni titẹ yoo ko gba ọ nipasẹ iyalenu.