Fojuinu, o joko ni kan kafe ati pe o ko ni imọran wo ẹnikan ti o joko ni tabili kan nitosi. O ko ni anifẹ ninu iwa rẹ. Laisi akiyesi, iwọ n wo ohun ti o ka, ohun ti o wọ, boya awọn bata rẹ ti di mimọ, boya ọwọ rẹ ti wa ni irun. Ni idi eyi, ifojusi rẹ jẹ ijẹnufẹ fun idi ti iwọ ko ṣeto lati kọ bi o ti ṣee ṣe nipa eniyan yii. Awọn julọ julọ ni pe eyi ni o jina si apẹẹrẹ nikan ti a le fun ni, ṣafihan ohun ti o jẹ iṣiro tabi aifọwọyi. Fun apẹẹrẹ, iwọ n rin ni ayika itura, ati pe ko si jina si ọ ẹka ti eka ti o yipada - o lẹsẹkẹsẹ tan ori rẹ si ohun ti o ti waye.
Awọn amoye gbagbọ pe ifarabalẹ bẹ ni o wa ninu ilana itankalẹ ati ifojusi akọkọ rẹ ni lati ṣe abojuto iwalaaye rẹ lori ilẹ ti o kún fun ewu.
Gẹgẹbi iyọọda ti ara ẹni yatọ si ti alailẹgbẹ?
Ni igba akọkọ ati ọkan ninu awọn iyatọ ti o ṣe pataki jùlọ jẹ ifarahan ti itọsi iṣalaye. Pẹlu ifojusi ti ko ni akiyesi, o ko nilo lati fi agbara fun ara rẹ lati ṣe ohun kan. Nitorina, a fi ayọ yọ ninu ero wa nigba ti a ba ka iwe ti o nifẹ tabi ti wa ni idojukọ gbogbo wa si wiwo fiimu ti o ni iyalẹnu.
Ninu ọran naa nigba ti a ni lati joko si ipo iṣẹ ti a ko fẹran, a mọ pe a ko fẹ ṣe eyi, ṣugbọn a mọ iye ti imuse rẹ jẹ dandan. Aṣayan keji jẹ eyiti a npe ni ifojusi lainidii.
Kini o fa ifojusi ti ara ẹni?
Ni akọkọ, o ṣe akiyesi pe orisun pataki ti iru ifojusi wa ni awọn iṣẹlẹ tuntun ati awọn nkan. Ohun ti a le sọtọ ati ti arinrin ko le fa. Pẹlupẹlu, diẹ sii ni ifarabalẹ orisun ifarabalẹ ti ko ni imọran, bi o ṣe jẹ pe o ni asopọ diẹ pẹlu igba atijọ ti eniyan, o pọju o ṣeeṣe pe yoo fa ifojusi ti eniyan fun igba pipẹ.
Awọn julọ julo ni pe, da lori ipo wa, awọn iṣoro itagbangba kanna ni ipa eniyan ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ohun ti aifọwọyi pẹlu aifọwọyi pẹlu irorun di nkan ti o ni diẹ ninu ọna kan ti o ni ibatan si idunnu tabi idaniloju awọn aini wa. Awọn igbehin le ni awọn ohun elo (eyikeyi awọn rira), Organic (ifẹ lati jẹ, gbona), ti emi (ifẹ lati fẹ ẹni ayanfẹ rẹ, mọ oye ti ara rẹ "I").