Bawo ni lati yọ awọn abawọn kuro ninu oje, awọn tomati, awọn berries, chocolate, apples and other foods?

Awọn ẹyẹ lati awọn eso, awọn ẹfọ, awọn chocolate wa ni igba diẹ sii ju awọn aami miiran lọ lori awọn aṣọ wa. Paapa awọn aami wọnyi ni a maa n fi silẹ nipasẹ awọn ọmọde. Diẹ ninu wọn ti wa ni rọọrun yọ pẹlu iranlọwọ ti fifọ sita, awọn miran - wa fun igba pipẹ. O wa ni jade pe awọn abawọn lati awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi awọn ọja beere ọna oriṣiriṣi ọna ti excretion. A npese awọn ọna lati yọ awọn aami ti o wọpọ julọ lọ: