Ọpọlọpọ awọn obirin ala ti a lẹwa ati ki o slell nọmba. Diẹ ninu awọn fẹ ilana ibile - ounjẹ deede ati idaraya. Awọn ẹlomiiran pinnu lori awọn ọna diẹ sii ju ati paapaa lati wa iranlọwọ lati ọdọ Awọn Ọgá giga. Nitorina, ko jẹ ohun iyanu pe ọpọlọpọ ni o nife ninu bi o ṣe padanu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti idan. Ọpọlọpọ awọn igbimọ ati awọn igbasilẹ oriṣiriṣi wa ti o ṣe iranlọwọ lati yanju atejade yii.
Slimming pẹlu iranlọwọ ti idan - Simoron
Simoron - irufẹ ikẹkọ-imọran, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣii o pọju, lati fi silẹ ti gbogbo ohun buburu ti o yika ka. Irisi idanwo yi yoo yi pada nikan ko ihuwasi eniyan nikan, ṣugbọn pẹlu iwa rẹ si aye gẹgẹbi gbogbo. Awọn olutọju ni a nṣe deede nikan pẹlu iṣesi rere ati igbagbọ ninu aṣeyọri.
- Idena ounjẹ . Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, Emi kii yoo ni lati ṣe idinwo ara mi si ounjẹ. Ni akọkọ, yan ounjẹ ti o fẹran julọ, o dara julọ bi o ba ni orukọ, fun apẹẹrẹ, "Ducane diet". Kọ lori iwe ti iwe orukọ ti ounjẹ ti a yan ati akoko kọọkan joko lori rẹ ni akoko ounjẹ kan.
- Igun ewe nla kan . Mu iwe-iwe ti o fẹlẹfẹlẹ ati awọn pencil awọ. Kọ lori apa iwe iwe ti o fẹ lati yọ kuro. Fi sinu apo afẹyinti, fi si ori ejika rẹ ki o bẹrẹ si n fo. Awọn oluran ti idan yi sọ pe laipe o yoo akiyesi awọn esi rere akọkọ.
- Gel idán . Fun irubo yii, ya geli ti o jẹ deede ati ki o rọpo aami pẹlu rẹ. O ṣe pataki - lati wa pẹlu orukọ atilẹba, fun apẹẹrẹ, "Antiguer" tabi "Pohudin". Wẹ wọn pẹlu igboya pe o pa gbogbo ọra rẹ kuro.
O ṣe pataki pupọ lati gbagbọ ninu aṣeyọri ati pe lati sọ fun ẹnikẹni nipa iranlọwọ ti idan.
Bi o ṣe le padanu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti idanimọ Voodoo?
Ogbo atijọ ati agbara ti Voodoo tun ni awọn ọna pupọ lati ṣe igbadun pipadanu pipadanu. Ranti pe o yẹ ki o sọ fun ẹnikẹni nipa irubo naa, bibẹkọ ti kii yoo si abajade.
Lati idanwo naa ṣe idanimọ ara eniyan ti o ni iwuwo pupọ. Nigbati o ba nka ibi kan, ya awọn ege kekere ti idanwo naa ni awọn aaye ti o ni awọn iṣoro. Ṣe eyi titi o fi de abajade ti o fẹ. Ni opin ti isinmi, ohun gbogbo ti o ya kuro gbọdọ jẹ ni apakan kan ki o si sun. Pa ideri ni ile, kuro lọdọ awọn eniyan miiran. Idite naa dabi eleyi: "Awọn esufẹlẹ naa dide, ara
Bawo ni kiakia lati padanu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti idan?
Awọn eniyan ti o ni ija nigbagbogbo pẹlu afikun poun, o le gbiyanju lati wa iranlọwọ lati awọn Ọgá giga. Ilana naa, eyi ti a ṣe pẹlu iranlọwọ ti idanwo dudu , ni ọpọlọpọ eniyan ṣe kà si lati jẹ ọna ti o lagbara julọ ti ija fun nọmba kan ati ẹwa.
Dina lori ilẹ ki o gbe soke ika ika ọwọ mejeji ki o sọ awọn ọrọ wọnyi: "Iwọ, ọrun, giga ati laini iwọn, mu kikun rẹ ati ẹkún mi. Fun bayi, fun awọn ogoro, fun gbogbo akoko. Amin. " Bayi gbe ika ẹsẹ rẹ ki o tun ṣe ọrọ wọnyi. Tun awọn iṣẹ wọnyi ṣe fun awọn ọjọ itẹlera 40.