Awọn ohun-ini Pomegranate

Awọn pomegranate ni a npe ni ọba ti gbogbo eso, ati ki o ko fun ohunkohun, nitori nitori awọn oniwe-ohun elo ti o ni o ni awọn ọpọlọpọ awọn oogun agbara. A mọ pomegranate naa fun awọn ẹgbẹgbẹrun ọdun sẹhin ọdun. Awọn Hellene atijọ ti korira eso yi o si gbagbọ pe pomegranate naa duro ni ọdọ. Ọba gbogbo awọn eso ni o wa loni ni Iran, Ilu Crimea, Georgia, Mẹditarenia, Central Asia, Azerbaijan ati awọn orilẹ-ede miiran. Awọn onimo ijinle sayensi ti fihan pe pomegranate ni awọn ohun-ini ti o jẹ anfani nla si ara eniyan.

Awọn ohun elo ti o wulo ti eso pomegranate

Ori-olomi vitamin ati nkan ti o ni erupe ti n san awọn eso ti pomegranate pẹlu awọn agbara ti o niyelori fun ilera. Vitamin PP, iṣuu magnẹsia, potasiomu pese iṣẹ ti o ni kikun fun eto inu ọkan ati ẹjẹ. Vitamin C ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto alaabo ati dabobo lodi si aarun ayọkẹlẹ. Ọra ati kalisiomu ni ipa rere lori agbara egungun ati eyin. Vitamin B12 ati irin ti o ṣe alabapin si iṣelọpọ awọn ẹyin pupa. Awọn eso ti pomegranate ni awọn ohun itanira, o le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ailera aifọkanbalẹ ati awọn iṣesi iṣesi. Nitori awọn akoonu ti awọn nkan ti o wa lara Punicalagin, eso yi jẹ apaniyan to lagbara. Pomegranate ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe ikẹkọ wiwo, mu aleglobin wa ninu ẹjẹ, yọ awọn kokoro ni, ati pe a tun ṣe iṣeduro fun ọgbẹ suga. Awọn ohun elo ti o wulo ti pomegranate naa tun wa ni agbara lati dinku ooru, ṣe itọju ailera ati ailera pẹlu gbuuru.

Awọn ohun elo ti o wulo ti pomegranate fun awọn obinrin

Imọ ti fihan pe eso nla yi ni ipa rere lori ara obirin:

1. Nmu ifarada pẹlu mimu miipapo ati aiṣedede irora. Yọ irritability, efori, spasms.
2. O tun mu idiyele hormonal pada.
3. Nini iye caloric apapọ ti 70 kcal fun 100 g, pomegranate le wa ni run nigba kan onje, lai iberu fun nọmba rẹ.
4. Eso naa n wẹ ara mọ, yọ awọn toxini ati awọn majele.
5. O ṣe iranlọwọ fun awọn aboyun aboyun lati ṣan ara pẹlu irin, nitorina o dinku o ṣeeṣe ti ẹjẹ.
6. Lilo deede ti pomegranate iranlọwọ fun awọn ara iṣan ti obo.
7. Dena idiyele ti akàn aarun igbaya.
8. Ti o wulo fun fifun ọmọ, ṣugbọn igba melo o le jẹ pomegranate jẹ dara lati kan si dokita kan. Maa, ti lilo awọn eso yii ko fa ẹhun-arara ninu iya ati ọmọ, a niyanju lati jẹ ọkan tabi meji eso ni ọjọ kan.