Ọpọlọpọ awọn eniyan n gbe pẹlu aifọkanbalẹ ti aibalẹ, awọn idi ti wọn ko mọ, ti wọn si gbagbo pe eyi ni abajade ti iṣoro ni iṣẹ, oorun ti ko dara tabi ni ipo ayidayida ti ko dara. Ni otitọ, awọn orisun ti iṣoro naa le jẹ diẹ sii jinle.
Ori ti itaniji - apejuwe
Idaniloju jẹ ipo-iṣoro pataki kan ti eyiti eniyan kan ni irora ailera, ko ni nkan pẹlu awọn iriri pataki, ṣugbọn dipo pẹlu awọn iṣaaju. Ni ọpọlọpọ igba, iṣoro pọ pẹlu iṣeduro orun, awọn iṣoro pẹlu idojukọ ifarabalẹ, rirẹra gbogbogbo, iṣeduro, inaction.
Lati oju-ọna ti ẹkọ iṣe nipa iṣelọpọ, aibalẹ ṣe afihan ara rẹ bi iyara rirọ, fifẹ kiakia lai fa awọn okunfa pataki, ajija, orififo tabi dizziness, imunra ti o pọju, iṣoro atẹgun, ati iṣọn oporo.
Aami akọkọ jẹ ifarabalẹ pe ewu kan nbọ, eyiti o ko iti ṣe iyatọ ati pe o ṣe apejuwe.
Awọn okunfa ti awọn iṣoro ti ṣàníyàn
O ṣe pataki lati ni oye pe ohun kan jẹ ori ti aifọkanbalẹ ati iberu, awọn idi ti o mọ, ati ohun miiran - ti gbogbo nkan ba waye ni ipo ti o ko daju, nigba ti awọn ipo ode ko ko si. Iyatọ yii ni a npe ni "aifọkanbalẹ ẹtan", o si gbagbọ pe wọn jiya ni o kere ju 10% eniyan.
Nigbagbogbo, ipo yii ni idapo pẹlu awọn ailera ti n ṣojukokoro - irufẹ ero, awọn ipongbe, awọn ero ti o nni nigbagbogbo.
Ti eyi ba jẹ - ati pe o jẹ idi ti aifọkanbalẹ rẹ, iwọ yoo ṣe akiyesi pe lati igba de igba o jẹ aibalẹ ati iberu ti ko ni alaye, ati ni gbogbo igba - fun fere ko si idi kan. Eyi ni a tẹle pẹlu awọn phobias pupọ, nitorina ti o ti ṣe ayẹwo iru alailẹgbẹ akọkọ, o yẹ ki o lẹsẹkẹsẹ ṣe akosile pẹlu olutọju-ara ẹni ti o le wa ọna kan lati inu ipo yii.