Awọn ere-ije fun awọn ọmọde ni idaraya ti o dara julọ. Ti o nira lati kẹkọọ lati rin, kekere kan ni ẹẹkan gbiyanju lati ṣakoso ijadii ati awọn oriṣiriṣi awọn ọna fohun, ati gbogbo awọn kilasi wọnyi ṣe iranlọwọ kii ṣe lati sọ awọn agbara ti ko lagbara ju, ṣugbọn lati ṣe agbekalẹ ara kan. Fun ara eda eniyan, nṣiṣẹ ni ipa ipa ti o ṣe alabapin si iṣeduro iṣọkan ti gbogbo ara bi odidi, ati pe ko si eyikeyi apakan ninu rẹ. Ni afikun, ifarada jẹ fifẹ, eyi ti o jẹ ohun pataki pupọ fun ẹnikẹni.
Awọn ere idaraya ọmọde: ma ṣe fun ọmọde naa?
Orin ati awọn ere idaraya fun awọn ọmọde wulo pupọ ati pataki, ṣugbọn o ṣe pataki ki ọmọ rẹ ni ifarahan si wọn. Ni itumọ, ere idaraya yi fun ọ laaye lati ṣe ominira, nipa abojuto ọmọde, lati mọ boya ọmọ rẹ ba dara fun awọn iṣẹ bẹẹ. Nitorina, wo oju awọn nkan wọnyi:
- ọmọ naa jẹ alagbeka, fẹràn lati ṣiṣe ati lati fo;
- Ọmọde jẹ igbagbogbo iwakọ ti ere awọn ọmọde;
- ayẹyẹ ayanfẹ ti ọmọ - lati kopa ninu awọn idije pẹlu awọn ọmọde miiran lori agbara ati agility;
- Ọmọ rẹ ti jẹri si olori ati mọ bi o ṣe le farada ikuna;
- ọmọ naa ni idagbasoke ti o ni iṣọkan ati agbara ni ara.
Ti gbogbo eyi, tabi julọ ninu awọn otitọ wọnyi ni aaye lati wa, lẹhinna ọmọdekunrin rẹ dara fun iru iṣẹ bayi. O ṣe pataki lati ni oye pe ṣiṣe iṣe ti ara ati hyperactivity jẹ ohun meji ti o yatọ. A ko ni fun ọmọ ti o ni aisan ti o fun apakan yii - eyi yoo fa ipalara fun ara rẹ ati olukọ rẹ. Iyanu yii ntokasi siwaju si aaye ayeye opolo, ati awọn ere idaraya ko le ni ipa ni otitọ.
Awọn ẹya Ere-ije fun awọn ọmọde
Ti awọn ere-idaraya ni ile-iwe maa n lo awọn agbegbe ti o yatọ julọ ti ero yii, lẹhinna awọn ile-idaraya elekere ti o ṣe pataki ni itọsọna kan pato. Ọpọlọpọ awọn ti wọn wa:
- Awọn adaṣe ni nṣiṣẹ;
- fo fo: ni giga, ni ipari, pẹlu polu, fa fifọ mẹta;
- ti ije ije;
- Gigun awọn ikun-nilọ: disk kan, ọpa kan, ọkọ kan, agbọn;
- gbogbo-ni ayika ati awọn eya ti o ṣe apejuwe.
Dajudaju, o gbọdọ yan nikan pẹlu ọmọ rẹ, ti o ni ipa nipasẹ agbara ati awọn ohun-ini rẹ. Nitori otitọ pe awọn ere idaraya jẹ ọmọmọmọ si ọmọ nipasẹ ile-iwe, o jẹ oye lati wa ohun ti o fẹran julọ, tabi lati ba olukọ ẹkọ ti ara rẹ sọrọ.
O ṣe pataki lati ni oye pe ara ati irọri rẹ ṣe ipa pataki (o ṣee ṣe lati ṣe amoro bi ọmọ yoo dagba nipasẹ awọn ẹya ti awọn obi rẹ). Fun apẹẹrẹ, eyikeyi fo (mejeeji ni iga ati ipari) jẹ ti o dara julọ fun awọn ọmọ wẹwẹ ọmọ wẹwẹ. Ṣugbọn awọn aṣaju ti o dara julọ jẹ imọlẹ, awọn awọ-awọ ati awọn eniyan kukuru. Ti ọmọ ba jẹ iwọn apọju, o yoo nira fun u lati ni aṣeyọri ninu ere idaraya yii, ṣugbọn awọn kilasi le ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati ṣakoso iwọn.
Ti ọmọ rẹ ba ni ipa lati ṣiṣẹpọ, o le funni ni apakan ẹgbẹ-ije - o wa nibi pe ipa ti o jẹ asiwaju ni a fun ni ibamu ti gbogbo ẹgbẹ.
Si awọn diẹ ti awọn ere idaraya, eyi ti awọn ọmọde maa n fẹ, o tun ṣee ṣe lati sọ otitọ pe iru idaraya yii jẹ ki awọn obi din owo ju awọn iyokù lọ. Gbogbo nkan ti o nilo ni ẹṣọ idaraya ti o dara ati awọn ẹlẹmi ẹlẹsin pataki ti o dinku ẹrù lori awọn isẹpo ati idaabobo ọmọ lati ewu ipalara. Maṣe gbagbe pe fifun ọmọ si iru awọn apakan wa laarin awọn ọjọ ori 7-8 ati ọdun 11 - eyi jẹ ọjọ ti o dara fun awọn onibaje ati ọjọgbọn.