Ikanjẹ jẹ nkan ti o wọpọ ni igbesi aye wa, eyiti ko ṣe ipalara fun ilera ni eyikeyi ọna. Ṣugbọn nigbamiran wọn wa ni akoko ti o ṣe alainiwu julọ ati ninu awọn ibi ti ko yẹ. Ninu iru awọn imọran lori bi a ṣe le yara yọ kuro ni bruise ni ile jẹ wulo pupọ.
Itọju ti bruises
O dara julọ lati bẹrẹ si ṣiṣẹ ṣaaju iṣọnju. Awọn ọna pupọ wa lati ṣe idena irisi wiwu ati ṣokunkun awọ ara. Ti o ba ṣe akiyesi akoko ikolu, lẹhinna gbiyanju lati ṣe eyi ni kete bi o ti ṣee:
- Fi yinyin si aaye ti ipalara tabi ọja tio tutun lati inu firiji, ti a wọ sinu aṣọ toweli.
- Ṣe ifọwọra ina kan ki o má ba gba ẹjẹ laaye lati ṣajọpọ ni ibi ikolu.
- Bibẹrẹ daradara ni agbegbe ti o farapa pẹlu ọṣẹ.
- Ti o ba ṣe ipalara funrararẹ ni iseda, o jẹ dara lati wa awọn ododo ti mullein. Wọn ti wa ni omi tutu, lẹhin ti yọ awọn stamens lile, ti o si fi ẹgbẹ inu si awọ ara.
Bawo ni yarayara lati yọkuro kan?
Ti o ba jẹ pe ikunku lati ikolu ti wa ni ṣiṣeto, bawo ni a ṣe le yọ kuro, a ṣe apejuwe rẹ ni isalẹ:
- Ṣe ifọwọra imole ti awọ ara awọ dudu nipa lilo awọn epo pataki. Ni idi eyi, o dara lati lo awọn ohun elo iwosan ti epo calendula, Lafenda, rosemary tabi thyme. Iru ifọwọra bẹẹ le ṣee ṣe lati ọjọ akọkọ lẹhin ipalara naa. O yoo ṣe iranlọwọ lati yọ ewiwu ati iyara si imularada.
- Ti o ba nilo, fun apẹẹrẹ, lati yara kuro ni ọgbẹ tabi bruise labẹ oju, lẹhinna gbogbo awọn ododo ododo ti mullein yoo ṣe iranlọwọ. Wọn yoo yanju iṣoro naa ni wakati 8.
- Awọn ọna ti o dara julọ lati sọgbẹgbẹ ati fifungbẹ ju ojutu ti kikan pẹlu iyọ ati iodine, boya, kii ṣe ri. Lati ṣe eyi, ya idaji lita ti kikan kikan ki o fi sinu igo gilasi kan ni pan pẹlu omi gbona. Ni kikan kikan 4 silė ti iodine ati 2 teaspoons ti iyọ. Lẹhinna mu awọ naa wa ninu ojutu ti o mujade ati ki o lo bi compress si aaye ti ipalara fun iṣẹju 10. Lehin ti ṣe kẹhin
iṣẹ ni ọpọlọpọ igba, o le rii daju pe paapaa ailera ti o ni okunkun yoo farasin laipe. - Atunṣe ile miiran fun awọn iyọọda jẹ awọn iṣọpọ nipa lilo awọn eso kabeeji. Bi o ṣe mọ, eso kabeeji jẹ o tayọ lati yọ awọn èèmọ kuro lati ipọnju ati gẹgẹbi awọn iṣoro ti o dara pẹlu wiwu ati ọgbẹ.
Ọpọlọpọ awọn ọna lati wa ni idinku awọn ọlọjẹ ni oogun ile. Sibẹsibẹ, ọna ti o dara julọ ni lati ṣe abojuto awọn ohun elo ẹjẹ rẹ. Lati ṣe eyi, to ni sinkii ati awọn vitamin C, D, E, ati K yẹ ki o wa ninu ounjẹ rẹ ati lẹhin naa nọmba awọn ipalara yoo dinku ni ọpọlọpọ igba, awọn ti yoo han yoo farasin pupọ sii.