Lara awọn orisirisi awọn aisan imudanilokan, awọn nọmba ailera wa pọ, gẹgẹbi alexithymia. Loni, awọn ami rẹ wa ni nọmba ti o pọju eniyan - lati 5 si 25% ti apapọ olugbe. Awọn data n ṣipada pupọ, niwon ọrọ naa tumọ si awọn ẹya ara ẹrọ inu ọkan ati awọn iyatọ ni ipele.
Kini alexithymia?
Alexithymia kii ṣe ailera aisan, ṣugbọn ẹya ti iṣẹ-ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ eniyan, eyi ti o han ni ailagbara lati ṣe afihan ero ọkan ninu awọn ọrọ. Ni Greek, ọrọ naa le ṣe itumọ bi "laisi ọrọ fun awọn irun." Awọn eniyan ti o ni iyipada yi ni awọn iṣoro lati ṣe apejuwe ati apejuwe awọn ero ti ara wọn ati awọn ero inu rẹ, ni akọkọ, wọn ṣe ifojusi si awọn iṣẹlẹ ti ita, eyi ti o n tako awọn iriri inu.
Alexithymia ni imọran
Alexitimia ninu imọinuloji jẹ ipalara awọn iṣẹ ẹdun ti eniyan, ṣugbọn kii ṣe arun kan. Awọn aiṣedeede ko ni nkan pẹlu awọn imọ-ipa ti ara ẹni, wọn ko ni ipa, ati awọn okunfa ti idagbasoke ti iṣaisan naa nira lati ṣe idanimọ. Ẹkọ nipa imọran ṣe akiyesi abajade ti alexithymia gẹgẹbi ipinnu ewu fun awọn aisan ibalokan-inu. Oro naa ni a lo ni akọkọ ni awọn ọgọrun ọdun ọgọrun. Wiwo awọn alaisan pẹlu awọn iṣoro alakankan, psychoanalyst Peter Sifneos ṣe awari ailagbara wọn lati fun awọn akọsilẹ ni imọran. Iwọn idibajẹ ti iṣoro naa le jẹ yatọ.
Alexithymia - awọn okunfa
Gẹgẹbi eyikeyi iṣoro inu ọkan ninu ara ẹni, alexithymia ti eniyan ni awọn orisun akọkọ, eyiti o jẹ idi ti ailera naa. Ya awọn oriṣiriṣi meji rẹ - jc ati Atẹle, eyini ni, ohun ini eniyan ti o ni idaniloju tabi iṣesi akoko fun iṣoro naa. Ninu ọran akọkọ, awọn okunfa jẹ jiini tabi intrauterine: idarudapọ ti awọn ẹya ara iṣọn, idinku awọn ipalara ti a tọ si cortex cerebral nipasẹ ilana limbic. Ẹjẹ atẹgun keji pẹlu awọn idiwọ psychoemotional: autism, stress, shock, awọn abuda ti awọn ibasepọ ninu ẹbi ati gbigba.
Alexitimia - awọn ami
Iwaju ti ailera naa n tọka si pe eniyan naa da lori awọn iriri aifọruba ati pe a ti ni pipade si iriri tuntun. Awọn eniyan ti o wa ni "ailagbara lati ṣe afihan awọn iṣoro" jẹ diẹ sii ju awọn omiiran lọ lati dẹruba ati lati dẹkun awọn arun gẹgẹbi aisan okan, ikọ-fèé ikọ-ara, haipatensonu, anorexia, ati bẹbẹ lọ. Awọn aami aisan ti alexithymia jẹ:
- ailagbara lati ṣe apejuwe awọn ibaraẹnisọrọ ti awọn emotions ti o nyoju ati lati ni oye awọn ikunsinu ti oludari;
- ripo ti ikunsinu nipasẹ awọn sise ni ọpọlọpọ awọn aye ipo;
- ailagbara lati ṣe iyatọ awọn ero lati awọn itara ti ara;
- aṣiṣe ti intuition tabi isansa pipe;
- toje tabi aifọwọyi alaini (awọn eniyan ninu wọn ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ);
- iyatọ ti o lopin, ṣiṣe ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe ko ṣeeṣe;
- ajigbọn, imọye otitọ, iṣaro ti a leto.
Bawo ni lati ba eniyan sọrọ pẹlu alexithymia?
Ẹnikan le ro pe alexithymia jẹ arun ti ko ni idena pẹlu igbesi aye. Ni otitọ, ailagbara lati ṣafihan ati ṣe idanimọ awọn iṣoro ti ko ni idiwọ ibaraẹnisọrọ. Ati awọn idagbasoke ti awọn ọmọ-akẹkọ keji jẹ ki itoju itọju naa jẹ dandan. Pa awọn eniyan nilo lati ni sũru lati ṣe okunfa awọn alexithymist lati wa iranlọwọ lati inu ajẹsara kan. Maṣe tẹ lori ẹnikan ti o jẹ "afọju ti ẹmi", binu si i. Ijiya kuro ninu iṣọtẹ yii n ṣe iranlọwọ fun "itungbe ile": ifẹ, fifehan, rere, oye.
Alexitima ni awọn iṣẹ-ọnà onídàáṣe
Awọn eniyan Alexitimiki ni irora pupọ, ko ni oye fun awọn oye rẹ ati idahun si awọn ẹlomiran. Ni igbesi aye ti alexithymic, ko si ayọ ati ifẹ fun nkan titun. Wọn ti wa ni pupọ ati ki o ko mọ bi a ṣe le fi ara wọn han. Nitorina, awọn ile-iṣẹ pataki fun awọn eniyan ti o ni ailera yii ni o ni itọkasi ati pe o ṣeeṣe. Ṣugbọn ẹda-agbara n ṣe iranlọwọ lati ni idanwo pẹlu ailera yii, fun apẹẹrẹ, itọju ailera nse igbelaruge idagbasoke iṣaro .
Alexitimia - awọn ọna ti itọju
Alexithymia ajẹsara jẹ soro lati tọju, ṣugbọn pẹlu awọn fọọmu ipasẹ ti o dara julọ. Awọn abajade ti mu nipasẹ psychotherapy: awọn ilana bii hypnosis, aba, psychodynamic ati itọju ailera. Wọn wa ni imọran lati ṣe iranlọwọ fun alaisan ni sisọ awọn ifarahan. Nigba miiran a nilo itọju oògùn - lilo awọn olutẹruba lati dènà awọn ipaniyan ipaya, o ṣe iranlọwọ fun iṣoro ẹdun, ibanujẹ, aibalẹ. O ṣe pataki lati ranti pe ninu ija lodi si ailera ti alexithymia, itọju le jẹ gigun.
Alexitimics yẹ ki o gba apa kan ninu imukuro awọn aami aisan ti ailera wọn. Ni ọpọlọpọ igba, awọn oniṣanṣirọpọ oriṣiriṣi fun awọn alaisan iṣẹ-ṣiṣe alaisan wọn lori idagbasoke iṣaro ati imoye: ṣiṣe akọsilẹ, kika kika itan, iṣẹ ṣiṣe - kikun, orin, ijó, bbl Awọn eniyan kọ ẹkọ lati gba gbigbasilẹ ati awọn ero wọn silẹ, ki wọn má bẹru wọn ki o má ṣe dènà wọn. O wulo lati se agbekale ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi, kii ṣe lati ṣafọ lori iṣoro rẹ.
Awọn ailagbara lati fi awọn ero sinu ọrọ jẹ ẹya ara eniyan ti ko dara, ṣugbọn pẹlu rẹ ọkan le ati ṣe pataki julọ ti o tọ bi o ba han ni fọọmu ti o rọrun. O ṣe pataki ki a má bẹrẹ sii ni idagbasoke ti iṣaisan, ki o ko fa awọn ailera to ṣe pataki sii. Awọn aami ailera ti o han nitori awọn imọ-aisan, ati awọn aami ailera ọkan (ibanujẹ, ibanujẹ, ati bẹbẹ lọ) gbọdọ wa ni kiakia kuro.