Ni ọpọlọpọ igba ni igbesi aye wa nibẹ ni awọn ipo lẹhin eyi ti a padanu anfani ni igbesi aye, ni ipalara ti o ni inilara, ko ṣe pataki, nigbami paapaa laisi ifẹ lati gbe lori. Lati ṣe atunṣe iwa iṣaaju si igbesi-aye, ṣe iṣeduro olubasọrọ pẹlu agbaye yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe iṣaro-ọkan, itumọ eleyi ni lati tun wo eniyan ti ọna rẹ, mu awọn asopọ pada pẹlu aye ita, iṣedopọ ilosoke.
Awọn ẹkọ nipa iṣan-ara ti atunṣe
Wọn wa ni atunṣe ipo ẹdun, eyi ti yoo din akoko imularada ati iyipada, imọ-ẹmi ẹbi ati itọju ailera, ati imudani aaye aaye alaye naa. Iṣẹ-ṣiṣe ti iru atunṣe yii ni lati gba nipasẹ ẹni ti ara tuntun, ni oye awọn iṣẹ ti o sọnu, ni iyipada si aye ti ita. Ipadabọ ipo ti ara ẹni ati awujọ eniyan.
Awọn atunṣe nipa iṣan-ara ọkan ni ero ti o gbooro. O jẹ ipele ikẹhin ninu itoju itọju, nipataki ni ọna ti mimu-pada sipo ipo ti ara ẹni ati ti ara ẹni ti eniyan. O ti ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn ọna imọran, eyiti a nlo lati mu awọn abawọn oriṣiriṣi ti o wa lakoko aisan tabi ni ipo kan (kii ṣe dandan ti ara). O ni itọju, idena, iyipada si aye ati ṣiṣe lẹhin aisan. Ni gbogbogbo, iṣeduro iṣoro, iṣeduro ọkan, ọjọgbọn ati igbesi-aye awujọ wa.
Awọn ọna ipilẹ ti imudarasi-ara-ẹni-ti ara ẹni
- Awọn ipa oriṣiriṣi oriṣiriṣi lori eniyan, hypnosis.
- Psychoprophylaxis.
- Ni awọn igba miiran, lilo awọn oogun ti ipa psychotropic.
- Pataki pataki ni ipo ti o dara julọ ninu ẹgbẹ, ẹbi.
- Idanileko ti ara.
- Iṣẹ itọju ti iṣe ti ara ẹni n yọ kuro ninu awọn iṣoro, o jẹ ki o ṣe akiyesi ni aye, lati ṣe afihan pataki rẹ.
Ti o ṣe apejuwe, o jẹ akiyesi pe awọn ọna ti imularada imọ-ọkan yẹ ki o wa ni ifojusi lati ṣe iyọrisi giga. Igbaninimoran tẹsiwaju ti awọn alaisan yoo ṣe iranlọwọ ninu imuse rẹ. Agbara atunṣe ti ara wọn laaye lati ṣe deede si awọn ipo iyipada ti ẹbi ati awujọ awujọ. Awọn wọnyi ni awọn iṣẹ ti o ni idojukọ lati mu didara didara aye ṣe, ṣiṣe awọn anfani deede fun ifarahan kikun ninu awujọ. Bayi, a gbọdọ ni oye pe atunṣe imudaniloju ti eniyan ni ipa pataki, pẹlu itọju ilera. Maṣe gbagbe rẹ.