Njẹ Mo le ṣe igbaya awọn iyaapa iya mi?

Njẹ ounjẹ obirin lẹhin ti o ba ni ibimọ ni awọn ti ara rẹ. Lati rii daju pe awọn ifun ti ọmọ ikoko naa nṣiṣẹ daradara, awọn iṣeduro kan gbọdọ tẹle. Ounjẹ yẹ ki o pin ati ni awọn abere kekere, bi lẹhin igbasilẹ lẹhin igbala nla. Ipo aladugbo gbọdọ wa ni akiyesi, bẹrẹ lati ọsẹ akọkọ lẹhin ibimọ ọmọ naa. Iya ti o ni ibimọ yẹ ki o jẹ ni ibamu pẹlu awọn ilana: iyatọ, ailewu ati mimu akoko ijọba. Oludamoran ti o dara julọ ninu ounjẹ iya ni ọmọ tikararẹ. Titẹ eyikeyi ounjẹ titun ni o yẹ ki o ṣe ni ounjẹ ounjẹ ni pẹrẹpẹrẹ pẹlu akiyesi ti ipo ọmọ naa.

Dumplings pẹlu ọmọ ti nmu ọmú

Boya o jẹ ṣee ṣe fun breastfeed kan dumplings iya tabi awọn n ṣe awopọ lati awọn ounjẹ miiran, o jẹ dandan lati yanju obinrin naa funrararẹ, nitorina ki o ma ṣe ipalara fun ọmọ naa ati ki o má ṣe mu ki colic ni ipalara ọmọ naa. Iwọn igbadun igbaya jẹ lori awọn ọja ti iya nlo. Ti o ba jẹ ounjẹ ti iya abojuto ti a ṣe pẹlu awọn ailera, eyi le ni ipa lori ipo ti ọmọ naa. Ti a ba sọrọ nipa boya o ṣee ṣe lati fun awọn ohun ti o ni kikun, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn nkan ti a le jẹ pẹlu awọn lactation le jẹ, n ṣakiyesi awọn ofin kan.

Dumplings ti iya abojuto le bẹrẹ lati jẹ lati osu keji ti igbesi aye ọmọ naa. Mura sita yi dara ju ni ile. Dumplings fun awọn aboyun ntọju ti o dara julọ lati inu malu. Wọn nilo lati ṣe itun, ki o si ṣe din-din, nitori otitọ pe awọn ounjẹ sisun jẹ gidigidi lati ṣawari nipasẹ ara ati pe o le ṣe ipalara fun ọmọde kan.

Ṣe awọn ipalara ti o dara julọ?

Dumplings ti wa ni pese lati iyẹfun ati eran, nitorina o nira lati ṣe iṣeduro eto eto ounjẹ. Nitorina, iya kọọkan ntọjú beere ibeere naa, o le jẹ iya ti ntọju awọn ọmọge ati ki wọn yoo ṣe ipalara fun ọmọ naa. Nipa ara wọn pelmeni kii še ipalara. Ipalara wọn wa ni iwaju ninu awọn afikun awọn ipalara, ni awọn fọọmu ti awọn ologbo ati awọn ọlọjẹ. Pẹlupẹlu, awọn ti o wa ni pipade-ilẹ ti o ni ipilẹ ti o ni awọn oniṣiriṣi awọn olutọju ati awọn colorants. Nitorina, nigba ti o ba pinnu boya o ṣee ṣe fun awọn fifun ni kikun, o dara ki o da ara wọn fun ara rẹ lati awọn ọja adayeba.

Lati wara ti iyaa ntọkọtaya jẹ didara ga ati ni awọn titobi nla, o nilo lati tẹle awọn iṣeduro pataki ni idadun ati ki o ma jẹ awọn ọja ti o ti pari-pari ati awọn ọja didara. Lilo iru ounjẹ bẹ ni ounjẹ ti ọmọ obirin ntọju yoo ni ipa daradara kii ṣe didara didara wara, ṣugbọn pẹlu ilera ti ọmọ ati irisi iya.