Ni ayika ibeere boya boya o ṣee ṣe fun iya iya-ara ẹni ti o ni igbanimọ, awọn itanran pupọ wa. Diẹ ninu awọn gbagbọ pe Berry yi le ni ewu fun iya ati ọmọ. Awọn ẹlomiiran, n ṣakiyesi awọn ohun-ini ti o wulo ti awọn ẹmi-ara, gbagbọ pe o yẹ ki o wa ni ori omi ti ntọjú. Sibẹsibẹ, ni ibere ki o má ba ṣe ipalara fun ipalara naa, o nilo lati ṣe iwadi gbogbo awọn iṣe ti oyun naa.
Persimmon - akopọ ati awọn ini
Awọn eso osan yii jẹ eyiti o jẹ itọwo dun-dun-tart. O ni awọn ohun elo kemikali ọlọrọ:
- Glucose ati fructose. Ti o wa ninu awọn eso ti o wa ni iwọn t'oru, awọn onibajẹ adayeba ko funni ni itọwo didùn, ṣugbọn tun ṣe itọju ara pẹlu agbara ti iya iya nbeere pupọ. Sibẹsibẹ, pẹlu akoonu giga glucose, Berry jẹ ti ijẹun niwọnba. Iwọn agbara rẹ jẹ 70 kcal. Lati ṣe igbasilẹ eniyan persimmon nigba igbi-ọmu ko ni.
- Tannins ati okun ti ijẹun niwọn. Fiber ṣe pataki fun iṣẹ kikun ti eto eto ounjẹ. O ni ipa iyọdaba laanu. Sibẹsibẹ, ninu persimmon nibẹ ni o wa tun tannins: nwọn si mu papọ. Nitori ti awọn ohun ti o jẹ kikan yii, iṣẹ ti oyun naa le jẹ ti o yatọ pupọ. Abajade da lori awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ara-ara ati ripeness ti Berry.
- Vitamin eka. Ninu 100 g ti eso ni 66 mg ti aṣoju ti ẹgbẹ C - eyi jẹ ju idaji lọ lojoojumọ. Ẹri yii yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun imuni. Ni afikun, Berry yii ti jẹ ọlọrọ ni Vitamin PP, ti o jẹ ẹri fun ẹwa ati ilera ti eekanna ati irun. O tun jẹ asoju ti ẹgbẹ A, ti o ṣe atilẹyin iran. Ti o ba ni imọran iru vitamin ti o ni ọpọlọpọ awọn ẹya ara, persimmon pẹlu lactation jẹ wuni.
- Awọn nkan ti o wa ni erupe ile. Awọn eso nla ti jẹ ọlọrọ ni kalisiomu. Awọn iṣeduro rẹ sunmọ 27 iwon miligiramu fun 100 g persimmon. Yi nkan ti o wa ni erupe ile jẹ pataki pupọ fun ohun ti egungun. Ni afikun, o wa ninu eso ati iṣuu magnẹsia, eyi ti o ṣe akoso eto ilera inu ọkan. Okun ati ọlọrọ ọlọrọ - ohun ti o dẹkun idagbasoke ẹjẹ.
Awọn ohun-elo afikun ti awọn persimmons:
- Idaabobo ti apa eegun ti E. coli;
- idaduro ti ọpọlọ;
- fifi sisẹ aifọwọyi;
- standardalization ti awọn tairodu ẹṣẹ;
- imukuro ti omi pupọ;
- Idaabobo ti eto atẹgun ati bẹbẹ lọ.
Ṣe o ṣee ṣe lati persimmon nigba ti ọmọ-ọmu?
Ifiwọle lori niwaju Berry yii ni irun ti iya abojuto ni a maa n alaye nipa ewu ti o lewu ni ifunni nigbagbogbo. Iberu yii jẹ diẹ diẹ. Ninu eso ti o wa ni iyokuro awọn okun ti o ni okun. Wọn, bi itọlẹ, gba gbogbo "idoti" kuro lati inu ifun. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe obinrin ntọjú kan ni abẹ abẹ lori ile ti ounjẹ, njẹ o jẹ aiwu fun u. Lẹhin ti abẹ abẹ, awọn peristalsis ti bajẹ, awọn okun ti o ni iyokuro le gba sọnu ninu odidi kan ati ki o di ninu awọn ifun.
Diẹ ninu awọn iyaniyan boya o ṣee ṣe lati persimmon pẹlu GW, nitori o le fa àìrígbẹyà ninu iya ati awọn ikun. Sibẹsibẹ, awọn ipa astringent ninu eso yii kii ṣe kanna: bi eso naa ti jẹun, o dinku. Awọn Tannins ni opoiye o pọju ko ni kikun si persimmon. Ti Berry ba ripens, o ni diẹ tannins. Ni afikun, eso ti o pọn ni ipa ipa.
Iṣoro, boya o ṣee ṣe lati persimmon nigbati iya iya mu, le dide nitori ilosoke ti ara ọmọ inu oyun naa. Sibẹsibẹ, Berry yii kii ṣe ọja kan nikan ti o le fa ọmọ kan lara bi ifarahan. Alekun awọn nkan ti ara korikina tun jẹ eso, oyin, chocolate ati bẹ bẹẹ lọ. Iṣiro ti awọn crumbs si berries da lori wọn heredity, eto ati awọn idi miiran.
Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ persimmon n jẹ ọmọ ti a bibi?
Awọn ounjẹ ni osu akọkọ lẹhin ibimọ ni o muna pupọ. Ifiwe ọja titun sinu akojọ aṣayan mama nikan ni o yẹ ki o ṣe lẹhin ti o ba gbagbọ pẹlu pediatrician. Ni afikun, obirin kan gbọdọ tẹle awọn iṣeduro bẹ:
- Lati yọ kuro titi o fi di ọdun meji tabi mẹta lati inu agbara ti awọn irugbin ti o wuyi. Persimmon nigbati awọn ọmọ ikoko ọmọ-inu ni akojọ aṣayan mama ko yẹ ki o wa.
- Maṣe jẹ eso yii bi ọmọ ba n ṣàisan tabi ti yoo wa ni ajesara.
Ṣe o ṣee ṣe lati ṣagbe persimmon nigbati o ba nmu ọmu?
Awọn eso ti a ti gbẹ ni igba marun ti o ga ju akoonu awọn kalori ti eso titun. Sibẹsibẹ, awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn ẹya miiran ti o niyelori ni a dabobo ni awọn nọmba nla. Ti o jẹun nipasẹ iya ọdọ kan, persimmon ti o wa pẹlu fifun-ọmọ ni o yẹ ki o kere ju titun lọ. Ọkan ti awọn eso ti o gbẹ ni akojọ aṣayan ti ọmọ ntọjú yẹ ki o jẹ ọdun 4-5 kere ju ti o ba jẹ eso naa rara.
Bawo ni lati yan persimmon?
Lati dabobo ara wọn ati ikunku, Mama gbọdọ gba iṣiro ni idiyele si iru iru oyin ti o ra. Eyi ni bi o ṣe le yan persimmoni ni ọna ti o tọ:
- Awọ awọ - fihan pe eso ko pọn. Lati ra Berry kan tabi kii ṣe - o ni fun obinrin naa, ṣugbọn boya o ṣee ṣe lati jẹ persimmon si iya abojuto, ti ọmọ ko ba pọn, - pato ko. O le ra eso naa ki o fi sii fun ọjọ diẹ gbona. Nitorina o yoo gbin ni kiakia.
- Iwaju awọn aami ati awọn aami aami jẹ ami ti ilana ilana ibajẹ ti bẹrẹ tabi otitọ pe Berry ti wa ni tio tutunini.
Orisirisi awọn persimmons
Awọn didùn ati awọn itọwo ti awọn berries da lori ipo wọn ti ogbin ati iye ti idagbasoke. Awọn ọmọ inu ilera ni imọran pe nigba lilo persimmoning breastfeeding nikan ni ọkan ti o dagba ni Crimea tabi ni guusu ti orilẹ-ede. Itọju rẹ ṣe ibamu si awọn GOSTs to wa bayi. Boya o jẹ ṣee ṣe fun fifun ọmọ inu lati lo awọn oriṣiriṣi oriṣi ti persimmon? Ni ounjẹ rẹ le jẹ bayi iru awọn berries:
- tangerine;
- Sharon ;
- olufẹ kan;
- ọpọtọ.
Bawo ni o ṣe yẹ lati jẹ persimmon?
Ni ibere lati ṣe ipalara fun ọmọ naa, eso naa nilo lati run ni ọna ti o tọ. Lati mọ bi a ṣe le jẹ persimmoni deede nigbati o ba nmu ọmu, awọn ofin wọnyi yoo ran:
- Nibẹ ni nikan kan Berry Berry.
- Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ ki awọn eniyan ti o ba jẹ iya laisi iye? Rara, awọn iwuwasi jẹ to 300 g fun ọjọ kan. Fun igba akọkọ, iwọn iṣe iyọọda jẹ 1/6 ninu eso.
- Maṣe jẹ lori ikun ti o ṣofo.
- Tẹle itọju ọmọ naa.