Wiwu ti awọn ese nigba oyun ni awọn akoko nigbamii

Nduro fun ọmọ ko ni awọn igbadun nikan, ṣugbọn o jẹ akoko ti o ṣoro fun eyikeyi obinrin. Eyi ṣe afihan ara rẹ kii ṣe ninu itọnisọna ẹdun-ọkan nikan, ṣugbọn tun ni iṣe ti ẹkọ-iṣe-ara. Ni diẹ ninu awọn, oyun n lọ ni rọọrun, lakoko ti awọn miran nniju awọn ailera kan. Gigun ẹsẹ ni igba oyun, mejeeji ati tete, awọn onisegun ti mu ki iṣoro fun ipo ti iya iwaju.

Kini idi ti o nbi ọwọ?

Awọn okunfa ti edema ti awọn ẹsẹ ati awọn ọwọ ninu awọn aboyun ni awọn igba pipẹ le wa ni bo mejeeji ni aṣiṣe ti ko tọ tabi ni ọna igbesi-aye sedentary, ati ninu ewu ti o lewu - gestosis. Awọn oniwosan gynecologists ṣalaye ewu iwiwu ni pẹ oyun pẹlu aisan yii - ipalara si eto ibaraẹnisọrọ ti ẹkọ ti ẹkọ-ara-ẹni "ọmọ-ọmọ-ọmọ-ọmọ-ọmọ." Gestosis yoo ni abajade ninu wiwu ti ọmọ-ọmọ ati ipese ti atẹgun ati awọn ounjẹ si ọmọ inu oyun naa. Idi ti aisan yii jẹ idaduro ni idagbasoke intrauterine. Awọn iya ti o wa ni iwaju ti o loyun fun igba akọkọ, ọdun ti o ju ọdun 35 lọ, ti n reti awọn aboji, awọn alamu ti nmu, ti n jiya lati aisan, ati awọn bẹbẹ lọ, wa ni ewu.

Lati ṣe ifọju gestosis si awọn ọjọ iwaju ti nṣiṣẹ ni a ṣe iṣeduro lati ṣe akiyesi idiwo ati ese rẹ. Ni pẹ oyun, ami kan ti aisan yii jẹ ilosoke ninu iwuwo ara ti o ju 500 g fun ọsẹ kan, ati pe ko ni idinku diẹ ninu fifun ẹsẹ lẹhin õru oru kan.

Bawo ni yoo ṣe le kuro edema?

Ti awọn ẹsẹ ba njẹ gidigidi ni opin oyun, lẹhinna o wa awọn ilana kan lati dinku wiwu ti awọn irọlẹ:

1. Yi ounjẹ rẹ pada . Ni akọkọ, a ni iṣeduro lati yọ gbogbo ounjẹ iyọ kuro ninu rẹ ati awọn ti o da omi laaye ninu ara.
2. Mu ipo ipo-ikunkun. Ṣiṣubu ti ese ni opin ti oyun le dinku ti iya iya iwaju yoo wa lori gbogbo awọn merin ati pe o wa ni ipo yii fun iṣẹju 5-10.
3. Ṣe ẹsẹ awọn bathtubs. Yọ rirẹ ati ewiwu lati ese nigba oyun ni opin ọjọ naa ti ṣe iranlọwọ itọju iyatọ pẹlu omi tutu ati tutu. Ninu wọn wọn ni iṣeduro lati fi diẹ silė ti epo pataki tabi iyọ fun ẹsẹ.
4. Pa awọn ẹsẹ rẹ ninu awọn ewebe. Daradara ṣe iranlọwọ fun wẹwẹ eweko pẹlu chamomile, Mint ati leaves birch. Lati ṣe eyi, gbogbo awọn eroja yẹ ki o gba ni awọn iwọn ti o yẹ (30 g fun 1 lita ti omi) ki o si tú omi farabale. Ta ku fun wakati kan ki o fi afikun idapo sii, ti o ti ṣawari akọkọ, sinu omi daradara. Lẹhinna isalẹ awọn ẹsẹ sinu ojutu ki o si mu fun iṣẹju 10.
5. Ifọwọra pẹlu awọn cubes gilasi. Ṣiṣubu ti awọn ese ninu awọn aboyun ni awọn ofin nigbamii le ṣee yọ pẹlu iranlọwọ ti awọn cryomassage. Sibẹsibẹ, o jẹ dara lati wa ni ipese fun otitọ pe laisi oniranlọwọ iranlọwọ obirin kan ko ni anfani lati gbadun ilana yii.

Ti obinrin aboyun ba ni aniyan nipa ipo ẹsẹ rẹ, lẹhinna o tọ lati beere fun iranlọwọ lati ọdọ dokita kan lati wa idi. Ni akoko yii, irin-ajo lọ si ile-iwosan nikan ni lati mu iṣesi ati wiwu bii, ṣe itọju ara rẹ si ifọwọra kan tabi awọn iwẹrẹ ẹsẹ.