O ṣeun, awọn akoko ti a ṣe awọn ere idaraya ni ẹkọ ti atijọ ti o ti wa niwon awọn ọjọ ile-iwe, ati awọn ẹlẹṣin ti o wọ ni akoko kanna, tẹlẹ jẹ ohun ti o ti kọja. Nisisiyi, awọn ere idaraya fun awọn ọmọbirin n ṣe ohun ti o wuni julọ pe wọn fẹ lati wọ o siwaju ati siwaju nigbagbogbo.
Sportswear fun awọn obirin
Awọn ere idaraya fun awọn ọmọbirin ni imọran kanna aṣa ati gangan apapo ati wiwa awọn ẹya ẹrọ, bi eyikeyi ara miiran. Sibẹsibẹ, tẹle atẹgun, o ṣe pataki lati maṣe gbagbe nipa ohun pataki julọ - nipa igbadun ati imudaniloju awọn aṣọ, nitori iṣẹ rẹ kii ṣe lati ṣe ọṣọ nikan:
- awọn ere idaraya fun awọn ọmọbirin tumọ si wiwa aṣọ atokun pataki ati awọn ibọsẹ, awọn sokoto tabi awọn awọ, Awọn T-seeti, awọn ẹrọ afẹfẹ ati awọn sneakers, eyi ti o yẹ ki o jẹ deede fun ere idaraya ti o wa ninu;
- ranti: awọn idaraya fun awọn obirin ni kikun kii ṣe lati ṣe atunṣe nọmba rẹ, o yẹ ki o jẹ itura ati pe o tọ. Lati ṣe deede ti o pari ni o jẹ ṣee ṣe lati fi awọn awọ ti o ni imorusi pataki tabi atunṣe ọgbọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati sun awọn ohun idogo ti o pọju diẹ sii;
- aṣọ yẹ ki o jẹ "isunmi" - ti a ṣe lati awọn aṣọ alawọ tabi awọn pataki synthetics, eyi ti o yọ daradara kuro ninu ọrinrin ati lati da ooru duro;
- awọn ere idaraya fun awọn odomobirin ko yẹ ki o dẹkun igbiyanju - o yẹ ki o jẹ itura lati ṣọnṣo, tẹriba, ṣe awọn ijamba (ti o ba ni iyemeji - o le ṣe o ni ẹtọ ni yara asọwẹ);
- Awọn ere idaraya ti awọn obirin jẹ apẹrẹ lati fun ara ni wiwọle si afẹfẹ, yọ ọrinrin ati ki o fa ibọn, ati lati gbẹ ni rọọrun; nitorina, awọn iyatọ ti o ni imọran adayeba ati awọn eja isinmi ti awọn eroja pataki ni o dara;
- idaraya awọn obirin ti idaraya - eyi kii ṣe ni awọn owo-owo ti ile-iṣẹ ati kii ṣe denim! Awọn kuru idaraya maa n ni ipa ti o ni atilẹyin diẹ, eyi ti afikun ṣe iranlọwọ lati fun apẹrẹ lẹwa kan si awọn ẹṣọ;
- ohunkohun ti o n ṣe, o ni imọran lati wọ awọn ọpa ti o ni irun lori igbọsẹ ati ki o shin - agbegbe yii jẹ ẹlẹgẹ, ati pe o ṣe pataki lati ṣetọju ilera rẹ pẹlu awọn ọna miiran. Ti o ba ni ẹẹkan ti o gba ẹsẹ kokosẹ tabi ti ko ni irọrun fun ọ ni ẹsẹ rẹ, o ṣe pataki lati ṣe nikan ni awọn elere ti o ga julọ ti o mu oju kokosẹ ati dabobo rẹ kuro ninu ipalara;
- Awọn ere idaraya ọkọ oju-omi igba otutu obirin yẹ ki o ṣe ti asọja ti o wa ni eroja pataki ti o gba ọrinrin jade ki o si yago fun ipa ti "tutu pada" ati ki o ṣe igbadun ere idaraya. Awọn iyatọ bii pantyhose ti a wọ labẹ abojuto deede ko yẹ!
Nigbati o ba yan ọkan yẹ ki o kọkọ ni akọkọ nipasẹ gbogbo awọn agbara wọnyi ati lẹhinna nikan - nipasẹ oniru. Nitoripe didara aṣọ rẹ da lori ipa ti awọn kilasi rẹ!
Awọn igbasilẹ asiko fun awọn ọmọbirin
Awọn iṣowo ti awọn ere idaraya awọn obirin ni bayi nfẹ lati pese awọn aṣayan asiko julọ. O le yan orisirisi oniruuru ti o da lori ohun ti o fẹ ati lọ. Fun apẹẹrẹ, awọn atẹgun bọọlu idaraya ti o wa ni ibamu julo, ati
Apa oke ti awọn aṣọ idaraya ere idaraya le jẹ mejeeji afẹfẹ bọọlu afẹfẹ ati kan sweatshirt. Ti o ba yan aṣọ lati awọn ẹya kọọkan ati ki o nikan ṣe ni alabagbepo, o le fẹ ẹda isere idaraya tabi T-shirt. Ni oni, imọlẹ, iyatọ awọn awọ ṣe ifamọra.
Maa ṣe gbagbe pe bata ko dun julọ ninu aworan rẹ - gbiyanju lati gbe awọn sneakers to dara ni awọ si sokoto.