Gẹgẹbi ofin, a ṣaṣe yan idanimọ pẹlu nkan ti o ni iṣoro, eyi ti o nilo awọn alailẹgbẹ awọn ounjẹ onjẹ wiwa ati ọpọlọpọ akoko, ṣugbọn ni otitọ, o wa omi ti awọn ilana fun awọn ounjẹ ajẹkẹyin ounjẹ, eyi ti a ti jinna ni ọrọ ti awọn iṣẹju. Rọ fun iṣẹju 5 lati ori nọmba wọn.
Rọ pẹlu wara osu fun iṣẹju 5
Awọn ohun ti o dun julọ jẹ gidigidi lati beki, lọtọ lati iwe, ati lẹhinna tun sọtun ni apa ọtun, ki o má ba ṣaja, ṣugbọn fifọ iṣẹju marun-iṣẹju jẹ iyasọtọ kan. O le ṣayẹwo eyi nikan nipa idanwo ohunelo ti o tẹle.
Eroja:
- giramu granulated - 65 g;
- eyin - awọn ege mẹta;
- wara ti a gbẹ - 45 g;
- iyẹfun - 55 g;
- omi onisuga - 1/3 kan ti obi;
- lẹmọọn lemoni lati pa omi onisuga;
- Ile kekere warankasi - 145 g;
- ọra whipping ipara - 230 milimita;
- awọn irugbin titun tabi Jam - lati lenu.
Igbaradi
A fi iyẹla naa warmed si ami ti 225 iwọn. Tú suga si eyin ki o si ṣiṣẹ lori apẹpọpọ alapọpo titi ti o fi nmọlẹ. Si awọn eyin ti a gbin tú iyẹfun wara. Ifọwọkan ikẹkọ ninu idanwo naa yoo jẹ omi ti o ni aropọ ti omi ṣuga oyinbo, lẹhin eyi ni a le tú esufulawa lori iwe ti a bo dì dì ati fi sinu adiro fun iṣẹju 5.
Akoko yi jẹ diẹ sii to to lati ṣeto ipara kan fun eyiti ipara naa ti wa sinu afẹfẹ ati ni idapo pẹlu suga kan. Ṣiṣan oju-iwe lori wara ti a gbẹ fun iṣẹju 5, bo akọkọ pẹlu awọ Layd curd, ati ki o si fi Jam kun tabi awọn irugbin tuntun.
Awọn iyọ pupa pẹlu apples - rọrun ohunelo
Dipo kukisi bisiki, o le ṣetan ipanu ti o ni apakan ninu pan kan. Awọn ipilẹ ti awọn iyipo ti a pin pẹlu apple ni kikun ni lavash lasan, titan sinu irọhun ti nmu ti nmu ti nmu ti nmu lẹhin ti o ti ro.
Eroja:
- kan dì ti Armenian lavash;
- apple - 1 nkan;
- lemon oje - 15 milimita;
- gaari ti a fi sinu granu - 35 g;
- fun pọ ti eso igi gbigbẹ oloorun;
- Bota - fun frying.
Igbaradi
Fọyẹ apple naa ki o si fi omi ṣan pẹlu omi oun le ki o ṣokunkun. Fi suga, eso igi gbigbẹ oloorun, fi awọn kikun kún ina naa ki o jẹ ki ohun elo apple ṣan, ati awọn kirisita gaari tu.
Ge awọn akara pita ni awọn igun, lẹgbẹẹ kọọkan ti gbe ibi ti apple jam kan, ṣe apẹrẹ awọn dì sinu apẹrẹ ki o si din-din ni bota.
Gẹgẹbi kikun ti awọn yiyi nyara fun tii ni iṣẹju 5, kii ṣe ohun elo kan nikan, ṣugbọn o jẹ ọṣọ ti a ṣe-ṣetan, curd cream, chocolate, banana ati awọn eso alabapade ati awọn berries le ṣe. Ṣe išẹ ti o dara julọ pẹlu iṣan ipara ti vanilla.