Ewa jẹ ọlọrọ ọja ni amuaradagba, ati laisi kalori kekere ati ọlọrọ ni vitamin A ati B. Bayi a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe alaiyẹ ni okun pupọ. Ṣeun si oluranlọwọ iyanu kan, ṣiṣe sisẹ yii yoo jẹ rọrun ti o rọrun, ati pe iwọ yoo ni akoko fun awọn ohun miiran.
Ohunelo fun pea porridge ni orisirisi
Eroja:
- Ewa ti a fi gbẹ - 1 gilasi;
- omi - 1 gilasi;
- bota 82,5% sanra - lati lenu;
- iyo, ata tabi eyikeyi awọn turari miiran.
Igbaradi
Ewa ati hu fun wakati marun. Ti o ba nilo lati ṣaju ni kutukutu, lẹhinna laisi iru ilana yii o le ṣe nipo patapata, o to lati fi omi ṣan daradara. Tú awọn Ewa ti o wẹ sinu ikoko ti o npọ pupọ ati ki o tú sinu omi. Lati lenu, podsalivaem ati ata. Bakannaa, o le fi awọn turari miiran ṣe afẹfẹ. A pa multivark ati ṣiṣe ni ipo "Plov". Ati lẹhin awọn iṣẹju fun 15 porridge le tun ti wa ni osi lori "Imọlẹ". O ṣeun si eyi, o yoo dun nikan dara julọ. A fi bota sinu rẹ ki o si sin i.
Igbaradi ti alawọ porridge pẹlu awọn ọja ti a mu ni oriṣiriṣi
Eroja:
- didan Ewa - 0,5 kg;
- Igbaya igbẹ - 200 g;
- adi igbaya mu - 150 g;
- awọn tomati titun - 400 g;
- alubosa - 200 g;
- epo epo - 30 milimita;
- iyo - 2 teaspoons;
- ata dudu.
Igbaradi
Pea ti wẹ daradara, ati lẹhinna fun wakati mẹta 3. Awọn tomati ti wa ni a fi sinu omi ti o nipọn ati ki o bó wọn kuro ninu peeli. Ni pan ti multivarka fun epo epo, yan eto naa, boya "Frying" tabi "Baking", da lori awoṣe. A ṣubu sun oorun alubosa ti a ti fọ ati ki o jẹun, saropo, titi ti wura. Lẹhinna, a fi awọn ege ege ti eran ti a mu. Gbogbo awọn iṣẹju iṣẹju fifẹ 3, igbiyanju. Lẹhinna fi awọn tomati ti a ti sọtọ si awọn cubes ki o si ṣetan fun iṣẹju 5 miiran. Nigbana ni a fi peas ni oriṣiriṣi. Lati mu igbesẹ sise, o dara lati tú awọn ewa lẹsẹkẹsẹ pẹlu omi gbigbona - ipele rẹ yẹ ki o kọja ipele ti eyin ni iwọn 2 cm Lati ṣe itọsi iyo, ata, lẹhinna darapọ ki o si ṣiṣe awọn iṣẹju 40 ni ipo "Kasha".
Bawo ni a ṣe le ṣagbe oyinbo pẹlu ẹran pẹlu orisirisi?
Eroja:
- eran malu (ti ko nira) - 0,5 kg;
- omi - 0,5 l;
- Ewa Pia - 1 gilasi;
- alubosa - 1 PC.
- iyo, awọn akoko.
Igbaradi
Eran malu mi dara ati ki o ge si awọn ege. A yan ipo "Baking" ati akoko naa jẹ iṣẹju 40. Laisi epo, din-din awọn ẹran ti a pese silẹ fun ọgbọn išẹju 30. Ni opin akoko yii, fi alubosa a ge si eran, dapọ ati pese akoko ti o ku. Lẹhin ifihan, a tú awọn ewa ti a wẹ, iyọ, fi awọn akoko ti o ṣe ayanfẹ, tú sinu omi - a gbọdọ bo awọn ewa diẹ sii ju 2 cm lọ. Ni ipo "Quenching", a ṣe ounjẹ 2 wakati, lẹhin eyi ti ẹijẹ ti nhu pẹlu ẹran ni multivarquet yoo jẹ setan .
A Cook pea porridge with stew in the multivark
Eroja:
- Ewa - 2 agolo;
- omi - awọn gilaasi 5;
- igbi ti malu - 1 ikoko;
- iyo.
Igbaradi
Ewa dara fun mi, lẹhinna ku fun wakati meji. Leyin eyi, omi ti wa ni tan, a fi pee sinu ekan ti multivarqua, a tú sinu omi. Lehin eyi, a ti papo ọpọlọpọ, a yan ipo "Milk porridge" ati ṣeto fun ifihan agbara kan ti wakati 1.5 Ati pe o le ṣe kanna lori ekeji - mu akọkọ lọ si sise ni "Bake" mode, lẹhinna Cook 1-1.5 awọn wakati. Ti o ba fẹ lati ni iyasọtọ puree ti porridge, leyin naa a le pọ si akoko sise. Ni apẹrẹ ti a ṣe ti o ṣetan ti a fi awọn alafokọ malu, dapọ daradara ati ni ipo "Itunjẹ" ti a pese iṣẹju mẹwa 10.
Pẹlupẹlu, a le ṣetan pẹlu awọn alafọ ti o ni alubosa ati awọn ẹfọ miiran. Ti o ni, ni kiakia ati nìkan, ati julọ ṣe pataki, o le fun awọn ebi.