Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni iriri ibanujẹ ni agbegbe agbegbe lumbar, ṣe ayẹwo iwadii osteochondrosis ti ọpa ti lumbar, awọn aami aisan ati itọju arun naa dale lori ọjọ ori ati ipele ti alaisan. Ti o ko ba gba awọn ọna ati pe ko ṣe itọju, awọn ipalara le jẹ pataki ati paapaa ewu.
Awọn okunfa ti osteochondrosis
Ninu ara eda eniyan, awọn lumbar so pọnti ati ikun. O ni oriṣiriṣi marun, laarin eyiti o jẹ awọn disiki, ti o lagbara lati funni ni arin-ije ati irọrun. Wọn ni oṣuwọn omi-omi-olomi kan ti o wa ni inu oruka fibrous naa. Ni akoko pupọ, iparun ti o pẹ ni wọn wa nitori awọn iyipada ti o niiṣe pẹlu degenerative-dystrophic.
Awọn ayẹwo ti lumbar osteochondrosis jẹ diẹ sii ju igba ni inu tabi agbegbe ẹkun. Idi pataki fun otitọ yii jẹ fifuye ti o pọ julọ ti o ṣiṣẹ ni isalẹ lẹhin idaraya, rin, nṣiṣẹ ati paapaa joko. Pẹlu iru aisan kan, ounje to dara ti awọn disiki intervertebral ti bajẹ, ti o padanu rirọ ati isunmi, ati pe awọn iga wọn dinku.
Awọn ohun elo ti n fi agbara mu duro pẹlu fifuye, bulges ati crackles. Ifosiwewe yii nyorisi idinku ni aaye laarin awọn vertebrae, ati lẹhinna o nmu awọn ailagbara nwaye waye. Gbogbo eyi nfa eniyan ni irora nla ni isalẹ, eyiti awọn onisegun pe lumboishiasia. Awọn okunfa akọkọ ti o yori si osteochondrosis ni:
- eru iṣẹ ti o lagbara;
- àdánù ti o pọju npa awọn ẹkunwo vertebral;
- pada ipalara;
- ipo ti ko tọ;
- aini ti ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe yoo nyorisi isanku ati iṣan awọn iṣọ;
- awọn ilana lakọkọ;
- jiini predisposition.
Idi pataki kan ni ibẹrẹ ti osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar jẹ ọjọ ori. Awọn ọdun diẹ sẹyin, arun naa waye ni awọn eniyan ti o ti di iwọn ọgbọn ọdun. Loni iru ayẹwo bẹ ni awọn ọdọ. Awọn ọmọde ni ipa nipasẹ:
- ounje ti ko ni idiwọn;
- wahala;
- supercooling;
- Eko Eko;
- isinmi ti ko tọ;
- gun joko ni ori tabili tabi kọmputa.
Osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar - iwọn
Arun ti awọn ọpa ẹhin maa n waye laipẹ. Awọn onisegun ṣe iyatọ 4 iwọn akọkọ:
- Ipele akọkọ jẹ ifihan nipasẹ irora ti o ni ibinu ni agbegbe agbegbe lumbar, eyi ti o nmu lẹhin idaraya ati ipa agbara ara. Yi aami aisan fihan pe awọn wiwa ti bẹrẹ ilana iparun ati irreversible. Awọn alaisan lero sisun ati tingling, ma n ṣe ni fifunni.
- Osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar ti ijinlẹ 2nd jẹ ti idinku ni aaye laarin awọn vertebrae ati iparun ti oruka fibrous naa. Awọn eniyan le lero ibanujẹ to buru, eyi ti nigbati nrin rin si itanna, itan ati awọn apẹrẹ. Ẹya ti o ni ipa kan ni irọrun tabi sisun, ati nigba ikolu, eniyan naa duro ni ọna idakeji.
- Àyíká kẹta - ni ipele yii, awọn oruka fibrous ti wa ni iparun patapata, ati pe o tun jẹ aanu giga ati abawọn ti awọn egungun vertebral ni agbegbe agbegbe lumbar. Eyi ṣe alabapin si idagbasoke ibaje intervertebral . Eniyan ni iriri irora pupọ ati irora pupọ.
- Awọn ipele kẹrin ti osteochondrosis ni a maa n waye nipa idagba ajeji ti awọn wiwa ni igun ati iparun ti ohun ti egungun. Ni ipele yii, atrophy lagbara ti kerekere, eyi ti o mu ki o ṣoro fun alaisan lati gbe ati paapaa si nyorisi ailera.
Osteochondrosis ti awọn ọpa lumbar - awọn aami aisan
Ni awọn ipo atẹgun ti aisan bi lumbar spine osteochondrosis, awọn aami aiṣan le waye pẹlu iwa-ipa ti o kere ju ti ko ni ipalara ni agbegbe ti a fọwọ kan taakiri, gẹgẹbi ikọ wiwa tabi sneezing. Awọn iyipada bẹrẹ lati padanu rẹ ni irọrun, awọn alaisan jẹ gidigidi lati ṣe awọn agbeka rọrun:
- àwọn òpin;
- yipada;
- rinrin.
Pẹlu ayẹwo ti lumbar osteochondrosis, awọn aami aisan wọnyi ni:
- aiṣedede ẹsẹ;
- o ṣẹ ti sweating;
- tingling tabi fifa ni awọn ẹka kekere;
- spasm ti awọn àlọ ni awọn ẹsẹ;
- ibanujẹ igbagbogbo ati iyatọ ti awọn isan ti ẹgbẹ-ikun;
- awọ peeling;
- isonu ti ifamọ ni isalẹ sẹhin;
- o ṣẹ si ifamọ ti awọn ẹsẹ kekere;
- Backache.
Lati le dahun ibeere nipa ohun ti o jẹ aami aiṣan ati itoju itọju osteochondrosis ti ọpa ti lumbar, o yẹ ki o mọ ipele ti arun na ki o si fi idi ayẹwo to daju. Nigba miiran iru awọn ikunra bi irritability, rirẹ-kuru gbogbogbo ati ifihan ti oorun-awọ nipa ipele akọkọ. Alaisan le lero:
- awọn ibajẹ ti awọn ologun , nitori ti iṣẹ-ṣiṣe ti ara le kọ;
- ami ti aiṣedeede ti eto urinarya;
- awọn ọkunrin ni ailera, awọn obirin si ni alaafia ati gbigbe si inu obo.
Ìrora ni osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar
Nigbati a ba ayẹwo ayẹwo opa-osteochondrosis, awọn aami aisan han ara wọn ni irun ti o ni ẹda ti o yatọ. Wọn n dide laipẹkan ni awọn iṣoro ti ko ni aṣeyọri tabi laipẹkan, nigbati eniyan ba wa ni isinmi, ati lẹhinna lẹhin iṣẹ ti ara. Awọn ifarahan le wa ni idojukọ ni agbegbe kan, tan gbogbo ẹhin tabi fi fun agbegbe ibadi naa.
Bawo ni lati ṣe abojuto osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar?
Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju fun osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar, o nilo lati ni idanwo kan. O ti ṣe nipasẹ awọn onisegun ni ọna pupọ:
- redio ti yan;
- ti ṣe oju-oju oju oju-aye;
- agbegbe ti a fọwọkan ti wa ni irọrun;
- kan MRI ( aworan alailẹgbẹ titobi ).
Nigbati a ba ṣe ayẹwo rẹ pẹlu osteochondrosis ti ọpa ẹhin lumbar, awọn aami aisan ati itọju naa jẹ ẹni kọọkan, ṣugbọn iwọ ko le ko ni arun na patapata. Awọn ipele akọkọ ati keji ni o dara julọ ti tunṣe. A nilo awọn alaisan lati yipada gbogbo igbesi aye wọn ati awọn iwa ile, ati dọkita ṣe alaye itọju ailera, eyi ti o pẹ.
Nigbati arun lumbar osteochondrosis naa ni iru awọn agbegbe bi:
- yọkuro ti iredodo;
- mu awọn isan ti awọn ẹsẹ kekere ti mu;
- idinku ti irora;
- ilana ti awọn ilana ti iṣelọpọ ati san;
- ilọsiwaju ti sisẹ ni agbegbe irun;
- ifamọ pọ.
Awọn adaṣe ti ara ẹni pẹlu osteochondrosis ti ọpa ẹhin lumbar
LFK ni osteochondrosis ti ẹka ẹka ti o ni ẹda kan ti a yàn lati:
- ṣe iranlọwọ iyọdafu;
- ṣe okunkun awọn iṣan ti ẹhin,
- imukuro irora;
- na isan isan;
- sinmi ẹyin.
Awọn ile-ẹkọ ẹlẹyọyọmọ ni a niyanju nipasẹ awọn onisegun ni eyikeyi ipele ti aisan naa. Awọn adaṣe fun osteochondrosis ti ominira lumbar yoo jẹ doko ati ti o ni ọja nikan bi wọn ba ṣe deede ati ṣiṣe deede. Alaisan gbọdọ ṣeto ìlépa kan ati ki o gbìyànjú lati ṣe aṣeyọri, ṣugbọn ninu idi eyi ko ṣeeṣe lati bori. Ti o ba ni iriri irọrun nigbati o ba ṣiṣẹ, lẹhinna da ṣe o.
Ifọwọra pẹlu osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar
Awọn onimọṣẹ ṣe alaye ifọwọra kan si gbogbo awọn eniyan ti a ni ayẹwo pẹlu osteochondrosis ti awọn ẹhin lumbar, lẹhin ti awọn alakoso exacerbation ṣe iranlọwọ. Itọju ti itọju gba awọn alaisan lọwọ lati ni irọrun iderun ni ẹhin. O ni awọn akoko mẹwa ati ni iru awọn ofin wọnyi:
- Iye akoko ilana naa ko to ju 20 iṣẹju lọ;
- ifọwọra ṣe ni ipo ti o dara julọ;
- Igbese naa ni a gbe jade ni wakati meji lẹhin ti njẹun;
- Ọgbọn ọlọgbọn ni lati jẹ lati isalẹ si isalẹ;
- awọn ilana akọkọ ni a ṣe ni irọrun;
- Nigba ifọwọra, nikan awọn awọ ti o le jẹ iṣẹ.
Awọn tabulẹti lati inu osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar
Lati ṣe iyipada ipalara ati ibanujẹ, awọn onisegun ṣe ilana oogun kan fun osteochondrosis. O jẹ:
- analgesics ati awọn NSAID ( awọn oloro egboogi-egboogi ti kii ṣe sitẹriọdu ) - Advil, Ketonal, Ibuprofen, Renalgin;
- chondroprotectors (sulfate chondroitin, Rumalon);
- diuretic oloro (Furosemide, Indap);
- immunomodulators (T-activin, Timogen).
Awọn injections ni osteochondrosis ti agbegbe agbegbe lumbar
Nigbati alaisan ko ba le farada irora tabi ni ipele ti o kẹhin, awọn onisegun ṣe alaye injections fun lumbar osteochondrosis. Ni ibere lati ṣe ifunṣan ti agbegbe, awọn idiwọn paravertebral (Novocaine, Dexamethasone) ṣe. A ti lo awọn oogun oloro lati ṣe itọju ẹjẹ (Pentoxifylline, Trental ). Afikun itọju ailera le ni awọn vitamin B.
Itoju ti osteochondrosis pẹlu awọn itọju eniyan
Nigbati aisan ti osteochondrosis ti awọn itọju ominira lumbar ni a ma ṣe ni igba miiran ni ile. O wa ninu iru awọn iṣe bii:
- lilo ti awọn igbimọ inu gbona;
- elo ti applicator Lyapko tabi Kuznetsov;
- dun idaraya;
- iṣeto ti awọn wiwọ.
Awọn ilolu ti oṣuwọn lumbar osteochondrosis
Ti o ko ba tọju osteochondrosis lumbar ti ọpa ẹhin, lẹhinna iru awọn ipalara to ṣe pataki le dide:
- sciatica;
- iṣiro ti ọpa ẹhin;
- radiculitis;
- numbness ti ọwọ;
- iṣeduro ti vertebrae;
- awọn lile ti iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ara ara;
- Aigbadun, nigbati eniyan ba dẹkun gbigbe ominira.