Svadhistana jẹ chakra ti o wa ni agbegbe pelvic, laarin awọn egungun iwẹ. Eyi ni chakra keji, ati pe o ni tinge osan kan. Fi aami ara rẹ han, ti o ni ayika 5-6 awọn petals ti lotus. Ninu ẹkun naa fa ipin miiran, osù osin tabi kọ awọn lẹta ti o nfi ohun ti chakra ba - "si ọ."
Chakra ti Swadhistan: ti iwa
Ti o ṣe afihan Chakra 2nd, Svadhistana, o tọ lati sọ pe, ni akọkọ, iṣẹ rẹ ni o ṣe afihan ni ipo-ibalopo ati aaye aifọwọyi. Ni afikun, o ni ẹtọ fun iṣeditọ, oye ti awọn eniyan, igbekele ara ẹni ati agbara inu. Pẹlu yi Chakra ti wa ni ti o ni ibatan ara ti ibalopo, gbogbo ara fifa (ounjẹ oje, ẹjẹ, omi-ara, àtọ), pelvis, kidinrin, lymphatic eto, gall àpòòtọ.
Ti o ba wa ni iyọ kuro ninu chakra. Awọn wọnyi arun: Ẹhun, àìrígbẹyà, isan niiṣe pẹlu, disturbances ati şuga , ti ara frailty, ailesabiyamo, ibalopo kuro, aini ti libido, şuga ati àtinúdá.
Ipo naa funrararẹ, nibiti chakra ti Svadhistan wa, n sọrọ nipa agbegbe ti ojuse: akọkọ gbogbo ẹ jẹ agbara ibalopo, awọn agbara-ipa, awọn ero akọkọ. Ti chakra ba ṣọkan, ko si awọn iṣoro ni agbegbe wọnyi, ṣugbọn ti o ba wa awọn iṣoro, eniyan yoo ni iriri aidaniloju nipa ara rẹ, awọn agbara rẹ ati ohun gbogbo ti o yi i ka.
Awọn chakra ti o ni idagbasoke ti Swadhistan jẹ lodidi fun ibalopo ni ọrọ ti o gbooro julọ ti ọrọ naa. O ni nkan ṣe pẹlu ibaraẹnisọrọpọ ibalopo, ati pẹlu ifarahan ti ibalopo ẹnikan, ati pẹlu imọ ti ara ti ara jẹ ti ibalopo. Iyanfẹ awọn alabaṣepọ ibalopo , awọn ero ti o ni nkan ṣe pẹlu ibalopo ati paapaa deede - gbogbo eyi n gba Svadhistana.
Apa miran pataki ti chakra yii ni ipa rẹ lori iyatọ, agbara lati ṣẹda ohun titun. Awọn ifẹ fun iyipada, ẹmí ti aṣeyọri, iwariiri ati iwariiri, ĭdàsĭlẹ - gbogbo eyi yoo fun wa ni ibalopo chakra.
Ti awọn iṣoro ba wa ni Svadhistan, igbadun eniyan si igbesi aye, si awọn igbadun, si imọ ti titun, lati ṣe atilẹyin awọn ohun ti ara ẹni ati iṣẹ-ṣiṣe ara ẹni dopin. Ni afikun, chakra keji n ṣakoso ati iṣọkan. Otitọ jẹ igboya, ominira lati iberu fun ero ọkan, awọn iṣẹ ati awọn ọrọ. Ọkunrin ọlọgbọn nikan ni agbara ti eke.
Chakra ti Svadhistan: Ifihan
Iṣaro ati awọn adaṣe yoo ṣe iranlọwọ ninu ibeere bi o ṣe le ṣii ati ki o ṣe idagbasoke Skadhistana chakra. O dara lati lo awọn mejeeji, lati le ṣe aṣeyọri awọn esi laipẹ.
Idaraya fun sisọ Svadhistana jẹ irorun:
- Duro lori ẹhin rẹ, tẹ awọn ẽkun rẹ tẹ ki o si fi ẹsẹ tẹ ẹsẹ rẹ ni ilẹ.
- Mu igbin inu ijinlẹ nla ki o si yọ afẹfẹ kuro, fifọ pelvis ni giga bi o ti ṣee (lori imulusi).
- Fojuinu pe o pa ẹmi laarin awọn ẹsẹ rẹ.
- Sinmi ati ki o ya ipo ibẹrẹ.
Tun ṣe idaraya yii fun o kereju iṣẹju 5 ni ọna kan ni gbogbo ọjọ fun nipa oṣu kan, titi ti o yoo bẹrẹ si ni itara, igbadun tabi tutu ni agbegbe chakra.
Ona miran lati fi han pe iṣaro ni. Fun ara rẹ ni itumọ gangan 10-20 iṣẹju ni ọjọ fun iwa yii:
- Gba ipo lotus gba, ṣe atunṣe pada rẹ.
- Fi ibinujẹ jẹ ki o si yọ. Ifunra ati imukuro yẹ ki o jẹ kanna ni akoko.
- Pa awọn ifilelẹ lọ ti inhalation ati exhalation. Breathing yẹ ki o jẹ bi lemọlemọfún bi o ti ṣee.
- Mimu ni ọna yi fun awọn iṣẹju pupọ ki o le ṣe agbekalẹ iwa.
- Foju wo itanna osan osan ni ibi ti o yẹ.
- Lo nipa iṣẹju mẹwa.
Lẹhin igba diẹ, iwọ yoo bẹrẹ sii ni ifarahan eyikeyi ami ti ara ti igbaradi, sisun, tutu, bbl Eyi tọkasi pe a ti rii ifojusi naa ati pe chakra ti wa ni ṣiṣafihan.