Awọn oniroyin ti ọna igbesi aye ati ọna didara tọka yan awọn ọja ti o ni agbara ati awọn ọja rere fun ilera. Omi ṣuga oyinbo carob (carob) jẹ ọkan ninu awọn akọkọ ninu akojọ fun iru eniyan bẹẹ.
Awọn ohun elo ti o wulo ati awọn ohun-ini ti omi ṣuga oyinbo carob ati awọn ifunmọra ti a ṣe iṣeduro si lilo rẹ
Ohun pataki ti o wulo fun omi ṣuga oyinbo carob jẹ agbara rẹ lati ṣe bi olorin. Ni omi ṣuga oyinbo yii, awọn anfani ti ọja ti o ni agbara jẹ idapo pọ pẹlu akoonu akoonu kekere kalori kan. Diẹ afikun ajeseku ti o n ṣe ilosiwaju ti omi ṣuga oyinbo carob jẹ awọn anfani ti o ni anfani fun ilera.
Abala ti omi ṣuga oyinbo carob pẹlu pectin, awọn vitamin (oluka ti o gba silẹ jẹ Vitamin B), awọn ohun alumọni ti o niyelori (paapaa ọpọlọpọ kalisiomu, potasiomu, magnẹsia), tannins, acid acids. Awọn irinše wọnyi ni antioxidant, immunostimulating, bactericidal, ipa ti tonic.
Awọn lilo ti ṣuga oyinbo carob jẹ indisputable nigbati:
- arun ti ẹdọforo;
- awọn arun inu ọkan;
- ailera ajesara;
- dinku iṣelọpọ agbara;
- dysbiosis;
- àìrígbẹyà (ailera "ifun);
- awọn ibajẹ ninu ibalopo aaye, àìmọ;
- menopause ninu awọn obirin;
- ehín ehín;
- catarrhal ati awọn arun;
- awọn ilọ-ije;
- urolithiasis;
- vegetative-vascular dystonia;
- ailera aifọkanbalẹ.
Awọn onisegun ni iṣeduro iṣeduro fun awọn ti nmu siga ati awọn eniyan ti o ni ijiya anfaani ti nwaye. Nitori awọn ẹya ara ẹda ara rẹ, lilo awọn omi ṣuga oyinbo carob ni ounjẹ n mu igba diẹ ni ọdọ. Ati awọn onisọpọ diẹ ninu rẹ ni o wa ninu igbimọ wọn.
Lara awọn itọkasi si lilo ti omi ṣuga oyinbo carob ni a le pe ni:
- idaniloju ẹni kọọkan si ọja;
- inlerance ti ounjẹ pẹlu akoonu giga ti fructose;
- ọjọ ori to ọdun 1.
Lilo omi lopin carozhny jẹ ṣee ṣe pẹlu awọn ayẹwo àtọgbẹ. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to tẹ sii ni akojọ aṣayan, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.
O yẹ lati fi omi ṣuga oyinbo carob si awọn n ṣe awopọ pẹlu wara - eyi yoo yorisi awọn iṣoro pẹlu apa ti nmu ounjẹ, awọn aami aiṣan ti o dara julọ yoo wa - iṣeduro gaasi ti o pọ, omiro, gbuuru.
Awọn ohun elo ti o wulo fun omi ṣuga oyinbo carob fun isanraju
Lọtọ, darukọ yẹ ki o ṣe awọn anfani ti omi ṣuga oyinbo carob fun pipadanu iwuwo. Awọn onjẹwejẹ so ọja yi bi onje, ṣugbọn o yẹ ki o ko ni ipalara - agbara caloric rẹ jẹ 320 kcal fun 100 g.
Pẹlu lilo ilodewọn, kerob ṣe iranlọwọ lati mu idamu ti ounjẹ naa pọ, o ni iyara ti iṣelọpọ ati fifun awọn ibanisoro ti o ma waye nigba ti onje jẹ opin. O ṣeun si omi ṣuga oyinbo carob, ounjẹ jẹ ti ara ati ni iṣeduro pẹlu iṣaro diẹ sii, eyi ti o tumọ si pe ewu ewu kan jẹ diẹ.
Iwọn iyọọda fun pipadanu iwuwo jẹ 4-5 teaspoons ti ṣuga oyinbo caro fun ọjọ kan. Ti o ba kọja iwuwasi, o le ja si ipa idakeji ati ki o fa fifalẹ ni iṣelọpọ agbara.
Mu fun pipadanu iwuwo pẹlu omi ṣuga oyinbo carob
Eroja:
- 1-2 teaspoons ti omi ṣuga oyinbo;
- mẹẹdogun ti lẹmọọn;
- 200 milimita ti omi.
Igbaradi
O gbona omi, ṣe itọpọ omi ṣuga oyinbo carob, fi omi lẹmọọn lemi. Ṣe itọju yii fun mẹẹdogun wakati kan ṣaaju ki ounjẹ 2-3 igba ọjọ kan (ti o dara ju gbogbo lọ - ọsan ati aṣalẹ).
Ohun elo ti omi ṣuga oyinbo carob ninu awọn oogun eniyan
Pẹlu ségesège ikun ati inu, awọn irọro, orififo, awọn arun inu ọkan - 4-5 igba ọjọ kan fun ọsẹ kan ti owo fun idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.
Pẹlu tutu, ọfun ọra, aisan, anm, dyspnea, awọn arun ti eto aifọkanbalẹ - 5-6 igba ọjọ kan lori tablespoon ti owo fun gilasi ti omi gbona.