Njẹ emi le sunde pẹlu oṣooṣu?

Gbogbo ọmọbirin, ni o kere ju ọkan lọ, awọn ọjọ pataki ni o ya nipasẹ iyalenu ati iparun rẹ. Sibẹsibẹ, pelu otitọ pe awọn ọja imudarasi oni jẹ ki o ni irọrun diẹ sii ni awọn ọjọ wọnyi, diẹ ninu awọn obirin n gbiyanju ni akoko akoko yi lati ṣe ipinnu awọn irin-ajo pupọ ati lati lọ kuro.

Ṣugbọn bi o ṣe le jẹ, nigbati ọmọbirin naa ba sinmi, ati nitori iyipada lojiji ni awọn ipo iṣoro, iṣeduro idaamu ti nmuujẹ, iṣaro oṣuwọn bẹrẹ. Ni iru awọn ipo bayi, awọn ibeere wa: "Njẹ Mo le ṣafihan ni iwaju awọn fifun osu?" Ati "Kí nìdí?".

Sunbathing tabi rara?

Boya, ko si onisegun kan le fun ni idahun kan pato si ibeere yii. Ohun naa ni pe o ṣe pataki lati ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn okunfa, ti o wa lati ọjọ ori ati ilera ni apapọ, ti o pari pẹlu awọn ipo oju ojo agbegbe ati awọn ipo afefe. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn gynecologists ṣi ṣiwọn si otitọ pe o dara ki a ko ni iriri awọn ipa ti ultraviolet ni awọn ọjọ wọnyi.

Eyi ni alaye nipasẹ otitọ pe iwọn otutu oṣuwọn ti awọn ọmọbirin naa mu ki iwọn otutu naa pọ sii, nitorina pipẹ gun ni oorun yoo mu igbona ti o pọju ati isinmi ti o ti daba ko ni ayọ. Pẹlupẹlu, labẹ ipa ti ooru, iwọn didun imudara ẹjẹ ti n mu ki ilosoke sii, eyiti o yorisi idibajẹ ni ilera ati ailera ti awọn arun ti o wa. Nitorina, o dara lati duro 3-5 ọjọ, bibẹkọ ti o yoo ni lati tọju gbogbo isinmi.

Pẹlupẹlu, nibẹ ni ẹlomiran, idi pataki ti o dara, eyi ti o le fun idahun ti ko ni imọran si ibeere ti o ni ibigbogbo boya awọn ọmọbirin le sunde nigba iṣe oṣuwọn. Ohun naa ni pe nigba asiko yii ninu ara obinrin iye iye melanin ti o ṣe, eyiti o ṣe idaniloju pe ani ati idẹ tan, ti dinku dinku.

Kilode ti o fi sun oorun ni akoko iṣe oṣu?

Diẹ ninu awọn ọmọbirin, paapaa ni ọjọ ori, ko foju si awọn iṣeduro ti olutọju-ginini ati lori gbogbo awọn gbigbọn oorun ni akoko iṣe oṣuwọn, beere ibeere kan nikan: "Kini?".

O to lati ṣe iyatọ iyatọ nikan idi mẹta ti kii yoo jẹ ki o gbadun sunbathing lakoko iṣe oṣuwọn:

1. Awọn ẹjẹ ti o pọju, nitori ilosoke ninu iwọn otutu, le nikan mu iwọn didun sii. Ni afikun, ilana yii ni ọpọlọpọ igba ni a tẹle pẹlu irora ninu ikun, eyi ti o jẹ alainikan lati fi aaye gba fun isinmi ti sunburn.
2. Awọn odomobirin ti o ni awọn aisan eyikeyi ti eto ibimọ, ko ni ẹtọ lati ṣe ewu ilera wọn, nitorina ki wọn ko ni awọn ibalopọ ti awọn ẹya-ara nitori iyẹwu pẹ si oorun.
3. O jẹ aṣiṣe lati sọ pe ọjọ wọnyi o le sunbathe ni solarium , nitori nibẹ ni ultraviolet ti wa ni abere, nitorina ko le ṣe awọn iloluwọn kankan.

Nigbawo ati bawo ni o ṣe dara julọ lati sunbathe?

Ibeere ti o wọpọ julọ ti awọn ọmọbirin beere nigba ti wọn gbọ nipa idinamọ sunbathing ọjọ wọnyi ni: "Ṣe o ṣee ṣe lati daadaa taara ṣaaju ki o to ni oṣooṣu, tabi dara lẹhin?". Idahun si jẹ bẹẹni fun awọn mejeeji.

O dara julọ fun ilana yii lati yan wakati owurọ - ṣaaju ki 11:00, tabi aṣalẹ - lẹhin 17:00. Ni akoko yii, ipa ipalara ti ultraviolet lori ara dinku, ṣugbọn otitọ yii ko ni idiwọ oorun.

Ni iru ọjọ bẹ o dara julọ lati mu omi diẹ sii, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ itura ara ti o pọju ni oorun.

Pẹlupẹlu, lakoko iṣe oṣuwọn o dara julọ ki o maṣe lo awọn tampons ti omiiran. Bi abajade ti o daju pe otutu afẹfẹ jẹ ohun ti o ga - eyi yoo ṣe alabapin nikan si idagbasoke idagbasoke ati atunṣe ti awọn kokoro arun. Bi abajade - ọmọbirin kan ni ewu nla ti nini ilana ipalara.

Bayi, mọ awọn ẹya ara ẹrọ wọnyi, ati kii ṣe oju-oorun ni awọn ọjọ pataki, obirin yoo ni anfani lati dabobo ara rẹ kuro ninu awọn ipalara ti o ṣe pataki fun iru isinmi bẹ, eyi ti yoo koju isinmi naa nikan ki o si ṣe awọn iṣoro ti ko ni dandan.