Ẹjẹ ti o ni ẹwà ti oludari ọkàn ti awọn apanirun - Nina Dobrev - wulẹ dara julọ kì iṣe ni awọn aṣọ aṣalẹ, ṣugbọn tun ni awọn ibiti iṣeduro. Lẹhin ti o lọ kuro ni jara "Awọn Ifaworanhan Vampire" Oṣere Canada n lọ si irin-ajo ati isinmi. Idaji odun kan sẹyin, ọmọbirin naa losi Hawaii pẹlu awọn ọrẹ rẹ lẹmeji. Nigbati o ṣe idajọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn fọto, Nina Dobrev ti ṣetan fun titu fọto - ara rẹ ni wiwun oju kan ni ẹwà.
Awọn asiri ti ẹda ti o dara julọ ti Nina Dobrev
Gẹgẹ bi o ti ṣe jẹwọ, awọn ofin wọnyi n ṣe iranlọwọ fun u lati ṣetọju nọmba alarinrin ni ipinle yii:
- Ẹjẹ to dara ni awọn ipin kekere ni iṣẹju 5 ni ọjọ kan jẹ iṣeduro akọkọ ti ara ti o dara. Ati lati ni itẹlọrun lọrun, o le jẹ ohun bi yogurt, eso ti o gbẹ tabi eso. Oṣere naa fẹràn lati ṣẹ lori ara rẹ, nitoripe o jẹ ajewebe pẹlu.
- Ninu ohun orin ti ara rẹ ṣe atilẹyin ikẹkọ ikẹkọ ni idaraya pẹlu ẹlẹsin. Ogo 3-4 ni ọsẹ kan o ti ṣiṣẹ ni bikram yoga (eyi ni ikẹkọ ni iwọn otutu ti o wa ni igbimọ - nipa iwọn 40).
- Bakannaa awọn idaraya ti nṣiṣe lọwọ wa ni iṣeto Nina. O jẹ eniyan ti nṣiṣe lọwọ ti ko joko sibẹ. Jijo, omija, ọkọ oju omi, yoga ati bẹbẹ lọ - gbogbo awọn iṣẹ aṣenọju ti ọmọbirin naa ati lati ṣe akojọ.
- Aboyun Miranda Kerr ati awọn irawọ miran lori "Golden Globe" ti o gba ami-ẹri ti o gba
- Glen Powell ati Nina Dobrev ṣabọ tabi mu adehun ni ajọṣepọ naa?
- Nina Dobrev fi idi rẹ mulẹ pẹlu Glen Powell
Fun loni, pẹlu ilosoke ti 168 cm, iwuwo ti oṣere ọdọ ni 55 kg. Nitorina, Nina Dobrev ko ṣe iyemeji lati pa awọn awọ rẹ ati T-shirt kan ati ki o fi ara rẹ hàn ni awọn aṣọ omiran: bulu, dudu, pẹlu awọn titẹ atẹjade ati awọn aworan. Omobirin naa n woran nla ati ki o ni ibanujẹ ni arin ifojusi.
| | | |
| | | |
| | | |
