Ọmọ ikoko ti o wa ni igbaya, ni awọn osu akọkọ ti aye, to ni awọn ounjẹ ati awọn vitamin, ti a gba lati inu iya rẹ. Ṣugbọn pẹlu awọn dagba sii ti awọn ipara, o wa nilo fun afikun lure. Eto fun ṣafihan awọn ọja titun jẹ ohun rọrun, ṣugbọn, bi ofin, o nmu ọpọlọpọ awọn ibeere laarin awọn iya ọmọ. Ọkan ninu awọn wọnyi, nigbati o ba n ṣafihan awọn ounjẹ onjẹ ti o jẹun, jẹ ibeere: nigbawo ni a le fun ọmọde kan beetroot?
Bawo ni lati fun beetroot?
Ni gbogbogbo, awọn ibẹrubojo ti awọn iya ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn eefa ti o wa ninu ọmọde, nigbagbogbo nitori awọ imọlẹ ti ewebe. Awọn iya ko ni aibalẹ ni asan, nitorina o jẹ pataki julọ lati fi fun ọmọ naa, bẹrẹ pẹlu awọn ipin diẹ. Pẹlu awọn onjẹ beet fun awọn ọmọde, o dara julọ lati bẹrẹ ifọran ọmọ rẹ pẹlu ọjọ ori-oṣu mẹjọ ti o ti n ṣawari itọlẹ, ori ododo ododo ati zucchini. Ti ọmọ ba wa ni ibẹrẹ pẹlu àìrígbẹyà, awọn amoye ṣe iṣeduro pe lati ọjọ meji ti oṣu meji lati fun awọn ọti oyinbo, bẹrẹ pẹlu kan silẹ ati ti o tẹle ni ibamu si awọn iyipo ti ara. Maṣe gbagbe lati pa oje pẹlu iye kanna omi.
Bawo ni lati ṣe awọn ounjẹ oyin?
Mo fẹ sọ laipe pe awọn beets fun awọn ọmọde wa gidigidi wulo. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn microelements, eyiti o ṣe iranlọwọ mu iṣelọpọ iṣelọpọ. Sisọlo ti o ni kikun ti o ni kikun pẹlu ifihan iṣaja burgundy ni ounjẹ ọmọde le jẹ saladi beet kan fun awọn ọmọde: ṣe ki o ṣa eso igi gbongbo daradara ki o si fi sii Karooti tabi elegede, ti o ba fẹ, akoko ti satelaiti pẹlu epo olifi tabi ekan ipara. Ti ọmọ ba kọ lati jẹ ounjẹ daradara, awọn iya le ṣe iyanjẹ ati "pa" awọn beets, fun apẹẹrẹ, ni pancakes.
Awọn ounjẹ lati inu awọn irugbin-igi ti o ni imọran vitamin tẹlẹ wa ọpọlọpọ awọn orisirisi: beetroot, borsch, vinaigrette, orisirisi salads, ṣugbọn o ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le pese awọn ọmọ beets daradara. Ni akọkọ, o nilo lati fi omi ṣan awọn ohun elo daradara labẹ omi ti n ṣan omi, o jẹ imọran lati lo fẹlẹfẹlẹ pẹlu irun ti o lagbara, ti o ba yoo fun ọmọ ni ekun beets, lẹhinna rii daju pe o ni omi pẹlu omi ti a fi omi tutu.
Ranti, itọju ọmọ rẹ si ounjẹ ti o ni kikun ni o yẹ ki o lọra pupọ: awọn ipin diẹ, ifojusi si akiyesi si awọ-ara si ọja naa, alaga apanirun yoo fun ọ ni ọmọ ti o ni ilera, ti o jẹun ti o ni aladun!