Awọn ẹkọ ti fihan pe o ko le mu kofi fun awọn aboyun. Ni ibẹrẹ ipo lilo ojoojumọ ti ohun mimu yii mu ki ewu ọmọde din si 60%.
O ṣeese pe ewu jẹ caffeine kan ti o tọ, kii ṣe awọn apa miiran ti o jẹ ohun mimu. Ie. ko nikan kofi, ṣugbọn tun gbona chocolate, koko, tii, coca-cola, diẹ ninu awọn tabulẹti ti o ni caffeine yoo fa si ewu ti o padanu ọmọ kan ni oyun oyun. Ipa ti kanilara jẹ gidigidi yarayara: o kan iṣẹju diẹ lẹhin ti o gba ife ti ohun mimu ti o tutu, caffeine ti wa ni inu pẹlu ẹjẹ sinu ara ti obirin ati omo ọmọ rẹ iwaju. Wo ohun ti o le ṣẹlẹ ti o ba deede ati ni awọn titobi nla mu ohun mimu kofi lakoko oyun ni awọn ibẹrẹ akọkọ:
- o ṣẹ si idagbasoke ti eto aifọkanbalẹ ti oyun naa, eyiti o bẹrẹ pẹlu ọsẹ kẹwa ti oyun;
- dinku ni sisan ẹjẹ si ibi-ọmọ. Nitori eyi, awọn iṣoro lewu le dide: ibanujẹ atẹgun ti oyun (hypoxia), idasilẹ ti ọmọ-ọmọ, iyipada ninu ẹjẹ ti nṣiṣẹ ninu iya ati ọmọ, ẹjẹ inu oyun, ati be be lo.
- awọn idagbasoke ti àtọgbẹ ninu ọmọ ti ko ni ọmọ;
- dinku ni agbara ti ara iya lati ṣe atunṣe;
- o ṣẹ si idagbasoke ti egungun ọmọ inu oyun, awọn ami akọkọ ti (oju oṣuwọn) ni a wo ni ibẹrẹ ni ọsẹ karun ti oyun;
- itọju ti o pọ si iya iya iwaju, eyi ti o nyorisi irọra ti oorun, iṣaro iṣesi;
- itọju ti ko ni deede nipasẹ ara ti obirin ti kalisiomu ati awọn eroja pataki miiran;
- titẹ ẹjẹ ti o pọ si ninu iya, awọn iyipada ninu aiya-ọkàn ati mimi;
- irritation ti mucosa inu ati awọn ifun.
Awọn obirin ko yẹ ki o le bẹru gidigidi nitori awọn pathologies ti a ṣe akojọ. Iru awọn ipalara bẹẹ le dide bi o ba mu agolo kofi meji tabi diẹ sii lojoojumọ.
Ibeere naa jẹ boya o ṣee ṣe lati mu kofi ni ibẹrẹ akoko ti oyun, ko ni idahun ti ko ni idahun loni. Ṣugbọn kii ṣe tọ si ilera rẹ ati igbesi aye pẹlu awọn apọn.
Bawo ni lati fi fun kofi?
Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn iya-ọjọ iwaju yoo yago fun iwa ti lilo awọn ohun mimu ti wọn ṣe ayanfẹ ati ki o pa ilera wọn:
- rọpo kofi pẹlu chicory, - ko ni idena awọn ohun elo ẹjẹ ati ko ni ipa titẹ titẹ ẹjẹ;
- Ni ẹẹkan ni ọsẹ kan, tẹ ara rẹ pẹlu ago ti ko lagbara kofi adayeba pẹlu afikun ti wara tabi ipara;
- fi fun ni kofi ti ko ni omiipa, ti o jẹ "ọlọrọ" ni awọn irinše kemikali;
- Mase mu kofi ti a ko ni pa. ninu ilana ṣiṣe mimu ti awọn irugbin lati inu nkan nkan ti o ni nkan ti o ni nkan ti o ni nkan ti o ni nkan ti o ni ewu si ilera awọn obinrin ati ọmọde iwaju;
Je ounjẹ ounjẹ ọlọrọ carbohydrate ati amuaradagba, nitorina o ṣetọju ẹjẹ ẹjẹ, ati sisọ kuro lati kofi yoo kọja rọrun; - diẹ sii rin, ṣe awọn adaṣe, o yoo ran igbasilẹ iwa ti mimu kofi ati mu ilera rẹ dara;
- ranti, nigbagbogbo mimu kofi, o le še ipalara fun ilera rẹ ati ilera ọmọ rẹ.
Bayi, ko si idajọ ọkan kan si ibeere boya o ṣee ṣe lati mu kofi ni ibẹrẹ fun awọn aboyun. Ṣugbọn awọn ẹda ẹgbẹ ti a ṣe akojọ si ni akọsilẹ, eyi ti o le waye lati lilo rẹ, maṣe sọ ni ojurere fun ohun mimu yii.