Ọpọlọpọ awọn eniyan kii ṣe aṣoju owurọ wọn laisi ife ti ohun mimu ti o nmu omi gbona. Gegebi imọ ijinlẹ sayensi, kofi jẹ ko dun nikan, ṣugbọn tun wulo. O ni irin, potasiomu ati awọn miiran micro- ati awọn eroja mimuro-eroja, awọn vitamin ati awọn antioxidants, eyiti o dẹkun idagba akàn ti awọn kidinrin, awọn ẹdọforo ati ẹjẹ.
Bawo ni kofi ṣe kọ ipa?
Awọn anfani ti ohun mimu yii ko wa fun gbogbo eniyan. Hypertonics yago fun lilo rẹ, gbigbagbọ pe o le fa ailera wọn pọ sii. Gbólóhùn yii ko ṣe deede. Ni akọkọ o nilo lati wa boya kofi dinku tabi mu ki titẹ sii ninu eniyan, ati awọn ọna wo ni o wa ni inu iru ilana bẹẹ. Ni afikun, o jẹ dandan lati ṣe iwadi awọn oriṣiriṣi ohun mimu, ohun ini wọn.
Kofi labẹ titẹ titẹ
Hypotonics jẹ awọn onibara pataki ti awọn irugbin ti o dun, nitori wọn lero ti o dara ati diẹ sii pẹlu ayọ pẹlu iranlọwọ wọn. Idahun si ibeere boya o ṣee ṣe lati mu ikun ti kofi sii, ti o ba jẹ kekere, da lori awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ara ati awọn itọwo aṣa. Ohun mimu ti a mu silẹ le ṣe iranlọwọ pẹlu hypotension , nigbati eniyan ko gbadun nigbagbogbo. Lilo iṣagbe fun igba pipẹ ni titẹ kekere ni titobi nla n lọ si idagbasoke idagbasoke ti ara si o. Ni idi eyi, ohun mimu yoo ko ni ipa ti o ti ṣe yẹ.
Kofi ni giga titẹ
Awọn anfani ti lilo awọn irugbin nipasẹ hypertensive alaisan ti wa ni ṣi ni sọrọ nipa awọn onimo ijinle sayensi. Idahun gangan si ibeere naa, kofi n gbe tabi fifun titẹ si awọn ipo giga rẹ, awọn amoye ko iti funni. Ti iṣọ- ga-agbara jẹ ìwọnba, ohun mimu naa ko ni ipa lori titẹ ẹjẹ. Igbara naa le dide ni iwọn 3-5 mm. gt; st., ṣugbọn nikan fun wakati 1-3, lẹhin eyi o jẹ deede. Kofi ati haipatensonu ko ni ibamu nigbati arun naa nlọsiwaju ni ipo ti o ni iwọn tabi ti o lagbara. Ni iru ipo bẹẹ, ohun mimu le fa okunfa kan.
Awọn iwadi laipe ti ẹgbẹ iṣakoso ti awọn alaisan hypertensive fihan pe kofi ko ni awọn ipa odi lori ara, bi eniyan ba n gba o gun tabi ni deede ni awọn titobi nla, nigbami paapaa o jẹ ki titẹ. Awọn eto iṣan ẹjẹ, ti o faramọ si iṣẹ ti stimulant, ko ni idahun rara rara. Fun idi eyi, diẹ ninu awọn alaisan hypertensive ti wa ni laaye lati mu, 1-2 agolo ọjọ kan.
Ṣe kofi kaakiri mu ẹjẹ titẹ sii?
Ni iru iṣẹ yii, nkan mimu ko ni awọn ẹya ti o wa ninu awọn oka - awọn ọlọjẹ, awọn ọlọra, awọn eroja ti a wa kakiri ati awọn carbohydrates. O ni iye ti o pọju caffeine, nitorina paapaa agogo kan ti a fi adun ṣe le mu ki titẹ titẹ ẹjẹ pọ. Awọn okunkun ti wa ni mimu ti wa ni pese, awọn diẹ pronounced awọn ipa. Kofi omi ti a tu omi mu mu titẹ diẹ sii ju 3-5 mm Hg. Aworan. Fun idi eyi, awọn alaisan hypertensive yẹ ki o fi kọ silẹ ohun mimu yii ki o yan miiran ti o le dinku ikunra ẹjẹ.
Adayeba koju ati titẹ
Awọn ọkà ni awọn fọọmu ati awọn ọlọjẹ ti Ewebe, eyiti o fa fifalẹ ipa ipa nipasẹ mimu sinu ẹjẹ. Ni igbiyanju lati kọ ẹkọ naa, kofi adayeba n gbe tabi fifun titẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi pinnu pe fun awọn eniyan ni mimu naa ni ipa hypertonic, ati lori awọn miiran - hypotonic. Eyi jẹ nitori agbara awọn oludoti ti o wa ninu awọn oka lati ṣaṣe awọn ohun-ẹjẹ ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ silẹ. Pẹlupẹlu, itọju ti ito lati inu ara wa ni itesiwaju (ipa diuretic).
Boya kofi naa ṣe afẹfẹ titẹ naa da lori awọn ẹya ara ẹni kọọkan si ara rẹ ati wiwa resistance si iṣẹ ti stimulant. Paapa ti ipo ilera ba wa deede, o jẹ eyiti ko yẹ lati ṣe ibajẹ ohun mimu. A ṣe imọran awọn oniṣẹ lati dinku iwọn lilo si awọn agolo kekere 1-3 fun ọjọ kan, ti o dara lati mu ni owurọ tabi ṣaaju ki aṣalẹ ati ṣiṣe setan fun ibusun.
Ṣe ikun ti kofi mu pọ pẹlu cognac?
Idahun si ibeere yii da lori iwọn awọn ohun elo amulumala. Awọn ipa hypertensive ti kofi lori titẹ ni a le san fun pẹlu cognac. Mimu yii n mu titẹ ẹjẹ silẹ, o nmu awọn ohun elo ẹjẹ silẹ ati fifun aaye wọn, ṣugbọn ni awọn ipin ti o kere, to 70 g fun ọjọ kan. Ti o ba mu diẹ sii ju 80 g ti cognac, awọn idakeji idakeji yoo ṣee ṣe. Awọn irora jẹ diẹ sii loorekoore, ati titẹ ẹjẹ naa yoo mu sii. Ti ṣe akiyesi ni otitọ pe kofi mu igbega naa soke, "iṣelọpọ" yii le fa ipalara ewu kan. Hypertonics ko le lo adalu yii ni ẹyọ nitori ti ewu ti idaamu kan.
Ṣe ikun ti kofi mu pọ pẹlu wara?
Latte, cappuccino ati awọn ẹya ti awọn ohun mimu ti o jọmọ jẹ diẹ ti o lewu ni iṣelọpọ agbara. Ti dahun ibeere naa, kofi dinku tabi mu titẹ, o ṣe pataki lati ṣe iwadi awọn ohun-ini ti wara. O ni iwọn nla ti amuaradagba ati awọn ọlọra. Awọn oludoti wọnyi, wọ inu ara, fa fifalẹ gbigba ati igbese ti awọn ohun ti nmu. Kofi pẹlu wara ati titẹ jẹ eyiti o darapọ mọ. A jinde le šẹlẹ nikan pẹlu ga olukuluku alailagbara. Ni ọpọlọpọ awọn eniyan, ipo naa wa laarin awọn ifilelẹ deede, nigbamii ohun mimu naa n silẹ titẹ titẹ ẹjẹ.
Kofiini ti a ti mu ni fifun mu titẹ titẹ ẹjẹ tabi rara?
Iru ohun mimu yii ni o ni idaniloju fifun ti iṣan ti eto aifọkanbalẹ aifọwọyi. Ọja didara lo n gba itọju itọju, ninu eyi ti gbogbo awọn nkan ti o wulo ti awọn oka ni a tọju, ati ifọkusi caffeine ti dinku. Ohun mimu yii ni ohun itọwo kanna, ṣugbọn kii ṣe ipa ipa. Boya kofi ṣe ipa ipa ninu ọran yii, o rọrun lati dahun, lẹhin ti o kẹkọọ awọn akopọ rẹ.
Laisi ohun pataki ti o ṣe lori awọn ohun elo, ohun mimu ti a gbe silẹ ko ni ipa ti o ṣe deede lori ikunra ẹjẹ. Kofi yii nfi agbara naa silẹ, nitori o mu igbesẹ kuro ninu ito (ito) lati ara. Ni asopọ pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ wọnyi, o gba ọ laaye lati mu awọn alaisan hypertensive, ṣugbọn o jẹ alaifẹ lati lo hypotension.
Njẹ titẹ naa n mu ikunkun alawọ ewe?
Awọn oka ti a ko ni gbigbọn ti wa ni ipolowo ni ọna ti o ni aabo fun sisọnu iwọn. Lati wa boya ti kofi yoo mu titẹ naa, ti awọn ewa ko ba ti kọja nipasẹ itọju ooru, ọkan le ni imọran ti o jẹ akopọ kemikali. Awọn ewa alawọ ewe ni awọn ohun elo eroja ti o jọmọ ọja ti a ṣetan. Wọn ni opo iye kan ti caffeine, eyi ti o nmu iṣan ti iṣan ati eto inu ọkan ati ẹjẹ jẹ.
Awọn onisegun kii ṣe iṣeduro alaisan hypertensive lati lo ohun mimu alaye. Idahun si ibeere naa, kofi alawọ ewe ti n gbe tabi fifun titẹ, jẹ iru si alaye lori awọn ewa ti a gbin. O le mu awọn agolo kekere 1-2 ni ọjọ kan, ṣugbọn itọwo ti iru ohun mimu dara ju ilọsiwaju lọ. Ni awọn oka alawọ ewe, ko si awọn anfani, wọn ko ni sisun, eyi ti o le di orisun orisun awọn oluisan ati awọn arun miiran.
Njẹ Mo le mu kofi ni titẹ ẹjẹ giga?
Awọn ọlọjẹ ẹjẹ ko ni imọran awọn eniyan ti o ni ibanujẹ lati gbe lọ pẹlu ohun mimu ti a mu silẹ. Idahun ibeere naa, kofi gbe tabi dinku titẹ iṣan ẹjẹ, o ṣee ṣe bẹ: maṣe jẹ diẹ sii ju 1-2 agolo kekere ni ọjọ kan. Diẹ ninu awọn eniyan ni o rọrun pupọ si iṣẹ ti awọn igbiyanju, nitorina wọn yẹ ki o kọ patapata ohun mimu. Awọn admirersu gigun rẹ, ti o ti lo awọn ago pupọ pupọ ni ọjọ fun awọn ọdun, ṣe akiyesi pe kofi ati titẹ ko ni asopọ ni ọna kan. Pẹlu iduroṣinṣin ti ara o le tẹsiwaju lati gbadun ohun mimu, ṣugbọn ṣayẹwo nigbagbogbo ilera rẹ.