Kini o yẹ ki n ya ni ami akọkọ ti tutu?

Pẹlu ibẹrẹ ti awọn akọkọ tutu, ọpọlọpọ awọn eniyan akiyesi ami ti a tutu. Jẹ ki a gbiyanju lati ṣafọnu bi a ṣe le da arun na duro ati ohun ti yoo mu ni ami akọkọ ti tutu.

Awọn ọna ti o munadoko

Ṣaaju ki o to tọju tutu, o ṣe pataki lati rii daju pe awọn aami aisan ti o han yoo jẹ awọn ikede ti otutu, kii ṣe miiran, awọn aisan to ṣe pataki. Ti o ba wa ni iṣọra, ibanujẹ, orunifo, aches ninu awọn isẹpo ati ilosoke diẹ ninu iwọn ara eniyan, lẹhinna o yẹ ki o ṣe idaduro itọju, ṣugbọn o nilo lati dahun kiakia lati daabo bii arun naa ni ibẹrẹ ati ki o ko gba laaye lati tan siwaju sii.

Ọpọlọpọ pinnu kini lati mu ni ami akọkọ ti awọn oogun tutu tabi awọn àbínibí eniyan. Ko ṣe pataki lati lo oogun. O to to lati mu diẹ sii. O le jẹ tii ti a ṣe lati chamomile, linden, pẹlu lẹmọọn tabi jamfini Jam. Pupọ daradara broth ti dogrose ati compote ti awọn eso ti a gbẹ.

Awọn iṣeduro wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun idaabobo tutu ni ibẹrẹ:

1. Wiwọ airing deede ti yara naa.
2. Isinmi isinmi ni akọkọ 1-2 ọjọ.
3. Rinse ọfun.
4. Rining ti imu pẹlu awọn iṣọ iyọ iyọ. Iṣewu ni Salin ati Aquamaris.
5. Inhalations pẹlu awọn epo pataki.
6. Abẹrẹ ti interferon leukocyte sinu imu. O le lo awọn ẹhin Derinale dipo.

Awọn oogun lati koju awọn otutu

A tutu jẹ aisan ti o gbogun. Ọpọlọpọ si ti mọ tẹlẹ pe o dara lati mu oluranlowo antiviral ni ami akọkọ ti tutu. Ni ko si ẹjọ o yẹ ki o bẹrẹ mu awọn egboogi ti ko ni agbara lodi si kokoro. O jẹ dandan lati ya owo lati ṣe okunkun imunity ati awọn vitamin.

Wọn ṣe iṣeduro ara wọn bi awọn egbogi ti o dara julọ ti egbogi Arbidol ati Kagocel. Wọn ti wa ni iṣe nipasẹ ṣiṣe igbiyanju, ifarada ti o dara ati irora kekere. Imudaniloju ninu awọn ọlọjẹ ija jẹ rimantadine, ṣugbọn o ni ipa awọn ipa diẹ diẹ. O ṣe atunṣe ajesara ti Grosrinosine, Citovir-3 ati Immunal daradara.

Lati le mọ pato ohun ti oogun lati mu ni ami akọkọ ti otutu, o nilo lati kan si dokita kan. Pẹlupẹlu, awọn oogun ti o yatọ le ni ẹya kanna ti o ni ipilẹ. O ko le dapọ ọpọlọpọ awọn orisi ti oloro. Bibẹkọkọ, o ti wa ni ewu pẹlu iṣeduro ati pe o le fa ibajẹ nla si ẹdọ.

Ti o ba tun pinnu lati ra oogun fun ara rẹ ni ile-iṣowo fun tutu, ka awọn itọnisọna naa daradara ki o ka gbogbo awọn itọkasi ati awọn itọkasi ti o ṣeeṣe.

Ti o ko ba mọ ni awọn ami akọkọ ti tutu kan ohun ti o yẹ, awọn oogun to dara julọ yẹ ki o gba pẹlu dokita tabi lilo oogun ibile. Eyi, o kere, jẹ ailewu.

Isegun ibilẹ nipa awọn otutu

Isegun ibilẹ ṣe iranlọwọ fun ara lati daju pẹlu otutu. Bi o tilẹ jẹ pe ọfun naa ko ni ipalara, ṣugbọn nikan ni irun imu diẹ ati gbigbona jẹ ti a ro, o jẹ dandan lati bẹrẹ inhalation ati rinsing.

Fun awọn inhalations, o le lo 5 silė ti epo epo, 1 teaspoon ti oje alubosa tabi 10 silė ti iodine. Gargle ni a ṣe iṣeduro nipasẹ decoction ti chamomile, Sage tabi calendula.

Pẹlu tutu, Echinacea le ṣee lo bi immunomodulator. Yi ọgbin ko gba laaye microbes lati muu ati tan. Awọn ipilẹ lati echinacea ṣe alekun idaabobo antibacterial ati antiviral ti ara.

Lati afẹfẹ ti o wọpọ o le yọ kuro nipa wiwa sinu imu buckthorn omi-omi tabi epo olifi-gbona.

Ko ṣe ipa ti o kere julọ nipasẹ ounjẹ ounje. Pẹlu awọn aami akọkọ ti tutu, o yẹ ki o ṣe idinwo awọn ounjẹ rẹ ati mu bi o ti ṣeeṣe. O le jẹ tii, omi, compote, awọn oogun oogun egbogi, awọn juices, omi ti o wa ni erupe. Ounjẹ yẹ ki o wa ni pato ti Ewebe ati awọn saladi eso, folẹ ati awọn ọpọn.