Kilode ti awọn obirin aboyun ko le sùn lori awọn ẹhin wọn?

Fun lẹẹkan ninu igbesi aye aboyun aboyun kan dojuko diẹ ninu awọn ihamọ ni ọna igbesi aye. Lori gbigba ni gynecologist o ṣee ṣe lati gbọ igba diẹ nipa awọn itọmọ kan ti o ni asopọ pẹlu ipo ti o wuni: o ṣòro pupọ lati jẹun, dubulẹ lori ẹhin, mu iwẹ gbona, sunbathe, bbl Ọpọlọpọ awọn olufowosi ti o wa ni otitọ pe ti o ba fẹ nkan fun iya iwaju, lẹhinna ko yẹ ki o kọ fun u, ṣugbọn o jẹ bẹẹ? Loni a yoo gbiyanju lati ṣe akiyesi ọkan ninu awọn idiwọn wọnyi: idi ti awọn obinrin aboyun ko le sùn lori awọn ẹhin wọn, ati bi iṣeduro yi ti ṣe idalare.

Ẽṣe ti o ko le sùn lori rẹ pada?

O kan fẹ lati ṣe akiyesi pe ofin yii kan si awọn obinrin ti akoko akoko fifun wọn kọja ọkọọkan. Nitorina, titi de ọsẹ 20 o le sun ni ipo ayanfẹ rẹ fun ọ. Ṣugbọn lẹhinna, o ko le ṣe ikilọ ipo yii fun awọn idi diẹ:

1. Ilẹ iṣan kekere ti wa ni pinched. O nilo fun idasilẹ ẹjẹ ti apa isalẹ ti ẹhin mọto ati okan. Gigun akoko gestation naa, okun sii ni fifuye lori rẹ. Nitori eyi, awọn iya le wa ni iwaju le ri awọn oṣupa ati ṣokunkun ni oju. Lati ṣe atunṣe ipo yii, o to fun obirin aboyun lati yika lori ẹgbẹ rẹ.
2. Awọn iṣọn Varicose. Awọn obinrin ti o ni aboyun ko le sun lori awọn ẹhin wọn nitori ilosoke ti o pọju awọn iṣọn ti o sese ndagbasoke. Eyi jẹ ọkan ninu awọn arun ti o wọpọ julọ laarin awọn aboyun. Ati ipo yii ni a ti sopọ mọ lẹẹkansi, pẹlu ipalara iṣan ẹjẹ ni apa isalẹ ti ara eniyan. Nitorina, lati le yago fun arun yii, obirin ti o loyun ko gbọdọ sùn lori rẹ.
3. Hypoxia ti oyun naa. Aisan yii jẹ eyiti o jẹ pataki julọ, ati pe o ko le ṣe ẹlẹya pẹlu rẹ. O waye lodi si isale ti ko ni itọju ti atẹgun fun ọmọde ojo iwaju, ti o si n ṣe irokeke fun oyun pẹlu ọpọlọpọ awọn ilolu: bẹrẹ pẹlu idilọwọ ti iṣelọpọ ti awọn ara inu ati opin pẹlu ijatilẹ ti eto aifọkanbalẹ ti iṣan ti awọn apani.
4. Awọn ureters ti wa ni pinched. Labe iwuwo ti tummy le wa ni pinched awọn ikanni pataki - awọn ureters, eyi ti so awọn kidinrin ati àpòòtọ. Ẹfin naa dawọ lati ṣiṣẹ ninu rẹ o si bẹrẹ si ni ayẹwo ninu awọn kidinrin. Nigba miiran fun aboyun aboyun yii ko ni akiyesi, ati pe onisegun nikan le pinnu rẹ ni igbeyewo ito, ati ni igba miran o ni ilọ giga kan ati irora kekere. Ni ipo yii, alaisan ni ile iwosan ni igbagbogbo.
5. Agbara agbara lori afẹhinti. Eyi jẹ idi miiran ti awọn aboyun ko le sun lori awọn ẹhin wọn nigbamii. Tialesealaini lati sọ, iru iru fifuye kan ṣubu lori ọpa ẹhin, ti o bẹrẹ lati osù 7 ti oyun. Labe iwuwo ti tummy, ọpa ẹhin bẹrẹ lati ya apẹrẹ, kii ṣe iṣe ti o, lati sag. Ẹhin naa bẹrẹ si ipalara, fifun ni isalẹ awọn ejika. Ipo yii, gẹgẹ bi ofin, jẹ gidigidi soro lati ṣe itọju fun igba pipẹ ati obirin aboyun ti ṣubu lori ara rẹ.
6. Ṣiṣe agbara lori awọn ifun. Ọpọlọpọ awọn obirin ni lati ni idaamu pẹlu awọn iṣọn-ara iṣọn ni akoko ti o ṣoro. Eyi jẹ nitori otitọ pe labẹ ipa ti awọn homonu ilana ilana imunitun inu aisan fa fifalẹ ati ọpọlọpọ awọn iṣoro dide pẹlu fifọ. Ni ibere ki o má ba mu ipo yii dara si ani diẹ sii, ni pẹkipẹrẹ oyun ko niyanju lati dubulẹ lori pada, tk. labẹ irẹwọn ti awọn ẹdun intimini ni o nira lati ṣiṣẹ pẹlu.

Ni ipo wo ni o le sun?

Awọn onisegun ṣe iṣeduro awọn obirin ni ipo kan lati sun lori apa osi wọn. Eyi ni aṣayan ti o dara julọ fun idaduro daradara ninu ara. Sibẹsibẹ, ọkan yẹ ki o ṣe akiyesi otitọ ti ibi ti a ti so ọmọ-ọti-ọmọ. Ti o ba wa ni apa osi ti ile-ile, lẹhinna ọmọ naa le ṣe itọju rẹ pẹlu iwuwo rẹ, eyi ti yoo mọ nipa jiji ni iyọ iya rẹ. Ati lẹhinna iyaawaju ojo iwaju, fun aabo ọmọde, yoo ni lati wa fun miiran ti o wa fun sisun.

Nitorina, bawo ni aboyun aboyun kan ti o ni ipalara ba da lori, akọkọ, ni akoko ti oyun. Ti o ba ni ipo ayanfẹ ati pe o ko le sùn ni ọna miiran, gbiyanju lati dinku titẹ si iwaju rẹ nipa lilo awọn irọri pataki fun awọn aboyun, bakannaa ki o gbọ awọn iṣoro ati awọn igbiyanju ọmọ rẹ.