Awọn ika ọwọ ibanuje dabaru pẹlu awọn iṣoro ti ile ti o rọrun julọ ati ki o fa iṣoro ti ailagbara. Awọn irọra tabi awọn irọwọ-ọwọ ti ọwọ ko niyesi ni awọn agbalagba ati ni awọn ọdọ. O nilo fun itọju ailera ti ipo yii da lori idibajẹ rẹ ati awọn okunfa ti o fa idamu naa.
Imọlẹ ti awọn ọwọ - okunfa
Awọn pathology ti a ṣàpèjúwe ti wa ni nkan ṣe pẹlu idaduro ti awọn ifihan agbara ti nọnu lati ọpọlọ dahun fun ọja ti išipopada ati itoju ti ipo ti o yẹ fun ọwọ. Idi pataki ti awọn ọwọ fi n bẹru jẹ awọn contractions muscle ti ko ni idaabobo. O le waye nipasẹ awọn ifosiwewe orisirisi, laarin eyiti awọn ipo ita itagbangba wa ti ko nilo atunse, ati awọn ailera ailera ti o ni aiṣe itọju pataki.
Ọwọ wariri ninu awọn agbalagba
Ni ọjọ ogbó, a maa n ri iṣoro naa nigbagbogbo. Imuduro ti ọwọ ni awọn arugbo tọkasi awọn aisan ti ọpọlọ ati eto aifọwọyi aifọwọyi. Nigbamiran o jẹ apọn-lile tabi ami-ami ti o ni idibajẹ ti awọn pathologies pataki. Ọwọ warìri - idi:
- Arun aisan Parkinson ;
- igun ati awọn microinsults ;
- Awọn ipalara ischemic ti o kọja;
- arteriosclerosis ti ẹjẹ ngba;
- Neuropathy;
- hypoglycemia lodi si àtọgbẹ mellitus;
- Awọn egbo ti o nlọ lọwọ awọn oniroyin ati awọn igba ti o pẹsiwaju ti awọn kidinrin ati awọn keekeke ti o wa ni adrenal.
Ọwọ wariri - idi fun awọn ọdọ
A tun ri igbọnilẹru ni igba agbalagba, ọpọlọpọ awọn alaisan ti aisan ti o wa ni o kere ju ọdun 35 lọ. Ni ọpọlọpọ awọn ipo, iwariri ti awọn ọwọ jẹ alailẹgbẹ ati ko ni nilo itọju pataki. Awọn iru awọn bẹẹ pẹlu ọwọ gbigbọn ni ibanujẹ ati awọn ibanujẹ ẹdun ti o lagbara, iṣoro ti o gaju pupọ, imupirimu ati iba. Awọn okunfa miiran ti iṣoro naa ni ọdọ awọn ọdọ:
- lilo iṣelọpọ ti oti tabi oloro;
- ti oloro;
- awọn arun onibaje ti eto endocrine;
- pathology ti ẹdọ;
- ipalara craniocerebral;
- ibajẹ si eto aifọkanbalẹ aifọwọyi;
- ọpọ èèmọ;
- dídùn ti phenylketonuria;
- Ọpọlọ ọpọlọ .
Agbara ọwọ pataki
Iru fọọmu ti ailera yii ni a ṣe akiyesi paapaa lẹhin ọdun 50. Ni idi eyi, ọwọ rẹ wa fun awọn idiyele. Awọn pataki tabi familial tremor waye nitori iyipada pupọ. O ti wa ni zqwq nipasẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi autosomal, nitorina ni iṣeeṣe ti iwariri ọwọ ni ọmọde, ọkan ninu awọn obi rẹ ti o ni irora ti a ti gbekalẹ, jẹ 50%.
Awọn ọwọ gbigbọn ti a ṣalaye ko ni idaniloju si igbesi aye eniyan tabi ilera, ṣugbọn awọn ẹya-ara ti ni imọran si ilosiwaju. Nigba miiran awọn ẹya miiran ti ara wa ni ipa ninu ilana yii:
- ẹsẹ;
- ori;
- Gbaa;
- ète;
- torso;
- awọn gbohungbohun.
Imọlẹ ti awọn ika ọwọ
Awọn idi fun iwariri ti awọn iyipada le jẹ gbogbo awọn ohun ti a ṣe akojọ loke. Pẹlupẹlu, ni oogun ti o wa ni imọran ti iṣe ti imọ-ara-ẹni benign tremor. Itumọ yii wulo fun awọn ipo ibi ti awọn eniyan ti n warìri lai si ipalara ti iṣan ati ailera. Iru irora bẹẹ jẹ ẹya fun awọn iṣẹ ọjọgbọn ti o ni nkan ṣe pẹlu igbiyanju igbagbogbo ati ilọsiwaju ti awọn imukuro. Lati ọdọ rẹ ni o farahan:
- awọn oṣiṣẹ iwe-ẹkọ;
- awọn ošere;
- awọn irun ori;
- awọn aṣiṣe-ọrọ;
- awọn oludari ati awọn akọle;
- awọn akọrin;
- awọn atunṣe;
- awọn oluṣọwo.
Kini o yẹ ki n ṣe ti ọwọ mi ba n lu?
Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ailera o ṣe pataki lati wa awọn okunfa ti ibanujẹ. Ti eyi jẹ nkan ti o wa fun igba diẹ ti o ti dide lodi si ẹhin wahala, hypothermia tabi igbiyanju, o le ṣe laisi itọju.
Gbogbogbo iṣeduro lori bi o ṣe le yọ ọwọ kuro:
- Gbiyanju lati ṣe ifesi eyikeyi awọn nkan ti o le fa awọn iwariri ibanuje.
- Yẹra fun iṣẹ-ṣiṣe pupọ ati insomnia.
- Kọ lodi si siga, awọn oògùn ati ifibajẹ ọti-lile.
- Lati ṣe igbesi aye igbesi aye ati ilera.
- Iwọnwọn ninu akojọ ọra ati awọn sisun ti sisun, kofi lagbara, chocolate, eran ati ẹranko ti a mu.
- Mu iwe ti o yatọ si ni owurọ.
- Ni awọn iṣoro ipọnju, lo awọn apanija ti awọn aṣa ni ilosiwaju.
- Lọ si odo omi kan tabi yara ninu omi adayeba.
- Lati ṣe agbero ọgbọn ọgbọn ti awọn ika ọwọ.
Ti ọna ti o ṣe deede ti ija pẹlu gbigbọn ko ni iranlọwọ, awọn amoye ni imọran lati lo oogun ati awọn idaraya ti itọju. Nigbati ọna igbasilẹ kan ko ni doko gidi, a ti pese itọnisọna alaisan. Išẹ (sitẹtiọti thalatomy) ṣe iranlọwọ lati fẹrẹ pa gbogbo iṣoro naa kuro patapata, ṣugbọn a ṣe iṣeduro nikan ni awọn iṣẹlẹ to gaju.
Ọrun lati ọwọ ọwọ
Aṣayan akọkọ fun itọju ailera ti awọn ọwọ oke ni gbigba awọn oogun. Eyikeyi awọn tabulẹti lati ọwọ ẹru yẹ ki o wa ni aṣẹ nipasẹ dokita to wulo. Lilo ara ẹni ti awọn oniṣẹ agbara jẹ ewu nipasẹ awọn ipa ẹgbẹ ati idaduro ti ipo naa. Awọn oogun ti iṣelọpọ awọ le da idiwaju ti arun na ati ki o dinku tabi da ọwọ duro. Itọju naa ni lilo awọn ẹgbẹ oogun wọnyi:
- anticonvulsants - Primidon, Levetiracetam;
- beta-blockers - Nadolol, Solgol;
- awọn alakoso ti anhydrase carbonic - Diacarb, Diuremide;
- awọn alakoso beta-blockers nonselective - Anaprilin, Pranolol;
- Vitamin ti ẹgbẹ B (ni awọn aarọ giga);
- benzodiazepines - clonazepam, Xanax;
- awọn antidepressants - Tryptophan, Pirazidol.
Ewebe lati ọwọ ọwọ
Awọn ọja ọgbin ko ni ipa lori eto aifọkanbalẹ aifọwọyi, ṣugbọn ni ipa itaniji. Lilo wọn ni imọran ti o ba lodi si isale ti iṣoro, iṣoro ati awọn ọwọ ibanujẹ ẹru - ti itoju awọn okunfa ti o ṣe pataki ju ti awọn pathology pẹlu iranlọwọ ti awọn ewebe ko wulo. Lati gba awọn abajade akiyesi, teas teas teas yẹ ki o wa ni mu yó fun igba pipẹ.
Idapo lati ran ọwọ lọwọ
Eroja:
- heather - 50 g;
- motherwort - 50 g;
- valerian - 50 g;
- omi - 200 milimita.
Igbaradi, ohun elo
- Illa awọn igi ti o gbẹ gbin ti eweko. O le lo wọn papọ tabi lọtọ.
- Fi awọn ohun elo ti o ṣaja sinu thermos, tú omi tutu.
- Tita tii 5-6 wakati.
- Ipa ojutu naa.
- Mu ni ipin diẹ ni gbogbo ọjọ.
Awọn adaṣe ki ọwọ rẹ ko wariri
Ọna afikun ati ọna ti o munadoko lati ṣe iṣeduro idiwọn deede jẹ awọn isinmi ti iwosan. Ṣaaju ki o toju awọn ọwọ gbigbọn pẹlu ilana yii, o ni imọran lati ṣawari pẹlu ọlọmọ kan. Dọkita yoo fihan ikede ti o yẹ fun idaraya naa, pinnu idiwọn ti imuse wọn ati iye akoko itọju ailera naa. Lati tọju ọwọ rẹ lati gbigbọn, o yẹ ki o ma dagbasoke ọgbọn ọgbọn ọgbọn ti awọn ika ọwọ rẹ. Eyi jẹ iranlọwọ nipasẹ awọn isinmi-ori ti a fihan ni nọmba rẹ ni isalẹ.