Laipẹ tabi ọkọọkan, tọkọtaya kọọkan wa si ipinnu lati bi ọmọ kan. Ṣugbọn, ni awọn igba, awọn ọdun lọ ṣaaju ki oyun ti o ti pẹ to. Awọn iṣeeṣe ti nini aboyun lẹsẹkẹsẹ, ni igba akọkọ, ti o ba ṣe akiyesi diẹ ninu awọn iṣeduro.
Kini o mu ki awọn Iseese ti o ni aboyun ni igba akọkọ?
Gegebi awọn akọsilẹ laarin awọn tọkọtaya ilera, iṣeeṣe ti ero ni osu mẹfa to nbo ni 60%. O to 30% yoo gba awọn iroyin ayọ ni laarin osu mejila. Ati pe 10% ninu awọn obinrin ti wọn gbe igbesi aye afẹfẹ jẹ awọn oṣire ti o le ṣe aboyun ni igba akọkọ.
O le ṣe alekun awọn Iseese rẹ ti o ba ni idanwo akọkọ. Fun ero, awọn ohun meji nikan ni o ṣe pataki: lilo awọ ati ifunni ti ilera. O dara lati ṣe idabobo ati ṣe awọn idanwo pataki lati rii daju pe esi naa ni.
Ibaramu to sunmọ wa laarin oyun ati ọjọ ori awọn oko tabi aya. Ilana ti nini aboyun lati igba akọkọ jẹ pupọ ga julọ ninu awọn tọkọtaya ọdọ. Obinrin kan ti o dagba nmu nọmba ti awọn eto aravulatory ṣe. Ati awọn sperm ọkunrin, tun, dinku iṣẹ-ṣiṣe.
Awọn ọna ti o mu ki o ṣeeṣe lati ni aboyun ni igba akọkọ:
- Idaduro ti oṣooṣu lẹhin ti akọkọ ibalopọ yoo waye ti o ba ṣe ayẹwo iṣiro akoko ti oṣuwọn. Lati ṣe eyi, o le lo awọn ọna bii kalẹnda iṣọn-ori, iṣeduro iwọn otutu basal, crystallization ti itọ. Lọwọlọwọ, awọn elegbogi n ta awọn ayẹwo pataki fun lilo-ẹyin. Lati mu iduro deedee iṣiro, lo kii ọna kan, ṣugbọn pupọ.
- Laanu ti o to, idaduro lẹhin ibalopọ akoko ibaṣe ṣeeṣe ti o ba ṣe atunṣe oju-ara pẹlu iṣeduro igbogun ti o gbọ. Imudara ti awọn tabulẹti hormonal contraceptive ṣakoro pẹlu awọn ilana iṣowo. Duro gbigba gbigba oyun kan yoo nyorisi si otitọ pe ara n wa lati gba. Awọn onisegun mọ ti ipa yii ati pe awọn agbeduro nigbagbogbo gba awọn ikọ oyun ti o gbọ fun osu mẹta si mẹrin ṣaaju ki ero. Ṣugbọn má ṣe "ṣeduro" fun ara rẹ fun awọn itọju oyun ti ara homani. Ọpọlọpọ awọn ti wọn ni awọn ibanujẹ.
- Nigbagbogbo, oyun ko ni waye nitori lile awọn iṣẹ ti obinrin ti o bibi tabi eto ọkunrin. Fun apẹẹrẹ, iyawo rẹ ṣe igbaduro ẹmu, ati ọkọ rẹ ni idiwọn isinmi. Ni idi eyi, lẹhin ti akọkọ ibalopọ, o le loyun ti o ba yan aṣayan daradara. Ni afikun, obirin ko niyanju lati lọ si iwẹ yara lẹsẹkẹsẹ lẹhin opin ibalopọ ibalopo. Lati kan si nipa ipo ti o munadoko julọ o ṣee ṣe, tun, ni gynecologist.
- Idaduro ti oṣooṣu lẹhin ti akọkọ ibalopo yoo ran awọn ilana ti oogun ibile. O jẹ wulo lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki iṣesi ibalopo kan lati ṣe sisopọ pẹlu ojutu ti ko lagbara fun omi onisuga.
Alekun ayika ti o wa ni ipilẹ ti o wa ni oju obo naa n ṣe iranlọwọ ni "iṣẹ" ti spermatozoa. - Ti oyun lati igba akọkọ jẹ ṣee ṣe ni awọn igba kan ti ọdun. O gbagbọ pe aaye idiyele ni giga ni ọsẹ akọkọ ti akoko orisun tabi ni awọn ọsẹ to koja ti Igba Irẹdanu Ewe. Otito yii ni nkan ṣe pẹlu iṣpọpọ nọmba ti o pọju fun awọn vitamin ninu ara ni isubu ati, gẹgẹbi, ipa ti itọju ultraviolet ni orisun omi.
- Ati awọn ti o kẹhin: ti o ba nilo oyun gidi lẹhin ibalopo akọkọ, gbiyanju lati ṣe igbesi aye ti o ni ilera, yọkuro awọn iwa buburu ati ki o ko padanu okan. Iṣesi ti o dara yoo ni ipa lori ilera-ara rẹ, ati pe ọkan ailera kan le da gbogbo awọn ipa ti o niyanju lati gba abajade ti o fẹ.