Njẹ o ti gbọ ti arun yii? Ibanujẹ ipaniyan jẹ ailera opolo pataki ti ara eniyan. Awọn aiṣan ti iṣan ipọnju jẹ aiṣedede iṣesi, aiyede-ara ẹni kekere. Pẹlupẹlu, aṣiṣe ti aisan yii jẹ owurọ aṣiṣan ti igbẹmi ara ẹni. Awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ipọnju pẹlu insomnia ni alẹ, afẹfẹ owurọ owurọ, iwa odi si awọn ẹlomiran ati igbesi aye wọn ni apapọ.
Ibanujẹ ipaniyan fa
Ẹjẹ ailera yii le farahan ninu eniyan laisi idi idiyele eyikeyi. Eniyan le jẹ ailewu ailewu, ati pe aisan yii yoo jẹ ajeji pupọ. O le šẹlẹ lẹhin ti ibalokan àkóbá ọkan. Ni ọpọlọpọ igba, arun yi n farahan ara fun awọn eniyan ti ko ni inu didùn pẹlu ọna ti wọn n gbe igbesi aye wọn, ipo iṣuna wọn, ati awọn ikuna igbesi aye ara ẹni. Nipa ọna, iṣoro ipọnju jẹ wọpọ julọ ninu awọn obirin ju awọn aṣoju ti idakeji lọ. Awọn ọjọgbọn ṣe akiyesi arun yi, nipataki jiini.
Ti ibanujẹ ipọnju ti o dara - kini lati ṣe?
Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣe afihan ayẹwo, ati awọn amoye le ṣe. Ṣugbọn, a yoo sọ fun ọ awọn ami ti ibanujẹ ipọnju ṣe apejuwe arun yi. Rii pe ibanujẹ eniyan kan ko nira.
Ainilara ipaniyan jẹ asọtẹlẹ nipasẹ awọn ami wọnyi. Eniyan wa ni ipo ti aibalẹ ati ibanujẹ, o jẹ nigbagbogbo ibanujẹ. Awọn iṣoro rẹ ko ni rọra. Sisọ ni oju, oju nitori irọra ti oorun n ni funfun alaijẹ, iboji ti o dara ju. Irun yoo di irẹwẹsi, padanu agbara ati agbara rẹ, ohùn tun n mu awọn ayipada ko si ninu awọn ti o dara julọ ti awọn ẹgbẹ, di idakẹjẹ ati ailabawọn. Eniyan tun ni awọn iṣoro pẹlu idojukọ ifarabalẹ, iṣeduro ti iṣiro iṣoro, ko si awọn ohun ti o fẹ, awọn ifẹkufẹ, awọn ohun-ibọra farasin si igbesi aye.
Diẹ ninu awọn amoye gbagbọ pe aibanujẹ ipọnju jẹ aiṣiṣe. Nitorina, o ṣe pataki lati bẹrẹ ija si arun yi ni akoko. Nigba aisan naa, ara wa ni kikun. Aini ikunra ati orun, irora ninu okan, ijigọ si igbesi-aye ibalopo, iṣẹ aiṣankujẹ ti aarun, ẹmi buburu - eyi kii ṣe gbogbo awọn aami aisan ti ibanujẹ ipọnju. Awọn alaisan ko fẹ lati gbe, wọn o nira lati fi iṣẹ eyikeyi han, wọn ko ni iwuri fun eyikeyi iṣẹ ati idunnu.
Ainilara ipaniyan - itọju
O ṣe pataki lati ma ṣe itọju itọju ni apoti-gun ati pe o nilo lati sunmọ o ni isẹ. Ọkan iranlowo àkóbá ninu ọran yii kii yoo to. Rii daju lati jẹ ounjẹ ti o ni awọn homonu ti ayọ - chocolate ati bananas.
Ranti pe ko si ọkan ti o ni ipalara lati aisan ailera, nitorina o jẹ pataki julọ lati yipada si ọlọgbọn pataki ni akoko fun iranlọwọ. O yoo ni anfani lati ṣe atunṣe daradara si imularada kiakia ki o si yọ kuro ninu arun buburu yii. A fẹ ki o ni alaafia ti okan ati isimi!