Ohunelo ti ilera fun adalu ata ilẹ, oyin ati lẹmọọn jẹ mọ fun igba pipẹ. O ni awọn apapo ti o dara julọ ti awọn irinše, ninu eyiti awọn ẹya ara ẹrọ kọọkan n pari ti o si n mu ipa iṣanra ti ara keji pọ.
Eyi yoo fun ọ ni ipa ti o lagbara julọ ti ara. Honey yoo ni ipa lori eto imu-ara, awọn ilana ounjẹ ounjẹ. Mu agbara ṣiṣẹ, didara ẹjẹ. Ṣe iranlọwọ lati daabobo kalisiomu ninu ara eniyan. Ata ilẹ ni awọn ohun elo antiviral, ni awọn phytoncids, fa fifalẹ ilana ilana ti ogbologbo ati pe o n ṣe ifarahan ni ara awọn majele, dinku titẹ ẹjẹ. Lemon - olori ninu akoonu ti antioxidant - Vitamin C, ti o mu ki aifọkanbalẹ ati awọn ọna iṣan inu ọkan, jẹ apakokoro adayeba.
Ipọpọ aṣa
Eroja:
- 6 lẹmọọn;
- 4 awọn olori alawọ ilẹ;
- 200 giramu ti oyin.
Igbaradi:
- Lemons ati awọn ayanmọ ilẹ ni ayidayida ti o jẹ ẹran kan (Ti idapọmọra).
- Ni abajade adalu fi oyin kun oyinbo ati ki o dapọ daradara.
- Lati fowosowopo ni ile itaja ti a ti pa ni okunkun ti ọjọ 10-15. Lati igba de igba, gbọn.
Ya adalu yẹ ki o jẹ idaji kan, ni owurọ lori ikun ti o ṣofo, iṣẹju 15-30 ṣaaju ki o to jẹ owurọ. Ni aṣalẹ - wakati kan ati idaji lẹhin ti o kẹhin ounjẹ. Awọn adalu le ti wa ni ti fomi po ni gilasi kan ti omi.
Iparo ti o ti ṣe yẹ:
- awọn iwe iṣeduro idaabobo awọ dinku (nipasẹ 15-20%);
- o ni ipa lori iṣẹ ti okan, dyspnea disappears;
- mu ki gbogbo ohun orin ti ara wa;
- ṣe iṣẹ ti apa ti ounjẹ;
- mu ki ajesara sii.
Tincture ti oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ
Eroja:
- 6 lẹmọọn;
- 4 awọn olori alawọ ilẹ;
- 200 giramu ti oyin;
- 2-3 liters ti omi gbona omi.
Igbaradi:
- Ṣi paati ati ki o lọ pẹlu ọbẹ kan.
- A ti mu wiwọ ati ki o tun ge gege pẹlu peeli.
- Muu lẹmọọn ati ata ilẹ pẹlu oyin.
- Gbe adalu yii sinu iyẹfun meta-lita ki o si tú omi si oke.
- Ta ku ọjọ 3-4 ninu firiji.
Itọju yẹ ki o gba iṣẹju 15-20 ṣaaju ki ounjẹ ounjẹ. Bẹrẹ pẹlu mẹẹdogun kan gilasi, o maa mu soke si idaji gilasi kan. Iye yi ti tincture jẹ to fun itọju naa. Ipa ti iwosan jẹ kanna bi ti ti ohunelo akọkọ, ṣugbọn a nla Plus ti idapo ni awọn oniwe-yarayara igbaradi.
Honey, ata ilẹ ati lẹmọọn pẹlu epo linseed
Ero ti a fi ẹjẹ pa pọ ni ọpọlọpọ nọmba ti awọn acids fatty, eyiti o ni ipa ni ipa lori ara obinrin. Lati ṣeto adalu yii o yoo nilo iru awọn ohun elo ti o jọra gẹgẹbi ninu ohunelo akọkọ. Ni ipari, fi awọn 200 giramu ti epo flaxseed ki o si dapọ daradara, fun ọjọ mẹwa ni ibi dudu kan.
Ya oògùn naa lori ikun ti o ṣofo, ni owurọ ati ni aṣalẹ lori tabili kan.
Iparo ti o ti ṣe yẹ:
- mimu ti awọn ohun-elo ati awọn ilosoke wọn;
- fifun ibanujẹ, insomnia , awọn ipo depressive;
- ilọsiwaju ti o pọ si arun aarun ayọkẹlẹ;
- sisẹsi ti apa ounjẹ;
- ilọsiwaju ti awọ-ara ati irun.
Awọn iṣeduro fun lilo ti adalu oyin, ata ilẹ ati lẹmọọn lemon
Awọn iṣeduro fun gbigbe iru idapo ati adalu le jẹ:
- arun ti ngba ounjẹ, paapaa ni ipele ti exacerbation;
- oyun ati akoko lactation;
- Àrùn aisan (niwaju okuta, pyelonephritis, ikuna ikini);
- idaniloju ẹni kọọkan ti awọn irinše.
Ti o ba ya ile yi fun igba akọkọ, lẹhinna, lati yago fun ifarahan ti ohun ti nṣiṣera, o niyanju lati bẹrẹ pẹlu iwọn kekere, o muu lọ si iye ti a beere. Ya awọn oògùn tẹle awọn ilana ni isubu ati orisun omi.