Awọn isẹpo ninu ara ṣe ipa ti awọn "bearings", eyi ti o ṣe itọlẹ ati itọsi iṣoro, ati tun ṣe awọn ọna fifẹ ati igbasilẹ ti ọwọ. Ni awọn iṣẹlẹ nigba ti wọn bẹrẹ si iro, iṣiṣe kọọkan n fa irora npọ sii, o le yọ kuro ti o kii ṣe pẹlu awọn oogun ati awọn ointents.
Itoju ti oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun lati ọwọ irora apapọ ti tẹlẹ ti fi idi rẹ mulẹ nipasẹ awọn onisegun ajeji ti o ṣe iwadi lati pinnu ipa wọn lori awọn alaisan ti o ni arthritis. Ninu àpilẹkọ yii o yoo mọ ọpọlọpọ awọn ilana ti o da lori oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọn isẹpo.
Nọmba ohunelo 1 - fun ingestion
Eroja:
- omi boiled - 250 milimita;
- oyin tuntun - 2 tablespoons;
- eso igi gbigbẹ oloorun ni lulú - 1 tsp.
Igbaradi
Mu omi to gbona (nipa + 50 ° C) ki o si tu awọn eroja ti a pese silẹ sinu rẹ.
Ohun mimu ti a gba ni fọọmu ti o gbona yoo jẹ ni owurọ ati ni aṣalẹ fun osu kan.
Nọmba ohunelo 2 - fun ṣiṣe ti awọn compresses
Eroja:
- epo epo camphor - 2 tablespoons;
- oyin - 1 tbsp;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 Pack;
- eso kabeeji - 1 bunkun;
- oti.
Igbaradi
Illa bota pẹlu oyin. Fi eso igi gbigbẹ oloorun si adalu idapọ. O yẹ ki o gba bẹ pupọ lati gba lẹẹkuro viscous.
Waye ọja naa bi atẹle:
- A lu awọn eso kabeeji ti o wẹ pẹlu fifẹ idana.
- A lẹẹmọ lori rẹ lati inu awọn lẹẹ.
- Ibi ti a yoo fi sii, ti a fi ọti pa.
- Bọtini ti a fiwe ti wa ni ipilẹ pẹlu fiimu kan ati fifun si gbona.
Compress jẹ iṣẹ nikan ni alẹ, lẹhin igbati a yọ kuro, awọ-ara ti wa ni omi pẹlu omi gbona ati idaabobo lati inu hypothermia.
Ohunelo # 3 - fun ifọwọra
Eroja:
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 Pack;
- oyin - 1 tbsp.
Igbaradi
A mu ni awọn ẹya ti o fẹlẹgbẹ oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun ati ki o dapọ titi ti a fi ṣẹda ẹda isokan. Ṣaju adalu yii ninu omi wẹwẹ.
Abajade ti o wulo ni o yẹ ki o lo si isẹpo ti o ni asopọ ati ki o farabalẹ pa fun iṣẹju 15-20. Lẹhin opin ifọwọra, o yẹ ki o fi ipari si isopọpọ pẹlu asọ to gbona fun awọn wakati pupọ, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu oyin.
Yi ohunelo fun lilo ti eso igi gbigbẹ oloorun pẹlu oyin ti wa ni daradara lo ninu awọn itọju ti arthrosis ti ibadi hip .