Heel spur - awọn aami aisan, fa ati itoju ti fasaritis gbin

Lẹhin ọdun 40-45, ọpọlọpọ awọn obirin ni iriri irora nla ninu ẹsẹ, ani pẹlu awọn ẹru kekere lori ese wọn tabi nrin. Awọn ifarabalẹ ailopin ti wa ni agbegbe ni agbegbe kalifaniki, a ti npọ sii nigbagbogbo. Ni akoko pupọ, itọju ailera naa di pupọ gidigidi, ti o dinku idibajẹ ati paapaa nyorisi ailera.

Kini igigirisẹ igigirisẹ?

Ni oogun, awọn pathology ti a kà ni a npe ni fasciitis ọgbin. Arun ni idagba ti egungun ni igigirisẹ ti kalikanosi. O le wa ni ibi agbegbe asomọ ti Achilles tabi ni ẹgbẹ ẹgbẹ. Scion jẹ apẹrẹ ti ọpa ẹhin tabi ọkọ, nitori eyi ti a npe ni arun na ni iṣiro-aaya. Eyi jẹ iṣoro iṣoro ti o nilo itọju deede. Bibẹkọkọ, o yoo ṣe ilọsiwaju ni kiakia ati ki o fa awọn ilolu.

Gbigbọn igigirisẹ - awọn okunfa

Ibiyi ti idagba egungun jẹ ifarahan ti iṣafihan ti pathology. Awọn ipo pupọ wa ni igba ti gbin fasciitis ti gbin, awọn idi fun idagba igigirisẹ ni a ṣe alaye nipasẹ awọn ilana ti o tẹle wọnyi:

  1. Microrecording ti awọn aso. Lati ṣetọju ogbon ẹsẹ ti gigun ni ẹsẹ jẹ awọn iṣọra pataki - fascia. Ni ipo iduro ti ara, wọn ti wa ni ibamu si awọn iṣoro pataki, wọn n ṣabọ fun idaji idajọ ti apapọ eniyan. Nitori eyi, ọpọlọpọ awọn ruptures aiyikiri ti o le waye.
  2. Iredodo. Ti iduro ti fascia ko ba pada, awọn ibi ti ibajẹ wọn di gbigbọn ati ti ẹjẹ. Ilana imọran aseptic bẹrẹ.
  3. Iku-opo ti bone. Ara wa gbiyanju lati daabobo awọn ẹya ayika. Gẹgẹbi ifarahan si iredodo, a ṣe akoso iṣiro kalikanal. O ṣe iṣe iyatọ laarin awọn fascia ti bajẹ ati awọn ti ilera.

Gbingbin fasciitis - awọn idi ti igbona

Ifilelẹ pataki ti o nfa ilana iṣeto ti arun na ni iṣelọpọ ti awọn ohun ti o ni ilọ-aisan ni awọn ohun ti o ni idaduro. Awọn fasiaitis ọgbin ti ẹsẹ bẹrẹ fun awọn idi wọnyi:

Awọn igigirisẹ igigirisẹ - awọn aami aisan

Awọn aami atẹle ti aisan yii ni a sọ ati awọn iṣọrọ ti a ṣe ayẹwo. Gbin ọgbin fasciitis aisan jẹ bi atẹle:

Bi igigirisẹ igigirisẹ han, ọkan le ro nikan lori x-ray. Ko si ami ita gbangba ti awọn pathology ti a ṣàpèjúwe. Ni awọn iṣẹlẹ to ṣe pataki julọ, ibanujẹ kekere ati ailera ara jẹ akiyesi ni kalikanusi. Ṣiṣayẹwo ayẹwo kan jẹ rọrun nipasẹ awọn iyatọ pupọ:

Gigun itọju igigirisẹ

Itọju ailera ti gbin fasciitis nikan ni o jẹ nikan ni idasilẹ ti ipo eniyan, idinku tabi imukuro irora irora ati atunṣe idibo ẹsẹ. Itọju ti o ni iṣiro atẹgun atẹgun, eyiti o fun laaye lati yọkuro patapata, ko iti idagbasoke. Ko ṣee yọ kuro ni idibajẹ, ṣugbọn o jẹ itura lati gbe pẹlu rẹ nigba lilo itọju ailera.

Eweko fasciitis - eyi ti dokita ni mo gbọdọ kan si?

Lati fi idi ayẹwo to tọ naa abẹ naa yoo ran. Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, dokita yoo yan ailera paapaa nigba idanwo naa. Ni awọn ipo ti o nipọn, tabi ti o jẹ dandan lati ṣe iyatọ awọn ayẹwo pẹlu arthritis, awọn ẹsẹ ẹsẹ ati awọn pathologies miiran ti eto eroja, awọn iṣeduro ti awọn alakoso ti o wa nitosi ati aworan aworan X-ray ni a yàn. Bi a ṣe le mu iwosan igigirisẹ wa, ki o sọ fun orthopedist. Dokita yi ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn arun osteoarticular.

Eweko fasciitis - itọju pẹlu oogun

Agbara itọju Konsafetifu ti dinku si ohun elo ti awọn oloro agbegbe pẹlu egbogi-aiṣan ati aibikita. Wọn ti lo wọn si 5 ni ọjọ kan fun ọsẹ 2-3. Ni akọkọ, dokita yoo yan gel, ipara tabi ikunra lati igigirisẹ igigirisẹ:

O ṣeun si awọn ifunni igigirisẹ itọnisọna ti a ṣe akojọ ti o fa irora kere, mu iṣesi ati ifarahan ẹsẹ jẹ. Pẹlupẹlu, awọn abulẹ ata tabi awọn Ewebe le ṣee lo. Wọn n mu ipa ti irritating ati distracting, dinku iyara ati da ipalara irora. Ti itọju agbegbe ko ni iriri ti o ti ṣe yẹ, itọju ailera ni irisi blockades ni a lo. Awọn iyatọ iyatọ - awọn injections Novokaina ni aaye ti fascia, a ṣe wọn nigbakugba ju igba meji lọ lojojumọ ati pe nigba ti o jẹ pe awọn ohun elo-ara ti o wa.

Pẹlu ipalara ti o lagbara, ti o ṣapọ pẹlu awọn homonu glucocorticosteroid (1-3 awọn ilana) yoo beere fun:

Awọn alaisan pẹlu fasciitis ọgbin

Adhesion ti aabọ pataki kan ti o ni ibamu pẹlu elasticity pẹlu awọ ara eniyan, iranlọwọ ṣe iranlọwọ fun igbadun fifuye lati inu isan ẹsẹ ati awọn ligaments, ṣe alaye wọn, yoo dẹkun idaniloju ti awọn ilọsiwaju titun, ti o si duro ipalara. Lati gba awọn esi ti o daju, ọsẹ mẹrin (kere julọ) yẹ ki o ṣee ṣe fun kinesiotherapy, ohun elo ti o gbilẹ ti o ni ipalara ti o ga julọ nilo itọju ailera, to osu meji. Awọn aṣayan fun lilo kan alemo ti wa ni han ni awọn fọto ni isalẹ.

Awọn insoleso Orthopedic fun fasciitis ọgbin

Awọn ẹrọ ti a gbero jẹ ọna itọju ti itọju tabi itọju itọju, dena atunṣe arun naa. Ibugbe pẹlu awọn asiwaju igigirisẹ ni o munadoko nikan ni awọn ibẹrẹ ti pathology. Wọn gbe sẹhin ẹsẹ, eyi ti o dinku fifuye lori ẹsẹ. Pẹlupẹlu, awọn ẹya ẹrọ wọnyi jẹ awọn olutọ-mọnamọna fun nrin, ẹsẹ naa n dun diẹ.

Ilọsiwaju igigirisẹ ilọsiwaju naa ni lilo awọn insoles orthopedic ni kikun. Wọn ti ṣe alabapin si awọn ohun elo ti o dara, tun ṣe ipinnu lori awọn ẹsẹ ati ṣetọju ipo ti fascias ni apapọ. Awọn insoles dinku ailera nigba ti nrin, mu iṣan ni awọn ẹsẹ ati idaduro ibanujẹ. Iru awọn iyatọ ti a yan nikan leyo, wọn ṣe nipasẹ aṣẹ pataki.

Awọn adaṣe pẹlu fasciitis ọgbin

Idaraya itọju jẹ pataki lati mu ohun elo rirọpo sii sii ati lati ṣe idiwọ awọn ohun ti o ni imọran. Awọn ere-idaraya pẹlu fasciitis ti gbingbolo jẹ bi o rọrun bi o ti ṣee ṣe ati pe a le ṣe ni ile. A ko le ṣe išišẹ ti a ba ayẹwo ayẹwo igigirisẹ igigirisẹ. Awọn adaṣe ni a pese nikan lẹhin igbati afẹfẹ ti yọ:

  1. Tàn lori ilẹ ti awọn ohun kekere pẹlu awọn igun ojuju. Gba wọn pẹlu ika ẹsẹ rẹ ni apo kan tabi awo.
  2. Fi ẹsẹ rẹ si oju ofurufu ti o ga (iwe ti o nipọn, igbese) ki atilẹyin naa ba ṣubu lori atẹgun, ki igigirisẹ wa ni isalẹ. Gbé ati isalẹ ẹsẹ, atunse o ni kokosẹ, titi ti ifarahan ti ipalara ti o ni ibamu.
  3. Joko lori alaga. Fi nkan ohun igbẹkẹle kan sinu ọpọn (igo, ẹja gigun). Lati gba ẹsun rẹ pẹlu awọn ẹsẹ rẹ.

Itoju isan-agunifirisi pẹlu itọju ailera-mọnamọna

Ọna yi ni a pe ni ọna ti o munadoko julọ ati igbalode lati jagun arun na. O ṣe iranlọwọ ni 90% awọn iṣẹlẹ lati dẹkun fasciitis plantar, itọju naa ni awọn ipa wọnyi:

Imọ-itọju iṣan-ije ti iṣan igirọsẹmu ni o ni itọju kan. Lapapọ ti a beere 5-8 ilana. Igba kọọkan jẹ iṣẹju 10-30. Gbigbọn igbi omi didun le fa awọn ibanujẹ irora, ṣugbọn pẹlu iṣeduro ti o tẹle si dọkita naa agbara wọn dinku. Bireki laarin awọn ifọwọyi yẹ ki o jẹ lati ọjọ 3 si 20, ti o da lori idibajẹ awọn pathology.

Awọn ọgbẹ igigirisẹ - itọju pẹlu awọn àbínibí eniyan

Awọn miiran ti oogun miiran ko ni ipa ni didaju fasciitis ọgbin. Awọn ọna bi a ṣe le ṣe itọju igigirisẹ igigirisẹ ni a le lo gẹgẹ bi awọn itọnisọna, ṣugbọn ni apapọ pẹlu itọju ailera. Ṣaaju lilo awọn ilana ilana eniyan, o ṣe pataki lati kan si oniṣẹ-abẹ tabi kan orthopedist, dokita gbọdọ gba awọn ọna ti a yàn.

Awọn ọgbẹ igigirisẹ - itọju ni ile pẹlu tincture

Eroja :

Igbaradi, ohun elo

  1. Illa tutu awọn ohun elo Agbegbe Ewebe.
  2. Fi awọn ewebe sinu idẹ iyẹfun idaji kan ti o mọ.
  3. Tú wọn pẹlu vodka si eti.
  4. Pa idẹ naa, fi si ibi ti o dara.
  5. Taimu tumọ si ọjọ 6-7.
  6. Ipa ojutu naa.
  7. W awọn alaisan pẹlu igigirisẹ pẹlu sisun ni gbogbo aṣalẹ, ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
  8. Lẹhin ilana naa, fi oju-itura gbona kan.

Tọju itọju kalikanali ni iyara ni kiakia pẹlu ikunra

Eroja :

Igbaradi, ohun elo

  1. Gbẹ pọ lẹ pọ.
  2. Mu o ni wẹwẹ omi kan.
  3. Illa pẹlu epo alaro.
  4. Gbe epo ikunra si ibiti o mọ, ti o gbẹ.
  5. Ṣaaju ki o to din ibusun ni ibi ti o fowo pẹlu ọja yii.

Yọ kuro ninu irun kalikanali

Ti ṣe iṣeduro alakikanju ni awọn igba miiran (kere si 5%). Eyi jẹ ọna ti o munadoko ṣugbọn ti o lewu lati yọ kuro ni igigirisẹ igigirisẹ. Nigba isẹ naa, fascia ọgbin jẹ boya a ge tabi ge kuro lati egungun. Ni afikun, dokita le ni apakan tabi yọ patapata iṣan adductor ti atanpako ti ẹsẹ, ṣe igun oju igigirisẹ. Iṣẹ abojuto ni o ṣe labẹ aginilara agbegbe, ilana ti o ni imọran tabi laparoscopic. O ti daaduro daradara, ṣugbọn o ma n fa awọn ilojọpọ: