Awọn ọmọ ikoko ọmọ-ọsin - awọn italolobo
Awọn iṣeduro fun fifun ọmọ yoo ṣe iranlọwọ rii idaniloju pipe fun ọmọ naa. Fun eyi, o tọ lati kika diẹ ninu awọn imọran:
- lo ọmọ naa si àyà ni kete lẹhin ibimọ;
- Ma ṣe fun u ni igo titi a fi lo ọmọ naa lati mu ori ọmu;
- fun ọmọ ni igbaya kan, ni kete ti o ba beere, jẹ ki oun jẹun bi o ti fẹ;
- Ma ṣe paarọ igo ni alẹ.
Awọn italolobo fun fifun ọmọ ni awọn ọjọ ibẹrẹ
Lẹhin ti a bi ọmọ, iya ni colostrum. Ni akọkọ wakati lẹhin ti ifarahan ti ọmọ, bẹrẹ sii nje. Wara wa lori ọjọ 3-4. Lehin ti o ti bẹrẹ sii ni igbimọ, imọran lori imuse rẹ yoo fun dokita, ṣugbọn awọn iṣeduro gbogbogbo ni:
- Maṣe fi oju rẹ balẹ, maṣe mu omi pupọ;
- ifunni ẹri ti mammary tighter. Ti igbamu ba tẹsiwaju lati ṣe ipalara, lẹhinna ṣafihan wara.
Fifiya ọmọ
Awọn obi ti o wa ni iwaju yoo ni anfani lati inu akojọ awọn iṣeduro lori koko ti ọmu-ọmu, imọran ti awọn iya abojuto ni awọn wọnyi:
- Ti ibimọ pẹlu awọn ti nlọ tabi fifọ ọmọ si inu àyà lẹhin igbati o ba ni ibẹrẹ akọkọ lẹhin ibimọ, mu igbaduro ni ifarahan wara.
- Lehin igbimọ ọmọ-ọmú, imọran ti obinrin ti o nmu ọmu ba dinku si ifunmọ ti ori ọmu nipasẹ ọmọde lakoko ohun elo akọkọ (eyi yoo gba igbaya kuro ninu awọn idoti ati awọn ibanujẹ irora ni onjẹ iwaju).
- Iwọ ko le gba igbaya deede, ọmọkunrin naa, ki o yẹ ki o ran ọmọ naa lọwọ. Ṣii ẹnu ọmọ naa, tẹ e sunmọ i, ẹnu ọmọ naa ko yẹ ki o nikan lori ori ọmu, ṣugbọn lati tun gba isola naa.
Mimọ - imọran fun iya iya ọmu, ounjẹ
Ilana ti iya iya ti ọmọ ikoko ko yẹ ki o pọ si i ni ibẹrẹ. Mase pa, o nilo lati jẹ ounjẹ titun ati ilera. Awọn ọja ti o wa ninu ounjẹ ti iya abojuto, pin si awọn ipin diẹ ati ki o jẹ ni igba pupọ ni ọjọ kan. Wo ifojusi rẹ ki o si jẹ gẹgẹ bi ifẹ rẹ, nigbagbogbo ni nkan ni ọwọ fun ipanu kan.
Onjẹ ti iya abojuto
Akọkọ ounje ti ọmọ gba ni wara ọmu. Nitorina, ounjẹ ounje ti iya abojuto ni oṣù akọkọ yẹ ki o yan paapaa faramọ, fun apẹẹrẹ:
- mu 2.5 liters ti omi, fere ohun gbogbo yoo lọ si lactation;
- jẹ 300-350 g ti unrẹrẹ ati berries ni ọjọ kan (eyikeyi eya, ayafi ti omira);
- fi kun si ẹja ijẹun (hake, cod), akara rye, cereals (ero, buckwheat, oats), awọn ọja ifunwara, awọn koriko / awọn ounjẹ ti a da, bota (sunflower, oka 15 g / ọjọ, ipara 30 g / ọjọ), pasita (lati awọn ẹya lile);
- ẹfọ (awọn Karooti, awọn beets, elegede) - 450 g / ọjọ ni fọọmu ti a ṣe fọọmu tabi ti a fọwọkan;
- marshmallow, pastille (lati awọn eroja adayeba) 1-2 igba ni ọsẹ ni awọn ipin diẹ.
Ni osu 2-6 osu aye, ọmọ naa le sopọ awọn ọja titun ati dinku dinku nọmba ti a ti gba laaye tẹlẹ:
- a gba ọ laaye lati din iye awọn eso ajara ati awọn ẹfọ (akoko), fi awọn ounjẹ ti o nipọn, awọn alubosa titun;
- eran (ehoro, adie, eran aguntan)
- Jeu titẹ sibẹ, ni ibi ti wiwa lati awọn tomati ti a ko ni pasita tabi oje tomati;
- Eso (itọju pistachios, peanuts);
- awọn ohun mimu eso, awọn juices adayeba;
- oyin, Jam lati apples or cherries;
- Awọn ohun elo (mint, lẹmọọn balm, basil, thyme).
Lati oṣu kẹfa ti igbesi-ọmọ ọmọ ati pe titi di ọdun kan awọn ọja naa ni a gba laaye ni iye ti o dara julọ:
- sisun, ṣugbọn kii ṣe awọn ounjẹ greasy;
- wara, malu, soy, awọn ọja ti o ni gluten;
- chocolate, awọn eso exotic (ti a ṣe ayẹwo kọọkan, ọkan fun ọsẹ kan), eja, ata ilẹ. Gbiyanju pẹlu ounjẹ titun ni o dara julọ ni owurọ.
Ni osu mẹfa ti o nbo tabi ọdun kan, maṣe foju awọn iṣeduro ti a fun ni iṣaaju. Awọn ounjẹ ti o wa loke ni awọn ounjẹ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ kii ṣe lati ṣe apẹrẹ lẹhin ti o ba ni ibi ti o si ni ilera to dara, nitorina o yoo fun ọmọ ni awọn ẹya pataki fun idagbasoke ati idagbasoke. Lati akoko ti oyun o jẹ dandan lati ya omi onisuga, salting, siga, soseji, ounje ti a fi sinu akolo.
Ounjẹ Alaimu
Iya ti o ni ibimọ o ranti pe ãwẹ "fun pipadanu iwuwo" tabi njẹ fun awọn meji ko yẹ ki o jẹ. O dara julọ ojutu ni lati bẹrẹ njẹ daradara. Diet nigba fifun-ọmọ ọmọ ọmọ inu kan gbọdọ ni pyramid kan ti awọn nkan pataki: awọn ọlọjẹ, awọn ọlọjẹ, awọn carbohydrates. Mu ounje ni o kere ju 4 igba lojojumọ, ounjẹ gbona jẹ 2 igba ọjọ kan, bii pẹlu awọn ipanu ti o rọrun.
Eto onje hypoallergenic fun awọn iyara ti o nfa ni afihan iyasoto lati inu ounjẹ (fun osu 2-3) ti awọn ọja ti o fa korira ninu obi. Nigbati o ba n ṣopọ pọ si ounjẹ tuntun, ṣayẹwo ọmọ naa: gbigbọn, iyipada ninu "igbe" tọkasi iṣeduro ifarapa ti o ṣeeṣe. Fifi idanwo kan (pẹlu awọn ọja titun) fifẹ ọmọ, awọn imọran gbogbo si iya abojuto ko yẹ ki o gba. Lati rii daju pe o ni odibaṣe odi, tẹ ọja titun si inu ounjẹ ni oṣu kan.
Isoro fifitọju ọmọ
Ti o ba tẹle gbogbo awọn ofin (tọju itọju gbona rẹ, ṣe fifa), o nilo lati wa koko ti iṣoro naa, ki o si ṣe alaye idi ti o fi jẹ pe nọọsi tutu ko ni wara. Awọn idi mẹta le wa fun ipo yii: lactostasis, mastitis tabi hypogalactia. Awọn iṣoro pẹlu fifun-ọmọ ni iyara ko yẹ ki o ṣe idaniloju fun fifọ ọmọ lati inu àyà.
Ipilẹ ti wara ṣee ṣe lẹhin ọjọ 2-6 lẹhin ibimọ. Lactostasis bẹrẹ nitori ti idaduro ni emptying awọn igbaya. Ni idi eyi a ni iṣeduro:
- pa itanna igbamu;
- ṣe ifọwọra o nigba fifun si awọn ori ọgbẹ;
- dípò awọn iyokù ti wara lẹhin ti o jẹun;
- fi awọn igbimọ gbona lori igbamu.
Mastitis - clogging ti ọra wara. Itọju naa nmu ifarahan ti otutu wa, itọju ọmọ. Ti alaga ọmọde ba ti ni awọ awọ ati awọ ti ko dara, a niyanju lati daajẹ idaduro. ni wara ni pus. Awọn ọna ti idena:
- decanting awọn wara (ti iyasọtọ igbi agbara!);
- wọ a ọwọ laisi pips;
- ma ṣe bori apoti naa.
Hypogalactia jẹ iṣiro ti ko niye ti wara. Nitori aini ti ọja kan, ọmọ naa di ọlọgbọn. Arun ni idi idi ti ọmọ ìkókó ko kọ ọmọ-ọmu, onisegun le fun ni imọran si iya ọmọ ọmú. Oun yoo ṣe alaye awọn oogun ti o ni egbogi (eyiti o jẹ awọn ipilẹ egboigi), ṣe ipinnu onje kan ati ki o tọ ọna lati ṣalaye wara.
Ko si wara lẹhin ifijiṣẹ - kini lati ṣe?
Nigba miran ounjẹ ti o ṣe pataki julọ ni ọdun akọkọ ti igbesi-aye ọmọde ti sọnu fun igba diẹ nitori isẹ kan nigba ibimọ. Awọn ọmọbirin ṣe imọran: "Ti ko ba si wara lẹhin cesarean, kini o yẹ ki n ṣe?". Dipo, o han colostrum. O ti to lati fun karapuzu ni iwulo deede ti awọn ounjẹ. Iṣoro naa pẹlu onjẹ jẹ igbiyanju nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ:
- aiṣeṣe ti akọkọ a fi si ọmu;
- iwa ti ọmọ naa si ori ọmu;
- isunmọ ti wara;
- ajẹsara tabi awọn egboogi ti a sọ kalẹ fun nọọsi tutu.
Lẹhin isẹ naa, ao fun ọmọ. Rii daju pe o wa ninu awọn wakati 6 akọkọ ti irisi rẹ, ni akoko yii, iṣẹ mimu ti ọmọ naa jẹ paapaa ga. Maa ṣe gba ọmọ laaye lati jẹun lati ori ọmu ṣaaju ki o lo si ori ọmu, lẹhinna o nira fun u lati ṣatunṣe si ọmu. Ran ọmọ lọwọ: di awọ mu mọ ibi awọsanma naa ki o si gbiyanju lati fi ọmu sii jinle si ẹnu ọmọ.
Ko wa kora fun fifun ọmu
Ipo kan ti eyi ti ọmọbirin ko ni alainijẹ ni a npe ni hypogalactia. Bawo ni a ṣe le mọ pe ọmọ ko ni wara to? Mọ eyi eyi yoo ran awọn ọmọde lọwọ:
- karapuz ko ṣubu ni oorun ni opin ti ono, ṣugbọn o wa ki o fihan aibanujẹ;
- o dide soke ju akoko ti o ti ni akoko ti o fun ni ṣiṣe;
- nibẹ ni alaga "ebi npa" - toje, denser ni aitasera, ṣokunkun.
Nigbagbogbo o le gbọ ibeere ti awọn obi, nibi ti koko ọrọ ti o nira iyara, gbogbo imọran si awọn iya abojuto jẹ dinku si rọrun, iṣowo ati irọrun:
- sun sun oorun fun awọn wakati meji ti o sunmọ ọmọ naa;
- fun omo naa ni apoti fun awọn ibeere rẹ, nitori kekere ti o jẹun, diẹ sii nira lati jẹki itọju;
- ṣe ifọwọra igbamu: ni iṣẹju 7-10 gbogbo, wara ti o dinku, lẹhin - tẹsiwaju ifojusi.
Ọmọ naa kọ ọmu
Awọn ifosiwewe pupọ le ṣiṣẹ gẹgẹbi idi fun ikuna ọmọ lati ọmu:
- lilo ti ori tabi awọn pacifiers;
- idin ti ko tọ ti ori ọmu;
- Iyapa ipa ti ọmọ lati igbaya tabi aiṣe ifẹkufẹ ifẹ rẹ lati jẹ.
Awọn iya, ti o ni aniyan nipa ibeere naa "kini lati ṣe bi ọmọ ko ba gba ọmu?", O yẹ ki o tunu jẹ ki o si ye wa pe awọn ọna kan wa ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ifaramọ isopọ pẹlu ọmọ naa siwaju sii, nitorina ni o ṣafọri lori asomọ fifun si ori ọmu:
- diẹ sii n wọ ọmọ ni awọn ọwọ rẹ tabi ni ẹbun;
- Maṣe fi ọmọde naa sinu ọwọ awọn alejò, o maṣe fi fun awọn ẹbi;
- Rii daju pe ọmọ naa wa pẹlu awọ rẹ;
- mu iwẹpo apapọ pẹlu ọmu igbi ti ọmọ ba fẹràn awọn ilana omi;
- sun pẹlu ọmọ naa, paapa ni alẹ.
Awọn iṣeduro lori awọn ọmọ ọmu
Ile-iṣẹ Ilera Ilera ni imọran lati ṣẹda awujọ ilera kan. Awọn ofin ti fifun-ọmọ ni awọn iṣeduro ti WHO yoo rii daju pe ipese ounje to tọ si ọmọ naa, bi o ti ṣee ṣe fun iya rẹ. Ipilẹ awọn ofin lati isakoso ti ilera:
- ṣe ohun elo akọkọ laarin wakati kan lẹhin ifijiṣẹ;
- wa pẹlu ọmọ ikoko ni ọkan ẹṣọ;
- ifunni ọmọ ni ibeere akọkọ rẹ, laisi mu ọmọ naa kuro ni igbamu nipasẹ ara rẹ;
- maṣe fun ọmọ naa ni omiiran miiran ti o yatọ ju wara ọmu;
- da awọn ori ati awọn igo silẹ;
- ọmọ-ọmú titi ọmọ naa yoo fi yipada si ọdun 1,5-3.
Lilo awọn itọnisọna rọrun, iya eyikeyi yoo ṣe obi ọmu ni ọna ti o tọ, lakoko ti o yẹra, ni akoko kanna, ibajẹ ti o le ba awọn ori ati igbamu. Si awọn ofin gbogbogbo, fi diẹ sii siwaju sii: maṣe ṣe awọn adehun nla laarin awọn ohun elo, ọjọ ati alẹ, diẹ sii nigbagbogbo lati pinnu lati ṣe iṣelọpọ ti wara, nigbagbogbo ṣayẹwo boya ọmọ ti gbe eegun mu.