Awọn yara iwosan ti di pupọ siwaju sii bi imọran fun ọpọlọpọ awọn ailera. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe ifọwọra fun pipadanu iwuwo ni eyikeyi ọjọ ori ati fun eyikeyi ẹka iwuwo. Akọkọ anfani ti ifọwọra ni pe nigba ti ilana awọn outflow ti lymph ati ẹjẹ mu, ati eyi nyorisi si otitọ pe awọn tissues ti ara gba awọn idiyele ti atẹgun ati, nitorina, mu awọn ọna iṣelọpọ sii.
Bawo ni o ṣe le mu ifọwọra ti ifọwọra kan daradara?
Awọn agbara, tabi ni ọna miiran, ifọwọra igbasẹ fun pipadanu iwuwo jẹ lori eletan nitori idiyele rẹ ati ipa iyara. Ilana yi le ṣee waye mejeeji ni iṣowo ati ṣeto ni ile. Eyi nilo awọn ikoko silikoni, eyi ti a le ra ni ile-iṣowo ati itọju ipara tabi epo fun ifọwọra .
A fi agbegbe iṣoro ti ipara ara, lẹhinna fi idẹ naa: awọn fọọmu igbasẹ ni aaye naa, ati idẹ "gbooro" si awọ ara. Fi rọra gbe idẹ sori awọ ara. Ni akọkọ, o le jẹ aibalẹ ati irora ni awọn ibiti. Ni awọn ọjọ meji, awọn ọlọjẹ le han. Ṣugbọn a ṣe aibalẹ: abajade jẹ tọ o! Fun apẹẹrẹ, a le tun ṣe ifọwọra fun awọn ẹsẹ sisẹ ni o kere lẹẹkan ni gbogbo osu mẹta fun 8-10 akoko. Maa ṣe gbagbe pe ifọwọra le ṣee ṣe nikan wakati meji ṣaaju tabi lẹhin ounjẹ.
Ifọwọra iboju fun pipadanu pipadanu ni awọn nọmba ti awọn itọkasi: awọn iṣọn varicose, oyun, lactation, ara tabi akoko ipari. O ti ṣe pẹlu iranlọwọ ti ẹrọ pataki kan, eyiti o jẹ kekere idẹ ti a so mọ ẹrọ nipasẹ okun. Oluṣowo naa, nmu ọna ṣiṣe ni ọwọ rẹ, mu wọn, titẹ sira, si awọn agbegbe iṣoro naa. Idi ni lati yọ awọ ara ti "peeli osan" kuro. Eyi ni ifọwọra-ara-ẹni-ara-ara-ẹni fun idiwọn pipadanu ni ikede ti ikede.
Ọna miiran wa ti ifọwọra ti o ṣe ileri abajade ti o dara julọ lẹhin igba akọkọ - o jẹ ifọwọra gilasi ti omi-aisan fun sisọnu iwọn. Nitori otitọ pe awọn iyipada ti masseur jẹ dipo o lọra, iṣan ti lymph jẹ bi o lọra ni ibamu pẹlu sisan ti ẹjẹ. Nitorina, paapaa ni igba akọkọ ti o le padanu ninu awọn ipele to 5 cm. Ṣugbọn maṣe gbagbe nipa awọn itọkasi: oyun, fifun ara, awọn ipalara nla, aisan aisan ati awọn arun ara. Iyatọ ti ilana yii ni pe lati tọju ipa rere ti o ko le jẹ ounjẹ ati omi fun wakati meji lẹhin opin. Ati ni ọjọ keji o nilo lati mu ni o kere ju 2 liters ti omi, bibẹkọ ti gbogbo awọn akitiyan yoo wa ni asan.