Ara eniyan ma n ṣe awọn ayipada to ṣe pataki pẹlu ọjọ ori nitori ti ogbologbo. Nigbagbogbo, awọn eniyan ti ọjọ ogbó dagba iru iṣọn-ẹjẹ bẹ gẹgẹ bi spondylosis. Itumọ yii tumọ si ijatilu ti oṣuwọn, kerekere ati awọn iwadi ti awọn osteophytes pẹlu ọpa ẹhin. Pathology le wa ni agbegbe ni awọn oriṣiriṣi awọn agbegbe, ṣugbọn opolopo igba n dagba idibajẹ idibajẹ ti spine lumbar. Ṣiṣirilo nini nini ọkan ninu awọn ẹya-ara ti o nmu ailera julọ le mu ki alaafia pupọ wa lakoko igbiyanju ati pe o lagbara paapaa ti o le mu eniyan lọ si ailera nigbamii lori. Itọju ailera gba akoko pipẹ, ṣugbọn awọn ipele to kẹhin jẹ o rọrun pupọ lati tọju.
Dipo idibajẹ ti lindosacral ọpa ẹhin
Nitori idiyele nigbagbogbo lori ẹka yii, spondylosis nyara ni kiakia. Lati rii daju pe awọn vertebrae pẹlu agbara ti o nilo, egungun egungun gbọdọ dagba. Ni akoko pupọ, titẹ lori awọn agbegbe ti o bajẹ ba n mu, ati awọn osteophytes bẹrẹ lati wa ni afikun pẹlu ọpa ẹhin.
Ni afiwe pẹlu eyi, igba diẹ ni awọn iṣan ti o wa ni ayika awọn isẹpo. Bayi, ti o ba kuna lati sinmi awọn eto iṣan ni akoko, lẹhinna o yoo nira siwaju sii lati pada ẹhin si ipo ti o ti tẹlẹ, ati pe yoo jẹ ko ṣee ṣe lati dènà awọn iyipada ti ko niiṣe.
Awọn okunfa ti idibajẹ spondylarthrosis spondylosis ti spine lumine le jẹ:
- arugbo;
- igbekalẹ jiini;
- niwaju awọn nosi;
- ikuna awọn ilana ti iṣelọpọ;
- iṣẹ sedentary;
- iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣe pataki.
Itoju ti isodipupo spondylosis ti opa ẹhin lumbar
Lati ṣe itọju ailera ni ile ni a gba laaye ti eniyan ko ba ni idamu nipasẹ awọn ipo ibanuje. Ti aisan naa ba buru, alaisan ni ile iwosan. Igbejako arun na ni idasi awọn iru iṣẹlẹ bẹẹ:
- Gbigbawọle ti awọn ẹlẹṣẹ ati awọn apaniyan fun lilo ita ati lilo ti inu.
- Itọju ailera ti o munadoko jẹ to
nikan ọlọgbọn ni eto. - Acupuncture ati reflexotherapy le mu iṣan ẹjẹ pọ sii ati ki o yọ awari iṣẹlẹ ti iṣẹlẹ ni agbegbe ti o fowo.
- Awọn apapo ti mu awọn oogun ati awọn ilana itọju aiṣedede ti fihan pe o jẹ ọkan ti o dara.
- A ṣe pataki fun awọn adaṣe ti a ti ṣakoso ni ọtọtọ fun ọran kọọkan pẹlu idibajẹ idibajẹ ti a wa ni agbegbe ti o wa ni igbẹhin lumbar.
Ipinnu lati ṣe išišẹ naa ni a mu nikan ti awọn ọna iṣaaju ko fun abajade ti o ti ṣe yẹ, ati pe aami aisan lẹhin lẹhin osu mẹfa itọju ailera nikan ni agbara.